Kako postati bliži prijatelj s nekim: 4 savjeta za pomoć

click fraud protection

Prijatelji važni su iz mnogo razloga. Vi to znate i također znate da nemate puno slobodnog vremena. Ali razumiješ kako steći prijatelje, i nije da ih trenutno nemate. Upoznali ste dečke sa strane i u školi s kojima volite razgovarati i koje biste nazvali "prijateljima". Jednostavno ih ne biste nazvali bliskima. Ali vi biste htjeli. Dakle, kako to podići na sljedeću razinu i pretvoriti slučajnog prijatelja u bližeg?

Slučajno prijateljstvo svakako ima svojih pluseva. Ništa ne ide dublje od razgovora o kućnim projektima ili povremenim memovima. U redu je i dobar bijeg od teških problema, ali trebate prijatelje koji se mogu udebljati i razgovarati o većim stvarima. Možete imati partnera s najvećom podrškom, ali previše je tražiti od te osobe da vam bude jedini izlaz (i često loše za vaš brak ako je to slučaj). Obitelj može ponuditi bezuvjetnu ljubav, iako se to ne osjeća uvijek tako, budući da su "ti ljudi instalirali vaše gumbe i gurnu ih", kaže Daniel Singley, psiholog iz San Diega.

Dakle, trebate upravo suprotno, naime ljude iz vašeg unutarnjeg kruga koji dijele slične borbe kao roditelj i supružnik i koji žive ne više od nekoliko ulica dalje. Ali prvo, pomaže se zapitati se: "Što definira bliskog prijatelja?" Da, slušaju, zasraju te kad ih pozovu, i ne rade prosudite, ali u konačnici, to je ta osoba koju biste pozvali da se probudite usred noći i trebate pomoć. Ne

mogao, kako kaže Singley, ali bi. Možda ćete to morati učiniti, ali to je razina povjerenja i podrške kojoj težite.

Postavlja se pitanje kako povremenog poznanika pretvoriti u bliskog prijatelja? Pa, kao i većina stvari zahtijeva malo strategije i malo strpljenja.. Srećom, te ljude redovito viđate, tako da nema pritiska na rokove. Uglavnom, potrebno je samo znati da želite nešto značajnije, nakon čega slijedi probijanje straha da ćete biti ranjivi, a zatim konačno imati volju učiniti nešto po tom pitanju. Sljedeće može pomoći.

Zamislite svoj tim

Svjesna pomisao: "Želim bliže prijatelje", mogla bi se osjećati strano. Možda se nikada niste morali brinuti o ovome. Ali također niste prije živjeli na Dad Time. Dvije stvari mogu vam pomoći da preoblikujete izazov i daju vam poticaj da djelujete. Jedna je, kaže Singley, zamisliti kako će vaš život izgledati za 10 godina. Gdje živiš? Gdje ideš? Tko su ljudi s kojima si? Uvijek su bliski prijatelji dio te slike.

Sljedeći korak je da na to ne mislite kao na sklapanje prijatelja, već na to da sastavljate svoj tim. Vjerojatno ste bili u timu na poslu, na fakultetu ili kao dijete, a znate kada rade, nema ničeg uključivog. Kombinacija oba vizuala pretvara vaš 10-godišnji plan u izazov i nešto za izradu strategije, što ga čini zabavnijim, manje neodoljivim. "To je način razmišljanja", kaže Stephen Rodgers, psihoterapeut iz Denvera.

Scout It Out

Nastavljajući analogiju s timom, želite razmišljati o dečkima s kojima već imate afiniteta, ali shvatite da ne morate biti bliski sa svima. Četiri osobe su super, tri su još uvijek super. Razmislite o najboljim izgledima i zadubite se malo više nego što trenutno jeste. To je samo to, pokušaj, a Rodgers kaže razmišljati o tome kao o vratima. Ne morate ga širom otvoriti prilikom sljedeće interakcije. Samo malo podijelite, procijenite odziv i brzo ćete osjetiti koliko je voda topla.

Povećajte svoju komunikaciju

Singley kaže da pogledate kako trenutno komunicirate u tri dijela: medij, frekvencija i sadržaj. Sada pokušajte povećati jedan od tog trojca. Na primjer, ako dvaput tjedno šaljete SMS-ove o sportu, počnite slati poruke tri puta i vidite: "Je li napravio korak ili se povukao?", kaže. Ako je to prvo, možete se polako povećavati. Ako je to bivši, ovo nije taj tip.

Također se možete igrati s druge dvije komponente i povremeno pozivati ​​ili videorazgovarati, što čini interakciju sinkroničnijom i osobnom bez kontakta. A tu je i sadržajni aspekt, a mogućnost razgovora o posljedičnim stvarima je zapravo cilj. Jedan neopasan pristup je uspostavljanje ravnoteže između posla i života. Ozbiljno je, ali budući da je tako univerzalan, "Ovaj tjedan sam potpuno pod stresom s poslom i djecom", lako ga je iskoristiti i prihvatiti, a vaše povremene razmjene može pretvoriti u stvarne razmjene.

Radite na svom pamćenju

Nije teško izgraditi prijateljstvo kada se rasporedi sastavljaju zajedno, ali niste uvijek zajedno. Zapravo, češće ste razdvojeni, stoga potražite načine da se obratite. Pohranite rođendane u svoj telefon. Sjetite se kada netko spomene veliki sastanak, posjet obitelji, bolesnog rođaka, spoj na večeri sa svojim supružnikom, a onda ispali poruku sa željama ili pitajući kako je sve prošlo. Obavljanje stvari između dodaje teksturu odnosu. Pokazujete se kao promišljeni i pažljivi, dvije su kvalitete visoko na svakom popisu potencijalnih prijatelja. Također imate nekoga na umu i obavijestiti tu osobu o tome i, "Svima nam se sviđa kakav je to osjećaj", kaže Rodgers. Osjeća se kao pravo prijateljstvo.

Mama Vino je opasna prijetnja za vinske mame. I sada to znaju.

Mama Vino je opasna prijetnja za vinske mame. I sada to znaju.AlkoholVinoVino Za MamuOdnosi

Tri godine nakon rođenja djeteta Jenny je koristila vino kako bi izgladila grube rubove roditeljstva. "Probudio bih se nakon nekoliko čaša vina s osjećajem kao apsolutno sranje", sjeća se kreativni...

Čitaj više
Načini da se kaže da te volim: 9 fraza koje bi roditelji trebali reći djeci

Načini da se kaže da te volim: 9 fraza koje bi roditelji trebali reći djeciLjubavBrakZahvalnostOdnosiLjubav

Izražavanje ljubavi a naklonost je važna. Također ih je lako podijeliti. Ne koštaju ništa. Potrebno im je manje od pet sekundi da se daju i čine da se ljudi koji primaju - vaš supružnik, vaša djeca...

Čitaj više
12 poruka koje možete poslati partneru nakon velike svađe

12 poruka koje možete poslati partneru nakon velike svađeSavjeti Za BrakBrakSavjeti Za OdnoseArgumentiBorbeOdnosi

Dakle, imali ste a velika borba. Jedna stvar vodila je drugoj. Podigli su se glasovi i razmijenile su se oštre riječi. Što god se dogodilo, dogodilo se. Sada se ne možete vratiti. Međutim, ono što ...

Čitaj više