Annyira normális lett a sportoló gyermek szülője hogy elveszítse az eszét a pálya szélén, az a dühöngő, őrjöngő apa-rajongó hollywoodi klisé lette. És sok közhely járja Amerika oldalvonalát, butaságokat kiabálva a gyerekeknek, akiknek csak kint kellene jól érezniük magukat. Joel Fish sportpszichológus és a könyv szerzője szerint 101 módja annak, hogy nagyszerű sportszülők legyenek, ezeknek az embereknek fogást kell kapniuk, és különösen azt, ahogyan a versenyről beszélnek.
„Az apák jó szándékúak, de történik valami, amikor meglátja a fiát vagy a lányát” – mondja Fish, aki három fiatal sportoló szülője is.. „Senki sem tudja pontosan, honnan származik. Csak azt tudjuk, hogy ez univerzális."
Ciarán Dalton apatárs és sportpszichológus egyetért abban, hogy a játék hevében az apukák különösen ki vannak téve annak kitéve, hogy rossz dolgokat mondanak mindenkinek a gyereküknek. a gyerekük egész focicsapata. Leggyakrabban csak árt a gyerekek élményének, ha beárnyékolja a fizikai aktivitás és a csapatmunka előnyei, miközben a sportoló apukák jobban hasonlítanak a farkukra.
Ennek az esélyének csökkentése érdekében Fish és Dalton azt javasolja a sportoló apukáknak, hogy a következő mondatokat vegyék ki az ütősorrendből.
"Koncentrálj!" vagy „Keményítsd fel!”
Míg a sport közhelyek nem feltétlenül ártanak a gyerekeknek, az apukák, akik használják őket, elveszik a lélegzetüket, mert a kisgyerekek nem igazán értik őket. Lehet, hogy hallották őket a TV-ben, de a gyerekek számára többnyire összekeverik a szövegkörnyezetből kiragadott szavakat. Jobb, ha a szülő pontosabban fogalmaz arról, hogy milyen érzéseket próbál közölni. „A koncentrált maradás azt eredményezi, hogy „Figyeljen a következő pályára”. A „megerősítés” azt jelenti, hogy „Tanulj a hibádból, és lépj tovább” – mondja Dalton.
Igaz, ezeket nem jó oldalról kiabálni. De egyik sem „keményít”, így itt vagyunk.
"Nyugi!"
Ha valaha is azt mondtad egy nőnek, hogy lazítson, gratulálunk, mert nagyon bátor (és rendkívül ostoba). A gyerekekkel kicsit másképp, de ugyanilyen hatástalanul mondta nekik, hogy pihenjenek. Ha a szülők azt mondják, hogy „pihenj” vagy „jó szórakozást”, de a gyerekek érzik, mennyire feszültek a szüleik, az vegyes üzenetet küld – magyarázza Fish. Nemcsak összezavarja a fiatalabb gyerekeket, hanem ahogy egyre idősebbek és tudatosabbak lesznek, kevésbé bíznak a szüleik visszajelzéseiben. Végső soron nem csak arról van szó, hogy mit mondanak a sportoló apukák, hanem arról, ahogyan mondják. „Ez egy vakfolt lehet – jót mondani, de rosszat mondani” – mondja Fish.
– Hozd vissza őket!
A sportágtól (vagy az apától) függően ezt lehet úgy ejteni, hogy „ütjük vissza őket”. Akárhogy is, ez egy szörnyű lecke az életben, és egy gyors módja annak, hogy gyermekét padra állítsa. Ennél is fontosabb, hogy csökkenti a sportnak a gyerekekre gyakorolt pozitív hatását. Ahelyett, hogy a fair-playről, a csapatmunkáról és a sportszerűségről tanulnának, a bosszúról tanulnak. „Ez óriási mértékben elvonja a figyelmet attól, amit a gyereknek kellene csinálnia.”
"Ennél jobbat tehetsz."
Egyes szülők számára ez objektíven igaznak tűnhet – a gyerekük szabaddobásokat hajthat végre, vagy végig tudja követni a hintát. Tudják ezt, mert első kézből figyelték meg. De a gyerekek számára ez nyilvánvaló megfigyelés lehet, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy jóindulatú. Ahelyett, hogy kimondaná a nyilvánvalót, kérdezze meg őket, hogyan vélekedtek a játékról, Fish és Dalton egyaránt ajánlja. Ez lehetőséget ad a szülőknek arra, hogy értékes információkat szerezzenek gyermekeik öntudatának szintjéről, anélkül, hogy bármilyen zavarba hoznák őket, amit jelenleg éreztek.
„Gyakorolj keményebben!”
Hasonlóan teljesítményük értékeléséhez, jobb, ha hagyjuk, hogy a gyerekek átvegyék a vezetést, ha több gyakorlatot kell előírniuk. Ha a gyerek ezt felhozza magától, nagyobb valószínűséggel valósítja meg ezt a képességet, mert törődik vele, ahelyett, hogy védekezne ellene. „Mindenkiben – nem csak a gyerekekben – megvan az a tendencia, hogy amikor rámutatunk egy gyengeségre, visszahúzzuk, és nem akarunk dolgozni rajta” – mondja Dalton. Ha úgy gondolja, hogy nem járt ott, kérdezze meg főnökét.
– Vak vagy, Ref?
Emlékeztetni kell arra, hogy a játékvezető, a játékvezető vagy bármely más illetékes tisztségviselő nem látássérült. Látnak téged, és egyhamar nem felejtik el forró fejedet, és valószínűleg az a legjobb, ha többet nem jönnek rájuk. Ez azt jelenti, hogy ha a gyerekről van szó, ez azt a leckét tanítja nekik, hogy nem szabad tisztelni a tekintélyes pozícióban lévő embereket – mondja Dalton. Ez különösen nagy kihívást jelent számára, mivel annak ellenére, hogy főiskolai szinten edzősködött, nem szabad a pálya széléről edzősködnie fia focimeccsein. (Ez nem személyes, hanem csak a bajnokság szabályai a szülőknek a lelátón.) De ez egy lehetőség arra, hogy olyan összetett leckét tanítsunk a gyerekeknek, amelyet a felnőttek nem mindig értenek meg. Ha egy tekintélyes személy téved, de te rosszul kezeled, akkor te sem szállsz ki a tévedés miatt. Leggyakrabban rontja a helyzetet. Ha a bíró valóban téved, az edző feladata, hogy foglalkozzon vele. Végül megteszik, és a gyerekek véletlenül tanulhatnak egy kicsit a türelemről, miközben várnak.
– Vigyük ezt kifelé.
Amennyire bele lehet ragadni a játékba és rosszat kiabálni, úgy a többi sportoló szülő is. Amikor ezek a szavak a gyerekedről szólnak, az anyukák és az apukák érthető módon harcolni akarnak egymással. De a játékvezetővel való verekedéshez hasonlóan ebből is csak annyit vesznek el a gyerekek, hogy a verbális és olykor fizikai veszekedések indokoltak, ha valaki valóban kéri. Ehelyett a szülőknek lehetőségük van megfelelő problémamegoldó készségeket modellezni. Mégpedig úgy, hogy nyugodtan és halkan megkéred a nézőket, hogy ne beszéljenek a gyerekeddel vagy róla. A finomság és a sztoicizmus kombinációja elriasztja őket a szartól.
"Cserben hagytad a csapatodat."
Annak ellenére, hogy a hivatásos sportolók körében ennek az üzenetnek a visszavonására építenek pszichológiai karriert, Dalton és Fish egyetértenek ebben ez az egyik legkárosabb dolog, amit a sportoló apukák mondhatnak – gyakran ezért várják a hazautazást, hogy elmondhassák azt. Ha egy gyerek lemaradt egy előadásról, kiütött vagy bármilyen döntő hibát követett el, akkor tudja, és egyáltalán nincs szükség arra, hogy a szülők elhalmozzák azt a szégyent, amelyet már most is tapasztalnak. Ezekben a pillanatokban tudatni a gyerekekkel, hogy ez mindenkivel megtörténik, az emberek megbocsátóak (és feledékenyek), és produktív és empatikus alternatív megközelítés, hogy a következő játékban senki sem fog gondolkodni rajta. Lehetővé teszi a szülőknek, hogy elismerjék a történteket, miközben javítják, nem pedig rosszabbak. Ha minden más nem sikerül, nézze meg az NBA-játékosokat hiányzik a kuplunglövés a YouTube-on később otthon fagylalt mellett.
