Bilo da jesu hranjenje na bočicu ili dojenje, roditelji se izmjenjuju između obraćanja bebinoj gladi i opreza na znakove da je beba sita. Baš kao što obično postoje jasni znakovi da je beba gladna, postoje jasni signali koji pomažu roditeljima da nauče kako znati kada novorođenčeta puna je: okrenut će glavu od grudi ili boce, ispljunite suvišnu hranu, ili zaspati. Ali postoji nekoliko okolnosti u kojima roditelji mogu promašiti cilj.
“Ponekad će roditelji proširiti otvor za bradavicu na bočici kako bi mogli brže hraniti bebu, što može preplaviti bebe i nakratko ih napuniti”, kaže dr. Linda Palmer, autor knjige Baby kakica. Ova privremena sitost ostavlja bebe gladnima ubrzo nakon toga. U pravilu, kaže Palmer, roditelji bi trebali hraniti svoje bebe redovitim količinama mlijeka ili adaptiranog mlijeka jednom svaka dva sata. Manje bi ih moglo ostaviti gladnima, dok bi više moglo dovesti do prekomjernog hranjenja. Ali ona kaže da se većina beba prilično učinkovito samoregulira.
"Hrana 'na zahtjev' inače najbolje funkcionira", kaže Palmer. "Uobičajeno, bebe će vas obavijestiti ako su gladne."
Je li moja beba puna?
- Slijedite djetetov trag. Hranite se na zahtjev i pobrinite se da vrlo male bebe jedu barem jednom svakih nekoliko sati - ali samo kada je potrebno.
- Prestanite s hranjenjem kada vam se čini da su siti. Potražite očite znakove da je beba sita, kao što je zaspati, okrenuti glavu ili početi ispljuvati hranu.
- Mjerite punoću sitosti, a ne dovršenim bocama ili staklenkama. Dok je korištenje jedne posude za definiranje prave količine hrane zgodno, bebina reakcija na hranu mnogo je značajnija.
- Izbjegavajte slatku hranu koja može dovesti do prekomjernog hranjenja. Bebama nije potreban dodatni šećer u hrani, a njegova ukusnost može ih potaknuti da pojedu više hrane nego što im je potrebno da budu site.
Međutim, ne potiče sva hrana bebe da sami reguliraju svoje hranjenje. Zaslađena hrana doista može nadjačati pun trbuh, kaže Palmer, i vjerojatno ju je najbolje izbjegavati dok se pravilno ne uspostavi rutina obroka. “Bebama nije potreban dodatni šećer u hrani”, kaže Palmer. “Ali neki roditelji mogu biti zabrinuti da njihova beba treba više hrane, pa će im dati puding ili nešto slično.” Osim ako liječnik nije rekao da je beba imaju manju tjelesnu težinu i zahtijevaju više hrane i kalorija kao dio propisane prehrane kako bi održali zdravu težinu, poslastice i zaslađenu hranu mogu se u potpunosti izbjeći, kaže Palmer.
Kada se vaše dijete hrani na zahtjev, još uvijek je važno promatrati koliko vaše dijete jede. Ako pljuju, dobivaju plinove ili pokazuju druge znakove da su siti, ali se još uvijek vraćaju sekunde ili trećine na dojku, bočicu ili staklenku, onda to znači da bi im mogla trebati pomoć pri uzimanju pauza. "To je znak da usporite stvari, ili im odvratite pažnju, učinite nešto drugo i vratite se hranjenju kasnije", kaže Palmer.
