Üdvözöljük a „How I Stay Sane” című filmben, ahol az igazi apák arról beszélnek, hogy mit tesznek magukért, és segítenek nekik megőrizni a talajt életük minden más területén – különösen a szülői részben. Könnyű kifeszítettnek érzi magát mint szülő és az általunk bemutatott apák felismerik ezt, és többféle módon kezelik a stresszt annak érdekében, hogy ott tudjanak lenni gyermekeiknek és családjuknak. David Shurtleff (36) a seattle-i (Washington) számára ez azt jelenti, hogy a munkahelyén hagyja az öltönyét, és hazafelé átöltözik hétköznapi ruhába. Miért? Mert David más a munkahelyén, mint az otthoni, és azt akarja, hogy ezt a gyerekei is tudják. Emellett emlékeztetni akarja magát.
Pusztán logisztikai okokból hétköznapi ruháimban kezdtem megjelenni a munkahelyemen. Abban az időben Alaszkában éltem, és szakemberként megtaláltam nehéz munkába állni esőben vagy hóviharban egy pár bőr ruhacipőben és egy gyapjú öltönyben. Egyik nap elkezdtem mindent a munkahelyemen hagyni. Most Seattle-ben élek, de még mindig ezt csinálom. Amikor reggel beértem az irodába, általában New Balance dobócipőt ringattam, a
Praktikus megoldás volt, de valódi mentális előnyei is vannak. Úgy érzem, amikor a nap végén átöltözöm, mindent magam mögött hagyok.
Aki Ön a munkahelyén, az egyfajta személyiség, és a személyiségek erőfeszítéseket tesznek. Amikor még munkaruhámban vagyok, az vagyok azt a személyt viselve és az ezzel járó stresszek. Ha öltöny van rajtam, azt mind hazaviszem magammal. A változás segít, hogy ezt ne tegyem. Segít abban, hogy amennyire csak lehet, külön tartsam; nem bolondbiztos, de nekem segített.
Azt is tapasztaltam, hogy az emberek másképp bánnak velem, amikor a szokásos ruháimban vagyok – inkább úgy, mintha azt akarnám, hogy bánjanak velem.
Felnőtt punk rock gyerek vagyok, és úgy gondolom, hogy a változás a saját kis módja annak, hogy fellázadjak bizonyos dolgok ellen, amelyeket rossznak tartok. Az amerikaiak a munka megszállottjai. Minden nap egész nap csináljuk. És nem meglepő módon önértékelésünk és identitásunk le van kötve benne, veszélyesen összefonódik karrierünkben. Szóval ez egy kis módja annak, hogy ezt elkerüljem. Társadalmunkban mindenhol vannak osztályjelzők, és ezek közül sokat nem lehet elkerülni, de aktívan figyelmen kívül hagyni azokat, amelyeket megtehet? Nagyon jó érzés.
Emellett az utcai ruháim javítják a hangulatomat. Még mindig a zsebemben lévő telefonommal és a laptopommal hagyom el az épületet, de ez segít abban, hogy amennyire csak tudom, eltávolodjak magamtól. Jó a munkán kívüli életet élni. És ha az irodában hagyja, amit lehet, boldogabb lesz.
Az öltönyöimet a munkahelyemen hagyni logisztikailag sokkal könnyebb, mint azt az emberek gondolják. Az Amazonon elég olcsón lehet kapni egy állószekrényt, ahol szinte minden elfér, amire szüksége van. Olyan szerencsés vagyok, hogy van egy vegytisztítóm néhány háztömbnyire az irodámtól, és van egy irodám. Van ott egy cipőtartóm. Oda akasztom a ruháimat. Nyakkendőtartót tettem az ajtó mögé. Ez az.
Azt hiszem, némi mentális erőre van szükség a kapun kívül, hogy kényelmesen megjelenjen az irodában, és hétköznapi kinézetű legyen. De hiszek abban, hogy ha jól végzem a munkámat, az emberek tisztelni fognak. Nem szórakoztató elmenni a főnöke mellett farmerben és fekete pólóban, de jobb, mint felöltözve hazajönni egy találkozóra.
