Općenito, mentalno zdravlje djece ne tretira se na isti način kao fizičko zdravlje. Ako vaše dijete padne s drveta, odvezli biste ga u bolnicu kako bi popravili tu slomljenu nogu (iako će se mali postotak odlučiti da "utrlja malo prljavštine u nju"). Ako djeca padaju u depresiju, to je obično "uzdignuta brada" i nadamo se da je to faza.
flickr / Christine
Problemi s mentalnim zdravljem često se smatraju nečim što se događa drugim ljudima. Ali oni su češći nego što mislimo. Zapravo, 1 od 5 Amerikanaca imate problema s mentalnim zdravljem, a ako se ti problemi ne liječe, život će biti puno teži.
Zato dr. Jeffrey Borenstein, psihijatar, predsjednik Zaklade za istraživanje mozga i ponašanja i domaćin PBS serija Zdravi umovi s dr. Jeffreyjem Borensteinom želi da roditelji budu proaktivni u pogledu mentalnog zdravlja svoje djece. Jer kada primijetite da nešto nije u redu, možete pomoći - tako što ćete im pomoći.
Što je bipolarni poremećaj?
Također poznat kao manično-depresivni poremećaj, bipolarni poremećaj obilježen je teškim promjenama raspoloženja; osoba može skočiti s neugodno visokih naleta energije u razorne jame depresije. Koliko često dolazi do promjena raspoloženja mijenja se od slučaja do slučaja (svima je emocionalna regulacija različita). Neka razdoblja mogu trajati čak nekoliko tjedana ili samo nekoliko sati. No, bez obzira na duljinu zamaha, svi slučajevi bipolarizma su ozbiljni jer se bave emocionalnom nestabilnošću.
Kako znati ima li ga vaše dijete?
Može biti teško uočiti početak bipolarizma, pogotovo zato što se redovito pojavljuje u tinejdžerima i često se pogrešno smatra da je tinejdžer. Naravno, to je više od samo tinejdžerske tjeskobe ili zaljubljenosti u The Cure. Ako njihovo raspoloženje utječe na to kako funkcioniraju, onda bi to, prema Borensteinu, trebalo biti crvena zastava.
Još jedna zastava: Mračna vremena u ljuljačkama bipolarnog djeteta bit će iscrpljujuća. "Ovo je depresija koja je izvan uobičajenih uspona i padova tinejdžera", kaže on. “Osoba zapravo može razmišljati i govoriti o tome da sebi nanese štetu. Možda su redovito plačljive.”
Zatim, tu su manične faze. “Možda imaju povećanu razinu energije. Oni mogu imati nerealne ili grandiozne ideje da će postići neka izvanredna postignuća iznad onoga što bismo mi smatrati razumnim postignućem.” Ovo nije "sretna faza". Dr. Borenstein kaže da ove epizode mogu biti potpuno zastrašujuće. "Moglo bi se manifestirati kao strašne vrste misli."
flickr / Chris Goldberg
Što tražiti kod mlađe djece
Bipolarno dijete će proći kroz gore spomenute faze manične uzbuđenosti i užasne depresije. Tamo je cijeli upitnik to bi vam moglo reći je li vaše dijete bipolarno. Možda biste ga željeli pogledati ako ste primijetili nešto od sljedećeg u svom:
- Promjena navika spavanja
- Snižene ocjene
- Povećana razdražljivost
- Razdoblja depresije i anksioznosti
- Misli o samoozljeđivanju
- Manična razdoblja s nerealnim idejama
Bolje biti siguran nego žaliti
Kada se ponašanje vašeg djeteta promijeni, lako je misliti da ste sve to shvatili Woody Allen. Ako mislite da nešto nije u redu, onda ste vjerojatno u pravu. “Roditelji poznaju svoje dijete”, kaže dr. Borenstein. “a ako roditelj ima zabrinutost za njih, onda bi to trebao ispitati.”
Čak i ako ste zabrinuti da ste pretjerali, ipak biste trebali potražiti pomoć. "Postoje 2 scenarija", kaže on. “Ili ćete otići psihijatru i otkriti da je vaše dijete dobro, ili ćete otkriti da postoji problem i poduzeti nešto po tom pitanju prije nego što bude prekasno.”
Što možeš učiniti?
Budite suradnik. Prvo, "želite imati psihijatra koji ima stručnost u liječenju djece", kaže dr. Borenstein. Tada roditelji moraju vjerovati da psihijatar može pomoći. Sa svoje strane, potaknite svoje dijete da sudjeluje u liječenju, što često uključuje terapiju razgovorom, praćenje i lijekove koji će uravnotežiti njegove emocije.
I ne treba paziti samo na njihovo mentalno zdravlje. “Imati dijete s bilo kojim stanjem bit će izazov za roditelje”, kaže on. “Prvo i najvažnije, pobrinite se da dijete dobije tretman koji mu je potreban. Onda bi roditelji trebali imati podršku za sebe.” Preporuča kontaktiranje NAMI, koji podržavaju obitelji kojima je potrebna pomoć.
flickr / Josh
Donja linija
Ako ste zabrinuti, provjerite. "Kada biste vidjeli svoje dijete kako šepa, otišli biste liječniku", kaže. “Ako vidite promjenu u svom djetetu, nemojte je umanjiti. Idi kod doktora.” Kao i kod fizičke bolesti, mentalna bolest koja se ne liječi može se pogoršati i stvoriti ozbiljne probleme na putu. Srećom, vi ste na tome, a vaše će vam dijete biti zahvalno godinama kasnije. Moguće s mixtapeom Cure.
