Kako se pripremiti za povratak na posao nakon očinskog dopusta

Planiranje logistike vašeg povratka na posao nakon očinski dopust možda se neće činiti tako važnim kao vaš pripremni rad za bebu kod kuće, ali shvatiti specifičnosti Kako, kada i zašto se vratiti na posao ključni su za zdrav život u sljedećim tjednima i mjesecima dođi. Naravno, bit će i pozitivnih strana (opet ćete voditi prave razgovore s odraslima) i mana (propustit ćete dovraga od te bebe i vašeg supružnika.) Evo nekoliko stvari koje biste trebali uzeti u obzir za najglatkiji prijelaz moguće.

ČITAJ VIŠE: Očinski vodič za roditeljski i očinski dopust

1. Pripremite se za povratak na posao čak i prije odlaska.

Tjedni koji prethode djetetovom rođenju mogu biti mirni kao oko uragana ako ste planirali unaprijed. Ali možda i niste, a ovo čitate u 3 ujutro dok se odmarate od sastavljanja IKEA namještaja u novoj dječjoj sobi, pet dana od roka. Bilo kako bilo: vrijeme je da razmislite o svom povratku na posao nakon očinskog dopusta - bilo da uzmete dva tjedna ili tri mjeseca odmora.

„Što bolje planirate svoj povratak – jasnim određivanjem uloga, na koga prenosite koje dijelove svog posla do, itd. – zatim unaprijed dogovorite sastanke po povratku – to će vam biti bolje,” kaže Scott Behson, autor knjige the

Vodič za preživljavanje radnog oca i profesor menadžmenta na Sveučilištu Fairleigh Dickinson. “Većina novopečenih očeva misli da će se vratiti kao rock zvijezda, kao da nikada nisu ni otišli. Ali morate biti iskreni prema sebi – i svom nadređenom – i posvetiti se razumnom tempu na svojim projektima.”

Da – zabavnije je razmišljati o odlasku s posla za novo životno iskustvo nego planirati vratiti se - ali to je stvarnost, i što više predumišljate u to, to će vam sljedećih nekoliko mjeseci biti manje neravnomerno biti.

2. Provjerite je li vaš supružnik uključen u vaše planove

Ovo može zvučati očito, ali htjet ćete razjasniti tko koliko vremena uzima van posla i kada, prije nego što beba stigne. “Razgovarajte o svim tim razgovorima prije nego što udari oluja”, kaže Behson. Posljednje što želite je da se vaš supružnik osjeća zarobljenim, ako preuzme više odgovornosti za početnu skrb.

3. Morat ćete biti jasniji o postavljanju granica na poslu

Čim postanete novi tata, bit ćete manje vjerojatno da ćete tolerirati sastanke koji troše vrijeme i koji odlutaju na tangente i lutaju dalje od predviđenog vremena. Nemojte se bojati progovoriti, pomaknite stvari, pomozite da se vratite na bit sastanka. Zapamtite da je pet minuta kod kuće važnije od toga da čujete suradnikovo vruće mišljenje o NFL-u.

Nije uvijek ugodno, ali potvrditi se bitno je, kaže Joel Beukelman, dizajner interakcije u Googleu i otac troje djece. “Brzo sam naučio biti manje velikodušan s 'pitanjima' ili sastancima koji su se održavali nakon radnog vremena. Odbijat ću sastanke koji su nakon pet – doći kući na vrijeme je pravilo koje sam sebi postavio da budem tata kakav želim biti”, kaže.

4. Pripremite se za osjećaj krivnje

Razgovarajte s bilo kojim tatom koji je uzeo očinski dopust i vjerojatno će vam reći da povratak na posao potiče neka vrsta krivnje - ako se brzo vraćate na posao, vjerojatno ćete ostaviti vrtlog kod kuće. “Nakon što sam se vratio, otkrio sam da se posao osjećao kao povlačenje – gotovo kao odmor – i činilo se daleko jednostavnijim od složenosti i stresa kod kuće. Dakle, osjećate pravi osjećaj krivnje”, kaže Beukelman. Da biste to ublažili, slušajte partnerove potrebe kako biste mogli osigurati da stvari idu što bolje kod kuće dok ste odsutni.

5. Spremite svoj "sustav" kod kuće

Kada Prelistaj papira Stiglo je drugo dijete osnivača Tima Cederman-Haysoma, bila je to prilika da ispravi neke od pogrešaka za koje se osjećao kao da je napravio prvi put: prvo je uzeo puni roditeljski dopust koji mu je bio na raspolaganju, što nije učinio prvi put dijete. No, također se usredotočio na bolje koordiniran život u kući, zahvaljujući povećanoj podršci obitelji. To je učinio tako što je ugradio sustav "smjene" u kojem je jedan roditelj mirno spavao i više "pomoćnika" kao što je pretplata na Google Express — usluga koja dostavlja na vaša vrata od trgovaca u vašem području — i Munchery, usluga dostave gotovih obroka. "Sve su te stvari pomogle u smanjenju neizbježnog 'šoka od školjke' drugi put", kaže on.

6. Hvala svojim suradnicima koji su se javili

Kupite suigračima koji su preuzeli vaše zadatke boce s cugom ili ih po povratku odnesite na ručak. “Trebao bi prepoznati ljude koji su se zauzeli za tebe, naravno iz ljubaznosti. No vjerojatnije je da će im pomoći kada se nešto pojavi kod kuće, jer pokazujete da cijenite njihovu pomoć”, kaže Behson.

7. Pripremite se za neizbježno zezanje

Ljudi će zaigrano pitati hoćete li “dobiti što spavati?” otprilike svakih petnaest minuta. Nemojte se osjećati kao da svaki put morate dati drugačiji odgovor. Postupite u skladu s tim.