Ništa ne pretvara bijes u oprost u ljubav slabih koljena tako kao riječi "Žao mi je Tata." Ipak, drhtavi izraz može se pretjerano upotrijebiti i često je koriste mlade djevojke koje imaju iskustva golem društveni pritisak da se pristane na vlast a možda posebno na muške zahtjeve. Ako roditelj čuje "oprosti" iz usta djeteta koje nema zbog čega na svijetu da mu bude žao, trebala bi se oglasiti zvona za uzbunu. To nije zločesto ponašanje, ali to je navika koju treba prekinuti.
“Žene su socijalizirane kako bi izbjegle sukobe”, kaže Marti Dixon, licencirani klinički savjetnik s 20 godina iskustva u edukaciji i psihoterapiji. “Mislim da je jedan od najboljih načina da to učinite ispričati se, čak i kada im nije žao, čak i kada se ne osjećaju kao da su učinili nešto loše, samo da spriječite sukob.”
Često je krivac nedostatak samopouzdanja. Muškarcima se plješće što imaju čvrsta mišljenja. Žene su općenito nagrađene kada sklapaju poslove i prave kompromise. Naravno, ovo nije univerzalno, samo generalizacije, kaže Dixon, ali je uobičajeno.
Roditelji koji se previše ispričavaju kao kćeri ili kao sinovi, možda će trebati preoblikovati neke svoje komunikacije kako bi zvučali manje optužujuće. “Djeca kritičnih roditelja odrastaju nesigurna u sebe, nesigurna u vlastite sposobnosti”, kaže ona. “Ispričavanje je njihov način da kažu da nisu sigurni u svoje mišljenje.”
Stoga je najlakši način da preskočite isprike da potvrdite mišljenja mladih djevojaka (kada to zapravo ima smisla, nisu sve zlatne). Dakle, ako kaže da večeras želi otići na pizzu umjesto kuhanja večere, nemojte jednostavno reći ne. Umjesto toga, postavljajte pitanja. "Zašto? Što mislite o ovoj drugoj opciji?” Ne morate se udubljivati da biste potvrdili. U biti, jesi učeći svoju kćer da bude bolja svađa bez promjene tona glasa.
Kako spriječiti mladu djevojku da se ispriča
- Budite stvarni: priznajte svoje nedostatke
- Potvrdite njezine tvrdnje, slažete li se s njima ili ne
- Obrazujte je o valjanosti njezinih osjećaja. Ne postoje stvari kao što su krivi osjećaji.
- Potaknite je da vodi otvoren dijalog s vama
- Vježbajte scenarije u kojima može izraziti svoje osjećaje u otvorenom okruženju bez osuđivanja kako bi, kada je u okruženju manje prihvatljivom, mogla ostati asertivna
Dixon je rekla da teorija Sigmunda Freuda vrijedi, prema njezinom iskustvu. “Freudova teorija je bila ono što naučite kao dijete je ono što stvara kakva odrasla osoba postajete”, objašnjava ona. “Rođeni smo s čistim listom. Nemate urođena ponašanja. Svi su naučeni. Ako naučite dijete da bude samopouzdano, onda ono neće biti dijete koje se ispričava cijelo vrijeme.”
Pa što ako se kćer već cijelo vrijeme ispričava?
Pokušajte reći ovo: Hej, primijetio sam da se ispričavaš za mnoge stvari za koje nisi kriv. Imaš puno sjajnih ideja, a ponekad mislim da te ne slušam dovoljno. Pokušat ću biti bolji u tome.
Onda slušaj.
Ako se vaša kći osjeća saslušano i shvaćeno, vjerojatno će se prestati ispričavati. U svima nama postoji asertivna osoba.
