Možda je to genetika; možda je to stres plaćanja hipoteke i posao i sve to”Tata! Tata! Daaaaaaaaaad!Ali bez obzira na uzrok, vaši se folikuli počinju povlačiti poput poražene vojske. Pilule, čepovi i topikalne kreme mogu dodati gustoću vašoj stanjivoj kruni, ali obično su posljednji pokušaj da se zaustavi vrlo postupni proces gubitak kose. Bez obzira na to uzimate li lijekove (ili provodite postupke) za zgušnjavanje kose, još uvijek je važno proaktivno spriječiti daljnji gubitak kroz pametne navike njegovanja. Isto se može reći za svakoga tko ima punu kosu. Kao što je izgovorio onaj stari kauboj Nema mjesta za starce: "Ne možete zaustaviti ono što dolazi." No, ako imate na umu ovih pet navika, možete sačuvati svoju dragocjenu kožu i kupiti dodatno vrijeme prije neizbježnog povlačenja.
Očistite vlasište
Logično je misliti da svako intenzivno ribanje vlasišta dovodi do gubitka kose. Uostalom, ako počešete noktima po glavi, neizbježno ćete vidjeti kako nekoliko pramenova pada na tlo. Ali, upravo ovaj intenzivan pokret ribanja zapravo održava vaše folikule kose jakima: zapravo,
Više regeneratora, manje šampona
Očito je važno oprati kosu i vlasište. Ali, ako šamponirate svaki dan, morate smanjiti. Svakodnevni šampon dodaje previše deterdženta za kosu i čisti više nego što joj je potrebno. Prekomjerno šamponiranje isušuje dlačice (i folikule). Može ih učiniti lomljivima, pa su podložni pucanju ili potpunom ispadanju. Dakle, zamijenite dnevni šampon hidratantnim, jačajućim regeneratorom, a zatim umjesto toga koristite šampon svaka dva do tri dana. Koristite šampon prije regeneratora, a nikako zajedno, jer je posao regeneratora poništen ako ga koristite uz šampon za uklanjanje ulja. Tamo gdje šampon uklanja višak masnoće pri nanošenju (i to bilo kakvo dobro prirodno ulje), stanje ga vraća u nahranjeno, čvrsto stanje. Prijevod: Jači folikuli, manji gubitak kose.
Uzmite hladnije tuševe
Ovdje ćete primijetiti temu: držite folikule čistima, održavajte kosu hidratiziranom i održavajte oboje čistima. Parni tuš kompromitirati će srednje pravilo: održavati stvari hidratiziranima. Vruća, vrela voda isušuje vlasište, ostavljajući kosu isušenu, a ponekad i nepopravljivo oštećenu... ili potpuno. Umjesto sprženja, smjestite se na hladniju temperaturu - čak i topla će biti u redu - kako biste izbjegli potpuno ispiranje prirodnih ulja s vlasišta i kose. Ovo prirodno ulje održava sve nahranjenim i ojačanim, a zauzvrat sprječava gubitak kose.
Koristite Lightweight Styler
Proizvodi poput gela i voska mogu stvarno utegnuti vašu kosu, a posebno ih treba izbjegavati ako već gubite kosu. Što je veće njihovo obećanje — „Čekaj cijeli dan! Mega grip!“— što su lošiji za vaše nošenje. Čvrstoća i izdržljivost vaše kose već su ugroženi, stoga se držite lakših proizvoda, poput paste za teksturiranje ili kreme za malo zadržavanja. Pasta se može staviti na mokru kosu za bolje držanje (savršeno za počešljanu poslovnu raskošnost) ili na suhu kosu za umjetno raščupan završetak. Krema može ukrotiti letjelice ili dati smjer s jedva postojanim za srednje i duže stilove.
flickr / John Fraissinet
Nosite šešir (ali ga nosite opušteno)
Velike su šanse da ste prilično dobro upućeni u to kako UV zrake mogu mutirati stanice u vašoj koži i ostaviti vas s gadnim opeklinama. Rezultat je ljuštenje, ljuštenje, svrbež i nepopravljivo oštećenje stanica. Zamislite ovo na svom tjemenu, pogotovo ako se kosa prorijedi kako bi odredila mjesto gdje je vaše tjeme izloženo suncu. Nemojte riskirati opekline na tjemenu, jer je njegovo zdravlje izravno povezano s zdravljem vaše kose. Dakle, nosite šešir kad izlazite van, ali ga nosite naprijed i pazite da dlačice padaju u svom prirodnom smjeru kada ga stavljate. Ne želite ih povući protiv zrna, što bi ih moglo iščupati ravno s njihovih dragocjenih parcela. Dakle, odaberite široku kapu (ali još uvijek pripijenu) i poštedite se naprezanja.
