Aggodalomra okot adó életproblémák listáján a fejbőr még csak nem is garantálja az alsó helyet. Ráncok, a távolodó hajszál — még az a friss eset is láb bűzlött nyomósabb, mint a fejbőr. De kíméljen egy-két másodpercet a fejét borító bőrön. Miért? Mert a tiéd fejbőr mindenféle figyelmeztető jelet ad ki az étrendedről, az alvásodról és az általános egészségi állapotodról. Ezenkívül segít megőrizni a hajad egészségét, ami az egyik kulcsa annak, hogy a tiéd ne tűnjön el az 50. életéved betöltése előtt. Íme, amit tudnod kell arról, hogy a fejbőröd a lehető legteljesebb legyen. Majd néhány.
Gondoskodjon a korpásodásról a megfelelő samponnal
Az a pelyhes cucc, amit a nap végén az inged vállán ülve látsz, nem éppen csábító, de nem is olyan rossz. Az állapotnak nincs egyetlen oka, de betegséghez, helytelen táplálkozáshoz, stresszhez és zsíros bőrhöz köthető. Ha ekcémája van, akkor nagyobb a korpásodás kockázata is. A kezelés első állomása: GK korpásodás elleni sampon A fehérjében gazdag formula célja a haj erősítése, miközben visszaállítja a fejbőr megfelelő pH-értékét. Adj neki egy hetet, és ha nem működik, kérdezd meg a dokidat egy vényköteles öblítésről.
Vásároljon most $25
És tanulja meg észrevenni a veszélyes korpásodást
Nem minden korpásodás egyenlő. Ha a tiéd inkább zsíros és sárga, mint szárazabb és fehér, lehet, hogy seborrhoeás dermatitisz, gyulladásos bőrbetegség gombás fertőzésekkel, hormonális változásokkal, sőt idegrendszeri betegségekkel, például Parkinson-kórral is összefügg (ne ijedj meg, ez szép ritka). A kezelés ugyanaz, mint a szokásos korpásodás esetén: Speciális samponok. Beszéljen a dokijával, hogy melyik jó megoldás az Ön számára.
Értsd meg, hogy néhány fejbőrolaj jó
A túlzottan zsíros seborrhoeás dermatitisen kívül valóban előnyös, ha a fejbőr kissé zsírosodik. A hajhagymák a fejbőr természetes olajaira támaszkodnak tápanyagokért, amelyek új, egészséges hajat növesztenek. Ha a tied a száraz oldalon van, próbáld ki az alábbi trükköket: Váltson a hidratáló sampon (szeretjük Paul Mitchell azonnali hidratáló sampon). Masszírozza be kondicionálóját egészen a fejbőrbe, ne csak a hajvégekbe; samponnal minden második (vagy minden harmadik) napon; természetes sörtéjű kefével fésülje meg a haját, hogy stimulálja a zsírmirigyeket.
Vásároljon most 16 dollár
Az egészséges fejbőr diéta
Nem, ilyen nincs. De ha lenne, az valahogy így nézne ki: Egyél halat – az olajos fajtát. Egyél diót – ne túl sokat. Élvezze a friss zöldségeket bőséges mennyiségben. Étrended minőségét közvetlenül a fejed bőre, tehát a belőle kinőtt szőr képviseli. Egészséges zsírok, vitamindús zöldségek és egy jó adag fehérje az, amire szüksége van ahhoz, hogy a golyó ragyogjon.
Védje meg a leégéstől fejbőrköddel
Csakúgy, mint az arcod, a mellkasod és a vállad, a fejbőröd is érzékeny a leégésre, ha nem véded. Igen, még ha van is rajta szőr. A fejbőröd nem építette ki mondjuk az arcod naptűrő képességét az évszakok változásával. Szóval ha a tengerpartra indulsz, fuss be egy kis fényvédő krémet odafent, igaz? Ha a hajad nem a stílusod, vegyen fel baseball sapkát. Részlegesek vagyunk a fejbőr ködében, mint a Coola Organic Scalp Mist, ami könnyen alkalmazható.
Vásároljon most $26
Válasszon színt bölcsen
Értjük. 30 éves vagy, és a hajad azt hiszi, hogy 50. Vissza akarja kapni a színét. Ez a te döntésed. Egyes színező termékekben lévő vegyszerek azonban károsan befolyásolhatják a fejbőr egészségét. Nevezetesen égnek és viszketnek, amitől vörös foltok jelennek meg a fejbőrödön az elvékonyodott területeken. Nem a kívánt megjelenés. Fiatalabb férfi haját, mínusz a kémiai hámlasztás, keresse hajfestő termékek ammónia és peroxid nélkül. Szeretjük: Just For Men színes GX sampon, amely minden hajmosással lassan színezi.
Vásároljon most 40 dollár
Masszírozza meg fejbőrét
Érzelmileg nem. De a koponyán átívelő bőrszakasz több ezer idegvégződésnek ad otthont, így időnként az első számú jelölt egy jó dörzsölésre. Kaphat egy professzionális masszázst, vagy barkácsolhat úgy, hogy a tövéhez közeli kis hajdarabkákat megragadja, és lassan, enyhén felfelé húzza a fejbőrtől. Kerülje a fejét, majd váltson át arra, hogy ujjbegyeivel erőteljesen dörzsölje a fejbőrét, mintha samponozna. Menjen oda-vissza a két technika között öt percig. Jobban fogod érezni magad. Vagy legalábbis a fejbőr. (PS: Nincs bizonyíték arra, hogy a fej masszírozása visszanőné a haját. Igen, ezt is hallottuk. Nem igaz.)
És ha akarod, kényeztesd magad fejbőrmaszkkal
Nem mindenki fogadja el azt a gondolatot, hogy teljesen spa-stílusú legyen a fejbőrén. Például, ha soha nem radírozod az arcod, valószínűleg nem fogod elkezdeni a fejbőr mélytisztítását. De ha Ön egy felvilágosult úriember, akkor vannak olyan dolgok, mint a hámlasztó fejbőrmaszkok, és anekdota módon valóban beváltják, amit ígérnek. Szeretjük a Hámló fejbőrmaszkot a Philip Kingsley, amit nedves haj mellett masszíroz be a fejbőrébe, hagyja hatni 10-20 percig, majd öblítse ki szokásos samponjával és balzsamjával. A cucc kissé bizsergővé és sokkal puhábbá teszi a fejét.
Vásároljon most 30 dollár
