Trebamo li terapiju za parove ili bračno savjetovanje?

Moguće je da počinjete osjećati sve veći jaz između vas i vašeg supružnika kao vas Facebook jedno pored drugog nakon što (konačno) odvede djecu u krevet. Možda postoji slaba težina u ovim trenucima koje ste tek počeli primjećivati. Možda je postalo još gore kad je dijete stigao. Možda je tada počelo. Bilo kako bilo, negdje u izgovorima iscrpljenosti i dugih radnih dana postoji… nešto to nije zbog niti jedne od tih stvari.

očinski_vremenski_sadržajni_odnosi_parovi_terapija

Wikimedija

Bračni sukobi nakon rođenja djeteta mnogo su češći nego što itko vjerojatno želi priznati. Tamo su depresivno pozamašan broj razloga parovi traže savjetovanje, a mnoga od njih možda niste razmatrali, uključujući:

  • Vaša komunikacija je loša. Razgovori o ozbiljnim ili teškim temama postaju manje pričljivi, a više vika vatra nesporazuma.
  • Obiteljski problemi. Misliš da joj je brat kurac. Naginje se maminim "šalicama" koje izvodi malo previše agresivno.
  • Vaše dijete se aklimatiziralo. Ako samo pasivno pojačaju glasnoću Paw Patrol kad se svađaš, to nije dobar znak.
  • Ljubav. Nestalo je.
  • Sukob stilova. Ona je mama tigrica, ti si tata lame, i nijedno od vas ne poštuje tuđe mišljenje (ili prehrambene navike).
  • Sve što vam je zajedničko je dijete. Tko je ova osoba koja sjedi preko puta mene u Olive Gardenu? Što oni misle o stvarima? Kako se osjećaju o stvarima? Osjećaju li stvari?
  • Druga stvar. Možda ne možete staviti prst na to, ali nešto fali u redu.
očinski_vremenski_sadržajni_odnosi_potreba_parova_terapija

Flickr / Marlin Keesler

Ako prepoznate bilo koju od ovih emocionalnih strelica koje vas upućuju na savjetovanje za parove, nemojte se plašiti. Neodgovorno bi bilo pustiti da se sve ovo krčka godinama dok se ne nađete kako Kevin Spacey izlazi s džointom i kompletom slobodnih utega u garaži. Odgovorna stvar je savjetovanje.

Pa hajdemo povucite malo zavjesu na misterij to je savjetovanje parova. Činjenica je da nije namijenjena samo rješavanju velikih dlakavih problema poput nevjere (iako može). Često se može koristiti da se otkrije u čemu je, dovraga, problem.

Ključ je savjetnik i htjet ćete mu postaviti mnogo pitanja prije nego što se prijavite. Pitajte o procesu, vrstama stvari koje će biti spomenute, hoće li se od vas tražiti da ih imate odvojeno sesije u bilo kojem trenutku i metodologija - tako da niste zaslijepljeni iznenađenjem sinkroniziranim aktom ponovnog rađanja terapija.

Giphy

Nakon što pronađete svog savjetnika, shvatite da je on prvenstveno posrednik. Najvjerojatnije će započeti s pitanjem zašto ste tamo i preći na pitanja o povijesti sporova i kako se problemi pojavljuju simptomatično u vašem životu.

Sve ovo neće biti zabavno. To zapravo nije suđeno. Možda ćete se svađati upravo tamo u uredu (iako ćete ovaj put imati suca). Možda samo kipite. Možda ćete otkriti probleme za koje niste ni znali da ih imate. Poanta je biti prisutan i iskren u svojoj raspravi i procesu.

Znajte da ponekad fokus savjetovanja nije popravljanje odnosa, već kako ga otpustiti. Ponekad je nevjerojatno korisno provesti vas dvoje kroz to. Morat ćete imati tu pomoć. S vedrije strane, vrlo često se mogu donijeti rješenja i popraviti odnosi. Može potrajati mjesecima, možda čak i godinama, ali može se dogoditi i dogodi se. Popravljanje prekinute veze posao je, ali na sreću za vas i vašeg supružnika, već imate najbolju motivaciju za ulaganje truda. I oni (napokon) čvrsto spavaju u drugoj sobi, sanjaju svjetlije dane, baš kao i vi.

Kako pronaći pravog terapeuta

Kako pronaći pravog terapeutaTerapija I Savjetovanje

Tony Soprano i Don Draper učinili su puno da pokažu Americi da i jaki muškarci plaču, ali još uvijek postoji mnogo tipova koji misle da je "dan mentalnog zdravlja" za beta. Uostalom, nije ništa što...

Čitaj više
Kako izgraditi intimnost kada ste pod stresom zbog novca

Kako izgraditi intimnost kada ste pod stresom zbog novcaTerapija I SavjetovanjeOvo Je Obitelj

Sljedeće je proizvedeno u suradnji s našim prijateljima na Život u New Yorku, koji su predani pomaganju obiteljima da održe čvrste veze koje sve održavaju sretnima, zdravim i dobrim u životu.Modern...

Čitaj više
Trebamo li terapiju za parove ili bračno savjetovanje?

Trebamo li terapiju za parove ili bračno savjetovanje?Vodič Za TerapijuTerapija I Savjetovanje

Moguće je da počinjete osjećati sve veći jaz između vas i vašeg supružnika kao vas Facebook jedno pored drugog nakon što (konačno) odvede djecu u krevet. Možda postoji slaba težina u ovim trenucima...

Čitaj više