Muškarci se teško formiraju i održavaju prijateljstva. Mnoštvo istraživanja to potvrđuje. Vrijeme igra faktor, naravno. Tako i želja. Ali pitanja od muškost igrati veliku ulogu. Mnogi se muškarci srame ili barem osjećaju nelagodno zbog ideje emocionalne ranjivosti. „Stereotip 'muškosti' je onaj koji obeshrabruje dječake i muškarce da neguju svoju sposobnost emocionalne povezanosti i emocionalno izražavanje, umjesto toga promičući agresiju, natjecanje i čvrstoću”, kaže Kat Vellos, autorica od Trebali bismo se zajedno: Tajna njegovanja boljih prijateljstava. Muškarci su dobro kada su u društvenim krugovima. Ali nazvati prijatelja da se uhvatimo i razgovaramo o velikom problemu preko telefona? Tu često leže problemi. Zato se prijateljstva raspadaju kako godine prolaze.
Upravo sada, u vrijeme koronavirus, socijalno distanciranje, i skloniti se na mjestu, muškarcima je više nego potrebno osloniti se na prijateljstva ili stvoriti nova kako bi spriječili usamljenost, oslobodili stresa i pronašli drugarstvo kako bi mogli
Mi smo na socijalnoj distanci. Mnogi od nas su u potpunoj izolaciji i ne mogu se sada naći s prijateljima. Pretpostavljam da bi ovo moglo pomoći muškarcima, koji tradicionalno imaju problema s održavanjem prijateljstava, da shvate njihovu važnost.
Ako želite točno procijeniti koliko je nešto važno ljudima, sve što trebate učiniti je reći im da im to nije dopušteno. Prisilna izolacija i ograničenja kretanja i interakcije će naglasiti koliko duboko trebamo i želimo biti jedni oko drugih. Kad sam istraživao svoju knjigu i intervjuirao ljude o tome što ih je sprječavalo da imaju ispunjena prijateljstva za kojima su žudjeli, pojavilo se mnoštvo razloga: trivijalne smetnje, razumljivi logistički izgovori, a neki su bili vrlo stvarni izazove. Svi smo mi dugi niz godina sudjelovali u raspadu čvrstih platonskih odnosa.
Pravo.
U ovoj sadašnjoj eri socijalnog distanciranja – koje ja radije nazivam fizičkim distanciranjem jer to i jest – nesumnjivo će doći do prilagodbi načina na koji se ljudi druže. Nadam se da će tijekom ovog neobičnog vremena pune ili djelomične karantene muškarci prihvatiti priliku za povezivanje na intimnije načine. To je prilika za eksperimentiranje s kreativnim načinima povezivanja. Nadam se da će ljudima dati priliku da dođu do šireg pogleda na stvarnost i ono što je moguće, te da zadrže tu širu perspektivu nakon što se ukinu ograničenja fizičke blizine.
Dok se skrivamo na mjestu tijekom krize COVID-19, kako muškarci mogu produbiti svoja postojeća prijateljstva?
Na isti način na koji svatko može: Uzimajući ovo kao priliku da otvorimo stvari o kojima inače ne razgovaramo. Na neki način, ovo neobično i zastrašujuće vrijeme velikog stresa također je savršen katalizator koji muškarci mogu koristiti za otvaranje tema i razgovora koje su možda izbjegavali u prošlosti. Jednostavno je kao započeti rečenicu sa: "Znam da je to nešto o čemu inače ne razgovaramo, ali..." ili: "Nešto mi je na umu i želio bih o tome razgovarati s vama." Ako govoreći da su ovakve stvari teške, ili se ne osjećate "muževno", zapamtite da je ova vrsta ranjivosti i čin hrabrosti i ogroman dar koji dajete drugome osoba. Biti dovoljno hrabar da pozovete stvarnost i bliskost u svoja prijateljstva sada je važnije nego ikada.
Gledajući širu sliku, zašto su prijateljstva još uvijek tako teška za muškarce. Statistike još uvijek pokazuju da muškarci imaju značajan nedostatak bliskih veza.
Nažalost, postoji mnogo nezdravih društvenih normi koje utječu na način na koji su muškarci i dječaci odgojeni, što im može otežati održavanje prijateljstva. Očekivanja koja društvo postavlja na muškarce često su suprotna normama i očekivanjima koja se postavljaju na žene i djevojke.
“Muževni” stereotip je onaj koji obeshrabruje dječake i muškarce da ne razvijaju svoju sposobnost emocionalnu povezanost i emocionalno izražavanje, istovremeno promičući agresiju, natjecanje i čvrstinu, umjesto toga. Homofobija koja prožima našu kulturu također dovodi do toga da se mnogi momci nazivaju "homo" ako on pokazuje sve stereotipno ženstvene osobine poput ljubaznosti, suosjećanja ili izražavanja emocija.
Pravo.
Posljedično, kao što smo svi do sada vjerojatno primijetili, ova otrovna muškost zahtijeva od muškaraca da održavaju bezemocionalan, natjecateljski, a ponekad i nasilan stav koji odbija izraze emocionalnosti osjetljivost. Ali svima nam trebaju te vještine emocionalne inteligencije ako se nadamo njegovati duboka i čvrsta prijateljstva.
Zašto se ovo nije promijenilo?
Kao kultura, još uvijek smo preduboko ukorijenjeni u označavanje univerzalnih ljudskih osjećaja i iskustava slojem roda. Svatko bi se osjećao slobodnije da bude ono što jest i da se poveže jedni s drugima da se osjećaji i ponašanja ne nazivaju "muški" ili "djevojački". Postoje i istraživanja koja pokazuju da su dijeljenje hobija i aktivnosti način na koji muškarci imaju tendenciju povezivanja, ali kako stare i više se usredotočite na svoje karijere i romantične veze, ostaje manje vremena i energije za druženje s momci.
Neka istraživanja pokazuju da muškarci vole davati prednost prijateljstvima "rame uz rame" - na primjer, odlazak u bar i gledanje sporta - a žene prijateljstvo licem u lice.
Istraživanje kaže da su muškarci skloni povezivanju dijeljenjem iskustava i hobija, dok su žene sklone povezivanju razgovorima i osjećajima. Riječ "sklon" koristim vrlo namjerno, jer je opasno davati široke generalizacije o bilo kojem određenom spolu koji radi bilo što. Ali ako je to istina, kako muškarci stare, imaju manje vremena za dijeljenje aktivnosti s prijateljima. Na kraju će imati manje prijatelja i manje bliskih prijateljstava.
Apsolutno.
Kad prođe ovo vrijeme razdvojenosti, nadam se da ćemo se prisjetiti čežnje koja ispunjava ove dane i sate, žudnje da moramo biti u blizini. Ovo je dio naše povijesti. Zajedništvo je kritična komponenta ljudskog opstanka na planetu tisućama godina. Prisilna odvojenost boli emocionalno, ali u međuvremenu je ono što će nas fizički spasiti. Izlazeći iz toga, nadam se da će se svaka osoba koja ovo čita sjećati koliko ste se željeli slobodno okupiti i biti u blizini svojih prijatelja i voljenih. Sjetite se ovih trenutaka. Kada budemo u mogućnosti izaći iz toga, istupimo naprijed s više hrabrosti, entuzijazma i otvorenosti nego ikada prije. Budući da nam ovi izazovni dani pokazuju što nam je uistinu važno u životu, sjetimo se da se prema našim prijateljstvima odnosimo kao prema prioritetima koja stvarno jesu.
U međuvremenu, kako muškarci mogu održati svoja prijateljstva?
Mala prednost ove prisilne izolacije je da jedan od primarnih izazova prijateljstva stavlja na stanku: biti zauzet. U mojem istraživanju za knjigu, “nedovoljno vrijeme” se pojavilo kao jedan od četiri najveća izazova za održavanje prijateljstva. Ali sada su svi zaglavili kod kuće, i — iznenađenje! — odjednom imamo gomilu viška slobodnog vremena.
To je vrlo istinito.
To je dobra prilika da se usredotočimo na izgradnju naših veza s prijateljima iz udobnosti naših trenirki kod kuće na kauču. Naravno, imamo telefonske pozive, tekstualne poruke i videorazgovore, ali u određenom trenutku to će ljudima dosaditi. U tom trenutku bih preporučio isprobavanje mnogih virtualnih prilika koje proizlaze iz kreativne zajednice. Ovaj tjedan sam također pozvan ili čuo za virtualne verzije raznih aktivnosti i događaja kojima ljudi mogu prisustvovati online kao što su: plesne zabave, meditacijski krugovi, zalogaji, zborovi, bogoslužja, tečajevi crtanja, tečajevi kuhanja, satovi vježbanja i više. Također možete igrati videoigre s ljudima koji se nalaze na drugom mjestu; to je već dugo moguće.
Kad sve ovo prođe i svi žudimo za društvenim krugovima, kako ljudi mogu održavati prijateljstva i njegovati nova?
Kad opet budemo u mogućnosti izaći, a vi tražite nove prijatelje, moj savjet bi bio da posebno odaberete okupljanja i susreti na kojima će biti drugih ljudi koji su strastveni u istim stvarima koje ste vi strastveni oko. Ako niste sigurni u čemu ste strastveni, vaš prvi korak nije da se usredotočite na upoznavanje ljudi – već da prvo shvatite do čega vam je stalo.
Ako se "briga o" čini previše uzvišenim, samo znajte da je stvarno široka: može uključivati stvari u kojima uživate raditi, o kojima uživate razmišljati, znatiželjni ste saznati više ili želite podijeliti s drugima. Odgovore na ovo pitanje možete otkriti na bezbroj načina: samorefleksija, vođenje dnevnika, terapija i vježbanje znatiželje o svijetu.
Dovoljno lako.
Nakon što pronađete nekoga s kim želite biti prijatelj, vježbajte otvorenu komunikaciju i provjerite imaju li obostrani interes da budu bliži. Ovo ne mora biti kruto, može biti jednostavno kao da kažete „Hej, stvarno volim razgovarati s tobom, želiš li se ponovno družiti, možda na neka vrsta redovite osnove?" i ako kažu "Da!" to je jasno "Idi". Odatle, sljedeći korak je samo održavanje veze na a razina koja vam se čini prirodnom i gdje svaka osoba stvarno tretira vezu kao nešto posebno što je vrijedno njihove pažnja. Bilo da radite s novim ili starim prijateljstvom, rad na njegovom održavanju i razvoju trebao bi biti uravnotežen - kao da oboje zajedno veslate čamcem niz rijeku. Ako se ikada osjećate prisilno, to je dobar znak da to vjerojatno nije vaša osoba. To je u redu. To je kao izlazak, neće se svi savršeno slagati. Samo dajte sve od sebe i sve od sebe. Pronaći ćete svoje ljude i biti nagrađen prijateljstvima koja traju.
