Što je gniježđenje u trudnoći i kako muškarci mogu pomoći?

Sve različite vrste stvorenja se gnijezde. Uobičajeno je da se ptice gnijezde, naravno, ali to rade i ribe. Gmazovi poput aligatora mogu izgraditi ogromna gnijezda. I WASP se također gnijezde, ali uglavnom samo u zatvorenim zajednicama u predgrađima. Ili stanovi. Ose se vole gnijezditi u stanovima.

Stoga ne čudi što trudnice mogu imati instinkt gniježđenja prije poroda. No, je li to prava stvar ili samo legenda? I je li gradnja dječjeg krevetića tolika muka kao što svi kažu? Da. I… da.

flickr / Matt Billings

flickr / Matt Billings

Gniježđenje i evolucija
Jednu od prvih studija koja se ikad bavila pitanjem gniježđenja proveli su 2013. istraživači sa Sveučilišta McMaster (gdje obrazovanje nije bilo super-veličina od 2004.). Rezultati njihovog istraživanja sugeriraju da je instinkt gniježđenja bio vrlo moćan. Toliko moćan, zapravo, da je uzrokovao da se žene ludo aktiviraju u iscrpljujućem trećem tromjesečju trudnoće, koje je opće poznato kao "... Uuugghhhhhh, je li već gotovo!?"

Njihov papir, Objavljeno u Evolucija i ljudsko ponašanje

, zaključio je da instinkt gniježđenja u konačnici djeluje kod ljudi na isti način na koji djeluje kod drugih životinja. Priprema doma za sigurnost i udobnost bebe stvara iskustvo povezivanja koje majku približava djetetu prije nego se ono rodi. Ta veza (i sav taj siguran prostor) je evolucijska blagodat. Kao palčevi i mogućnost slanja narudžbi s latteom.

flickr / danielle defrancesco

flickr / danielle defrancesco

Problemi s gniježđenjem
Evolucijski nagon gniježđenja može otići predaleko. Neke žene kažu da su iskusile granična luda ponašanja gniježđenja poput preuređenja cijele kuće (što će reći da je njihov partner preuredio cijelu kuću) i izbjeljivanja poda u garaži.

S obzirom na ove probleme, postoji neka smjernica za razdoblje gniježđenja. Evo 3 savjeta koji će vam pomoći:

  • Kemikalije su loše: Pročitajte naljepnice na bojama, otapalima i raznim drugim tekućinama za čišćenje. Provjerite jesu li sigurni za rukovanje i korištenje trudnicama. U tom trenutku, dajte joj spužvu, poželite joj sreću i otiđite na pivo. (Samo se šalim. Nemojte to nikada činiti).
  • Dizanje teškog tereta: Nije da je tako krhka i da ne može podići i graditi i što ne. Radi se o tome da je strašno umorna. Dakle, da, sagradi taj krevetić i popni se tim ljestvama. No, dobro je podići kist i bilo što drugo.
  • Udobno nije uvijek sigurno: Ponekad su stvari najudobnijeg izgleda najmanje sigurne za dojenčad. Dakle, dok radite na perjanju gnijezda, samo znajte da je na mjestima gdje će beba spavati najbolja uska plahta preko čvrstog madraca. Izostavite odbojnike i pokrivače iz jednadžbe, koja je općenito: spavanje za bebe + udobni jastuci i što više = loše!

Samo jedna žlica maslinovog ulja (na dan) može pomoći u sprječavanju smrtonosne demencijeMiscelanea

Male promjene u načinu života mogu donijeti značajne povrate kako starimo i godine nas počinju sustizati. Naravno, česta tjelovježba i zdrava prehrana, izbjegavanje prekomjernog pušenja i pijenja t...

Čitaj više

Mediteranska i mentalna prehrana mogla bi pomoći u zaštiti od Alzheimerove bolesti: studijaMiscelanea

Novi dokazi u borbi protiv Alzheimerove bolesti bacaju svjetlo na to kako određene dijete mogu pomoći u zaštiti mozga protiv nekih neuroloških karakteristika povezanih sa starenjem mozga i Alzheime...

Čitaj više

Rijetki puni ružičasti uskrsni mjesec udaljen je samo nekoliko danaMiscelanea

Zvjezdari, radujte se! Mladi pun mjesec za samo nekoliko dana krasi naše nebo. Travanjski puni mjesec, poznat i kao "Ružičasti mjesec", samo što nije izašao na noćnom nebu. Ovdje je sve što trebate...

Čitaj više