A Boston Maraton címvédő bajnoka arról, hogyan tette őt apának lenni jobb futóvá

A maraton talán valamivel lejjebb esik az átlagos amerikai sportrajongó prioritási listáján, mint például az olajcsere, de mindenki szereti a jó esélytelen sztorit. Ezért érdemes megismerned Meb Keflezighit és szurkolnod neki. Az eritreai kaliforniai versenyző sokkolta a futóvilágot 2014-ben azzal, hogy ő lett az első amerikai, aki megnyerte a Boston Maratont. 1983 óta, és a legrégebbi, aki legalább 1930 óta nyert (előtte a könyvelés kissé laza volt – hibáztatja a tilalmat). A 2015-ös verseny után mindössze 2 héttel töltötte be a 40. életévét, és amikor visszavonul, biztos lesz a helye a sportág panteonjában. az egyetlen amerikai, aki nyert Bostonban és New Yorkban, plusz egy olimpiai érmet (ezüst, Athénból 2004-ben), megteszi ezt a örökség.

Az egyetlen dolog, amiről Keflezighi a futásnál jobban szeret beszélni, az a felesége és a gyerekei – valószínűleg azért, mert esküszik rá, hogy miattuk jobb futó. A Mammoth Lakes-i magassági edzés szünetében értük utol, ahol egy csöppet sem hangzott el a levegőtől.

A lányaid 9, 7 és 5 évesek – értik, mivel foglalkozol? Elég idősek ahhoz, hogy megértsék. Amikor San Diegóban járok, azt kérdezik: „Miért ismer mindenki?” Azt mondom: "Mert futok." Ennek örülnek nekem Én az Egyesült Államokat képviselem, és annyiszor láttak, hogy hordom a zászlót, hogy „apáénak” nevezték. zászló."

Kinyilvánították-e érdeklődésüket az iránt, hogy a nyomdokaiba lépjenek? A feleségem és én a szabadban akarjuk őket, nem otthon játszani. És szeretnek futni – majdnem egy mérföldre lakunk az iskolájuktól. 27 blokkról van szó, és hagyjuk, hogy egy-egy blokkot fussanak. Sprintelnek, aztán várniuk kell a kereszteződésben, aztán sprintelnek, aztán várnak. És amikor edzek, néha elvisszük őket a parkba, de ha edzek, nem fogok lassítani. Tehát igyekeznek kitartani, ameddig csak lehet. Mennek, mennek, mennek 15 vagy 20 métert. De nem akarom őket erőltetni; Láttam más szülőket, akiknek korukbeli vagy annál fiatalabb gyerekük van, és megpróbálnak nyomulni. Akkor a gyerekeik nem élvezik a sportot.

„Ott kell lenni mellettük és támogatni kell őket, de nem kell mindent megadni nekik – meg kell keresniük. Erre tanít a maraton: türelemre."

Meg tudod mondani, hogy egy fiatal gyerek jó futó lesz-e? Láthatja, amikor sétálnak, megállapíthatja a testtípusukból és a mozgásukból. Lehet, hogy tévedek, de szerintem a középső gyerekem futó lehet. Nagyon koncentrált. 6 évesen, ha elkezdett valamit, addig nem hagyta abba, amíg be nem fejezi, és nehéz ilyen korú gyereket találni, aki ennyire odaadó. Mindig kocogni akar: „Hé, apa, vigyél körbe minket a háztömbön!” Ő is úgy fut, mint én, két lábbal a földről, remek mechanika. Van vágya, és ezt nem tudod megtanítani. A forma, lehet fejlődni, de az elkötelezettség, a vágy és a versenyképesség belülről fakad.

Hány évesen jöttél rá, hogy tehetséged van a futáshoz? 13 éves voltam. Különböző távokat futottunk, és ha egy bizonyos idő alatt lefutottad őket, akkor kapsz egy pólót. Megtettem az 50 métert és a 100 métert, de nem tűntem ki. És akkor, a mérföld, ha 6:15 alatt futotta le, kap egy pólót; 5:20 alatt futottam le. A testnevelő tanárom azt mondta, olimpikon leszek.

Világklasszis sportolóként igényes edzési és utazási menetrendje van. Szerinted ez megnehezíti vagy könnyebbé teszi jegyes apának lenni, mint egy irodai munkát végző srác, aki mindig a telefonján vagy a számítógépén van? Sportolónak lenni sokkal könnyebb, ami a gyerekekkel töltött idő minőségét illeti. El tudom vinni őket az iskolába, el tudom vinni őket az iskolából. Visszajövök az első futásomról, és velük töltök időt, mielőtt újabb futásra vagy edzőterembe megyek. Megvan ez a rugalmasság. Az utazás nehéz, és egy kicsit FaceTime-ot és Skype-ot használok. Szeretek velük beszélgetni, de nem kell minden nap csinálnom. Nekik megvan az életük, nekem meg az én életem, és mi csináljuk, hogy működjön. Nagyon szerencsés vagyok, mert a feleségem mindig velük van. Soha nem voltak bébiszitternél, a családtagjaimon kívül, ha utazunk.

"A forma, fejlődhetsz, de az elkötelezettség, a vágy és a versenyképesség belülről fakad."

Mit tanított neked a maratonfutás a gyermeknevelésről? A maratonok szeretet/gyűlölet kapcsolat. Ha jól mennek, szereted, és ha nem mennek jól, akkor utálod. Apaként azt akarod, ami a legjobb a gyerekeidnek, de néha nem kapják meg. Ezt szeretnéd elmagyarázni nekik. És szereted őket, de fegyelmezni is kell őket, és meg kell győződni arról, hogy a megfelelő dolgokat cselekszenek. Tehát mindkét irányba megy. Ott kell lenni mellettük és támogatni kell őket, de nem kell mindent megadni nekik – meg kell keresniük. Erre tanít a maraton: türelemre.

Mi a helyzet szülőként – ettől jobb futó lettél? Az emberek azt mondják, hogy a gyerekek megváltoztatnak téged, de ez nem változtatta meg azt, aki vagyok. Mindig fegyelmezett, szorgalmas és elkötelezett voltam. A feleségem azt mondaná, hogy most, hogy gyerekeim vannak, nyugodtabb vagyok. Megértem a család értékét, mert nagy családban nőttem fel. 11 gyerek egyike vagyok. Sokan úgy látják, hogy a család hátráltatja a karriert, de nekem pont az ellenkezője történt.

Magaddal viszed a családot Bostonba? Jönnek – jönnek a szüleim is. Ritkán lehet a címvédő, ezért megragadom a lehetőséget.

Érzelmi érettség: Hogyan nyernek érzelmi intelligenciát az óvodások

Érzelmi érettség: Hogyan nyernek érzelmi intelligenciát az óvodásokDührohamokÉrzelmi Fejlődés

Sok szülő közeledik gyermekeivel Óvodás korú aggódnak gyermekük tanulmányi képességei miatt. De a formák, betűk és számok felismerése sem segít a gyermeken érzelmileg éretlen az osztályteremben eli...

Olvass tovább
Tanítsa meg gyermekeit a kudarcra

Tanítsa meg gyermekeit a kudarcraMentális FejlődésÉrzelmi Fejlődés

Jessica Lahey több mint 10 éves középiskolai és középiskolai tanítása során észrevette, hogy tanítványai annyira idegenkednek az érzelmi és intellektuális kockázatoktól, hogy gyakorlatilag félnek a...

Olvass tovább
Apa lerepíti a Down-szindrómás gyermeket egy inspiráló fotósorozatban

Apa lerepíti a Down-szindrómás gyermeket egy inspiráló fotósorozatbanMentális FejlődésÉrzelmi Fejlődés

Alan Lawrence egy művészeti vezető és fotós akinek ötödik gyermeke, Wil Down-szindrómával született. Wil azon hajlamától ihletett, hogy összecsapja a karját és felemelje a lábát, amikor mászni tanu...

Olvass tovább