Dobrodošli u Sjajni trenuci u roditeljstvu, serijal u kojem očevi objašnjavaju roditeljsku prepreku s kojom su se suočili i jedinstven način na koji su je prevladali. Ovdje Adam, tata iz Atlante, Georgia, objašnjava izvrstan a-ha trenutak koji je imao sa svojom kćeri dok su igrali košarku.
Moja kćer je vjerojatno imala oko osam godina. Pokušavala se igrati košarka na sudu. Obično je imala mnogo problema s ubacivanjem lopte u koš. Njezina snaga gornjeg dijela tijela možda nije bila onakva kakva je trebala biti. Ona je bila prekratko, stvarno, i nije mogla tu loptu dovući gore. Ili nije mogla otići dovoljno visoko ili je otišla široko.
Certificiran sam za Feldenkrais metodu terapije vježbanjem i to mi je dalo puno uvida u to kako preusmjeriti procese učenja ljudi. Siguran sam da je to utjecalo na moj izbor u načinu na koji sam pristupio problemu. Nisam joj želio reći 'nemoj odustati' ili 'gurati jače' ili 'nastavi pokušavati.' Pa sam joj promijenio cilj.
Spremala se odustati, a ja sam rekao: 'Učini još jednu stvar za mene prije nego odustaneš. Želim da to napraviš 20 snimaka
Bila je iznenađena. Mislim da joj je to pomoglo. Nastavila je igrati košarku s drugom djecom u ligi, i bila je sasvim dobro, i to je bilo sjajno. Ali znao sam zašto je to uspjelo - i mislim da nije, iako možda sada zna zašto. Sad joj je skoro 20 godina. Ali uspjelo je jer smo prije svega skinuli sramotu iz cijele aktivnosti. Trebala je iznevjeriti. Dakle, ako nije uspjela, uspjela bi. Uglavnom, ili će uspjeti ili će uspjeti.
Ponekad kada pokušavamo postići cilj, uz to je vezano puno prtljage, a ja sam je jednostavno odnio tako da je sve na što se morala usredotočiti bio zadatak. Da je moja kći morala pogoditi gol, a nije uspjela, promijenilo bi se kakva je ona osoba za nju, govorilo je nešto o tome tko je ona kao osoba, i ako je bila uspješna. Znao sam da je podložna takvom misaonom procesu jer sam ja podložna takvom misaonom procesu. Rekavši joj da je jedva promašila cilj, to je toliko čudna stvar da to nije mogla povezati s emocionalnom rezonancijom u sebi. Bilo je samo čudno.
Kao, zašto bi pokušao jedva promašiti? Stoga je bila potpuno usredotočena na stvarnu aktivnost. A budući da nije bila fantastična košarkašica, nije mogla tek tako promašiti. Umjesto toga, ušla je, jer moraš biti jako dobar da jedva promašiš cilj, ali ako nisi tako dobar, ući ćeš.
Feldenkraisova metoda ispituje sposobnost osobe da razumije vlastitu sposobnost oduzimanjem svega osim ideje funkcionalnog kretanja. Metoda uključuje ljude u neku vrstu zadatka pokreta - poput posezanja, uvijanja ili okretanja i dodajući neku vrstu pregleda onome što je znatiželjno, strpljivo i sklono da nema nikakve ciljeve to. Ako se ta aktivnost radi radoznalo, ona uklanja sav stres. To je tako čudan pokret, baš kao i stvar s košarkaškim golom, da vas stvarno zainteresira što točno radite. Kada počnete obraćati pažnju na ono što radite, a ne na ono što biste trebali biti, mogu se dogoditi nevjerojatne stvari. Kada izađete iz tog istraživanja, otkrijete da se vaša slika tijela promijenila, da se osjećate drugačije, hodate drugačije i možete raditi različite stvari.
Sve je promijenilo. To je promijenilo način na koji je gledala na cilj i način na koji je razmišljala o korištenju ruku i tijela i to je uspjelo. Bio sam stvarno zadovoljan što je upalilo. Nije nužno moralo, ali stvarno sam sretan što je tako.
Košarka nikada nije bila veliki dio njenog života ili nešto slično, ali ona je bila na terenu i bila je frustrirana što nije mogla ubaciti loptu. Tako da je to bio sjajan trenutak za nju. Upravo sam imao uvid i mogao sam dovoljno stvoriti lekcija za koju nisam imao nikakvu privrženost, bez obzira je li to dobila u golu ili ne.
