Szóval, azt hitted, hogy az újdonsült apa szorongása elmúlik, ha a babád már nem úgy néz ki, mint egy pici Mickey Rooney? Gondolkozz újra. Mert amikor eljön az ideje, hogy visszamenj dolgozni – ami egyesek számára sokkal gyorsabban fog megtörténni, mint másoknak –, akkor le kell győznöd a rettegett baba elszakadási szorongást. Úgy van, a ti baba elválasztási szorongása.
Volt már sokat írtak a csecsemők szeparációs szorongásával kapcsolatban, de tény, hogy ez sokkal nagyobb gondot jelent neked, mint nekik, amikor te és partner húzza vissza magát az irodába (Nem kapcsolódó tipp: Tedd úgy, mint Costanza, és élvezd az édes, édes íróasztalt szunyók). Ez nem kemény, érzelmtelen apának lenni – kérem, Mr. Hardass az apám –, ez csak a tény. A 6 hónaposnál fiatalabb babák gyík agyában a világ szinte mindig a legérdekesebb hely, akár benne vagy, akár nem. Tehát hacsak a céged nem rendkívül nagylelkű, a gyereked valószínűleg túl fiatal lesz ahhoz, hogy észrevegye, amikor a főnök visszahív.
Pixabay
Amit azonban a gyerek észrevehet, az az életmódbeli változás. Megszokták, hogy bizonyos időpontokban bizonyos mennyiségű figyelmet kapnak, ezért ügyeljen arra, hogy ugyanazt az ütemtervet hagyja nekik, mint amikor egész nap velük lógott. Ha így tesz, akkor valóban jobban érzi magát. Ha talált valakit, aki befogadja és gondoskodik a babájáról az ütemtervének és figyelmi szükségleteinek megfelelően, pihenhet Könnyű tudni, hogy amikor újra látod a babádat, mindannyian azt fogják mondani, hogy „Jaj, apa!” azzal a gunyoros szemű kifejezéssel, amit annyira szeretsz sokkal.
Legyen elfoglalva, kérje ki bölcs, idősebb apukák tanácsát a munkahelyén, és engedje meg magának, hogy élvezze a gyermekgondozás nélküli órákat.
Ha tudod, hogy a babád nincs túlzsúfolt óvodában, még mindig nem könnyíti meg az elméd – te egy szülő, a szorongás az Ön alapértelmezett állapota, ezért bátran forduljon időnként a baba gondozójához időre. Akár odáig is eljuthat beugrani ebédelni, ha lehetséges, csak hogy megbizonyosodjanak arról, hogy nem felejtettek el téged. Talán csak egy kicsit tettek. Nem nagy ügy.
Legyen tudatában annak, hogy ez egy nagyon érzelmes időszak mindenki számára. Legyen elfoglalva, kérje ki bölcs, idősebb apukák tanácsát a munkahelyén, és engedje meg magának, hogy élvezze a gyermekgondozás nélküli órákat, és a szeparációs szorongása az idő múlásával enyhül. Ha úgy találja, hogy olyan helyen marad, ahol megakadályozza, hogy a munkára összpontosítson, nem baj, ha segítséget kér, és beszél valakit, még ha csak azért is, hogy feldolgozza az érzéseit, hogy a gyereke hogyan nézett ki Mickey Rooney-nak, amikor született.
