Za većinu bejzbol igrača, udaranje je najbolji dio vježbe. Što je zabavnije od iskoračenja tanjur i udaranje promjene po terenu, a da nikad nisam bio prozvan? Još bolje, da biste postali dobri u batinanju, morate se ubaciti. Što više terena igrač vidi, postaje jači udarač. Što znači više zabave.
Ali ravno praksa udaranja je samo jedan od mnogih načina na koje treneri Little League mogu razviti mladog igrača koji tek uči udarati. Za ostale ideje za praksu, Očinski upitao je AJ Arroyo, trener za udaranje u Bejzbol centar u New Yorku i Mike Randazzo, trener All-Stars američke male lige Fairfield (Connecticut), za njihove omiljene vježbe za podučavanje i izgradnju pogađajući osnove.
Isprobajte majicu
Iako se majica može činiti maloljetničkom, kaže Arroyo, to je temeljni alat za poticanje udarača da poboljšaju svoj zamah. Za mlađe napadače, tee rad je važan kako bi se poravnao zamah i uspostavio čvrst kontakt s loptom. Razmišljajte o tome kao o golfu, kaže Arroyo, sve je u čistom udaru lopte bez kucanja lopte. A za iskusnije udarače, može se koristiti tee za držanje lopte kako bi udarači mogli razbiti svaki mali dio svog zamaha statičnom metom. Za vježbanje, stavite tee na kućni tanjur i neka tijesta uđu u kutiju. Sa skupljenim nogama, trebaju ići prema lopti i zamahnuti, pazeći da drže pritisak na stražnjoj nogi kako bi osigurali čvrstu platformu za udarac.
Spot udaranje
Arroyo kaže da često stavlja zvjezdicu ili točku na polje (možete upotrijebiti poklopac šalice, udubljenje ili bilo što da označite) točno ispred kućnog tanjura kako bi radio na vremenu udarača, Arroyo kaže da često stavlja zvjezdicu ili točku na polje. Zatim, bacajte ili bacajte na tijesto, ali recite im da udare loptu prije prolazi oznaku. To će osigurati da udaraju ispred ploče i dobiju najbolji mogući zamah na lopti, umjesto da to čekaju ili da se zaglave. Očito, ako sve uguraju u zemunicu treće baze, pomaknite oznaku bliže ploči.
Trikovi s dvije lopte
Ova vježba zahtijeva dvije Wiffle kuglice različitih boja (ili limenku boje u spreju), ali je jako zabavna, kaže Arroyo. S tijestom na tanjuru stanite na suprotnu stranu i ubacite im obje loptice u isto vrijeme. Dok ih puštate, viknite koju kuglicu boje želite da igrač pogodi. „Ovo ih uči da vide loptu“, kaže Arroyo, „i da se usredotoče na metu koju će postići pogoditi." Oboje su dobre vještine, dodaje Arroyo, za udaranje u razbijanje terena ili bilo koju vrstu smeća s pokret.
Suprotne terenske bušilice
Konačno, Mike Randazzo kaže da se usredotočuje na učenje svojih igrača Little Leaguea da dosljedno tjeraju loptu u suprotno polje - desno polje za desničare, lijevo polje za ljevake. A za rad na tome ima specifičnu vježbu. Trebate barem pola dijamanta igrača - pa za dešnjaka, pazite da postoje prvi i drugi igrač s baze, središnji igrač i desni igrač. Tijesto kroči do tanjura i može udarati koliko god može - pod uvjetom da sve što udari ide desno od sredine. Ako uopće povuku loptu, izlaze, a idući udarač istupa. To možete učiniti s bacanjem uživo, ali Randazzo kaže da je obično najbolje bacanje sprijeda ili bočno bacanje kako bi se udarači mogli usredotočiti na plasman bez brige o samo uspostavljanju kontakta.
