A zenehallgatás csak bizonyos feladatok során segíti a koncentrációt

Sokan hallgatunk zenét munka közben, és azt gondoljuk, hogy az segít az adott feladatra koncentrálni. Valójában a legújabb kutatások azt találták, hogy a zene képes jótékony hatással van a kreativitásra. Ha azonban az előadás más területeiről van szó, a háttérzene hatása bonyolultabb.

Az a feltételezés, hogy a zenehallgatás munka közben jótékony hatással van a kimenetre, valószínűleg az ún.Mozart-effektus”, amely az 1990-es évek elején kapott széles körű médiafigyelmet. Leegyszerűsítve ez az a megállapítás, hogy a térbeli forgatási teljesítmény (egy 3D-s dimenziós alakzat mentális elforgatása annak meghatározására, hogy egyezik-e egy másikkal, vagy sem) növeli azonnal Mozart zenéjének meghallgatása után, összehasonlítva a relaxációs utasításokkal vagy a hang nélkül egyáltalán. Ez a megállapítás akkora figyelmet keltett, hogy Georgia akkori kormányzója, Zell Miller ingyenes kazetták vagy CD-k ajándékozását javasolta Mozart zenéjét a leendő szülőknek.

Ez a cikk eredetileg ekkor jelent meg A beszélgetés

. Olvassa el a eredeti cikk által Nick Perham, A Cardiff Metropolitan Egyetem pszichológia vezető oktatója.

A későbbi tanulmányok kétségbe vonják a Mozart zenéjének szükségességét ennek a hatásnak a kiváltására.Schubert-effektus”, egy „Elmosódás hatás”, és még egy „Stephen King hatás” (inkább a hangoskönyvét, mint az énekét) mind megfigyelték. Ráadásul a zenészek megmutathatták a hatást pusztán a zene elképzeléséből ahelyett, hogy ténylegesen meghallgatná.

A kutatók tehát azt sugallták, hogy a „Mozart-effektus” nem az ő zenéjének, hanem inkább az emberek optimális hangulatának és izgalmának köszönhető. És így lett a „hangulat és izgató hatás”.

Sajnos azok a helyzetek, amelyekben a legtöbb hangulati és izgalmi hatást észlelik, kissé irreálisak. Tényleg ülünk és zenét hallgatunk, kikapcsoljuk, majd csendben folytatjuk a munkánkat? Valószínűbb, hogy kedvenc dallamainkkal dolgozunk a háttérben.

Több mint 40 éve laboratóriumi kutatások tárgya, hogy a hang hogyan befolyásolja a teljesítményt, és az irreleváns hangeffektusnak nevezett jelenségen keresztül figyelhető meg. Alapvetően ez a hatás azt jelenti teljesítménye gyengébb ha egy feladatot háttérhang (egy irreleváns hang, amelyet figyelmen kívül hagy) jelenlétében hajtanak végre a csendeshez képest.

Az irreleváns hangeffektusok tanulmányozásához a résztvevőket egy egyszerű feladat elvégzésére kérik, amelynek során fel kell idézniük egy sor számot vagy betűket pontosan abban a sorrendben, ahogyan látták – hasonlóan ahhoz, mintha megpróbálnánk megjegyezni egy telefonszámot, amikor nincs módunk megírni le. Általában az emberek ezt úgy érik el, hogy hangosan vagy orr alatt gyakorolják a tételeket. A trükkös dolog az, hogy ezt úgy tudja megtenni, hogy figyelmen kívül hagyja a háttérzajt.

Az irreleváns hangeffektus két fő jellemzője szükséges a megfigyeléséhez. Először is, a feladatnak meg kell követelnie az embertől, hogy használja a próbaképességét, másrészt a hangnak tartalmaznia kell akusztikus variációt – például olyan hangokat, mint az „n, r, p” a „c, c, c” helyett. Ahol a hang akusztikailag nem nagyon változik, ott a feladat végrehajtása sokkal közelebb áll a csendes körülmények között megfigyelthez. Érdekes módon nem mindegy, hogy az illetőnek tetszik-e a hang vagy sem. A teljesítmény ugyanolyan gyenge hogy a háttérhang olyan zene-e, amelyet a személy szeret vagy nem.

Maga az irreleváns hanghatás abból adódik, hogy két rendezett információforrást próbálunk egyszerre feldolgozni – egyet a feladatból és egyet a hangból. Sajnos csak az előbbire van szükség a soros visszahívási feladat sikeres végrehajtásához és az erőfeszítéshez Az, hogy a hangból származó irreleváns sorrendi információkat ne dolgozzák fel, ténylegesen akadályozza ezt képesség.

Hasonló konfliktus tapasztalható lírai zene jelenlétében történő olvasáskor is. Ebben a helyzetben a szó két forrása – a feladatból és a hangból – ütközik. A későbbi költség a feladat gyengébb elvégzése jelenlétében zene szöveggel.

Mindez azt jelenti, hogy a zene háttérben való lejátszása segít-e vagy hátráltatja a teljesítményt, attól függ feladatról és a zene típusáról, és csak ennek a kapcsolatnak a megértése segít az embereknek maximalizálni termelékenységüket szinteket. Ha a feladat kreativitást vagy valamilyen mentális rotációs elemet igényel, akkor az általa kedvelt zenehallgatás növelheti a teljesítményt. Ezzel szemben, ha a feladat sorrendben el kell próbálni az információkat, akkor a csendes, szövegértés esetén a halk vagy hangszeres zene a legjobb.

A zene kognitív képességekre gyakorolt ​​hatásának egyik ígéretes területe abból fakad, hogy ténylegesen megtanulunk játszani egy hangszeren. A tanulmányok azt mutatják, hogy a zenei képzésben részesülő gyerekek egy az intellektuális képességek javulása. Ennek okai azonban jelenleg ismeretlenek, és valószínűleg összetettek. Lehet, hogy nem a zene önmagában hozza ezt a hatást, hanem inkább a zenetanulmányozáshoz kapcsolódó tevékenységek, mint például a koncentráció, az ismételt gyakorlás, az órák és a házi feladat.

A Great Wolf Lodge a tökéletes nyaralás útközbeni családok számáraVegyes Cikkek

Ha Ön az a fajta család, amely szereti a lehető legtöbb tevékenységet belesűríteni egy hétvégébe, akkor valószínűleg nem úgy gondolja a nyaralást, mint egy olyan időszakot, amikor lelassít és feldo...

Olvass tovább

Az Oktatási Minisztérium 85 milliárd dollárt javasolt diákhitel törléséreVegyes Cikkek

Bár Biden elnök Akár 10 000 dolláros hallgatói adósság eltörlésére vonatkozó ígérettel kampányolt, a széles körben elterjedt adósságtörlési akció azonban még nem jött létre. Sokan azonban nincsenek...

Olvass tovább

Hogyan tanítom a fiaimat az iskolai zaklatás elleni küzdelemreVegyes Cikkek

A következő történetet egy apai olvasó küldte be. A történetben megfogalmazott vélemények nem tükrözik az Atya mint kiadvány véleményét. Az a tény, hogy kinyomtatjuk a történetet, azt a meggyőződés...

Olvass tovább