Terapeuták egyszerre rendkívül empatikusak és teljesen kifürkészhetetlenek. Szfinxeket éreznek. Részben azért, mert hatalmas összegeket áldoznak el a kapcsolatukért, nem lehet nem tudni, mit igazán rád gondolok. Valódi a koncertjük?
Az új könyvében Talán Valakinek kellene, Gottlieb, több évtizedes tapasztalattal rendelkező keresett pszichoterapeuta, aki tollal Az AtlantiA „Kedves terapeuta” rovat megtöri a terápiás osztály omertáját. (Igen, ítélkeznek.) De ami még fontosabb, fellebbenti a függönyt arról, ami számomra rendkívül meglepő tény volt, hogy a terapeuták is emberek. És most miért olyan meglepő ez? Nos, talán én beszélnie kellene valakivel.
Nemrég találkoztunk Gottlieb-el Atyai podcast, ahol többek között nagyon meggyőzően fejtette ki, miért kell a férfiaknak a terapeuta kanapéjára ültetni a feneküket, különösen, ha apukáról van szó.
Megjegyzés: Ez az interjú a következő szerkesztett változata a Fatherly podcast.
Bár egyre több férfi jár terápiára, még mindig igaz, hogy sokaknak ez a véleménye. Észrevetted a praxisodban, hogy a férfiak és a nők eltérően állnak hozzá a kanapéhoz?
Amikor a férfiak meglátogatnak, gyakran azt mondják, hogy "ezt még soha senkinek nem mondtam", vagy hogy én vagyok az első, aki hallja. Nem mondták el sem a partnerüknek, sem a sajátjuknak barátok és a családtagok. A nők általában valami ilyesmit mondanak: „Épp a minap mondtam anyámnak”, vagy „Amikor éppen a legjobb barátommal beszéltem erről…” A nők hajlamosak úgy érezni, hogy több engedéllyel beszélnek tapasztalataikról, míg a férfiak, akik gyakran nem tudják, hogyan fogadják, amit mondanak, hajlamosak magukban tartani.
Igen, de a terapeutával való beszélgetés sokkal másabbnak tűnik, mint egy baráttal, igaz?
Egy másik személy nem segít nekik abban, hogy ugyanúgy lássák a dolgokat, mint egy terapeuta. Egy barát feladata, hogy támogassa Önt. Míg egy terapeuta valóban segíteni fog abban, hogy a helyzetet makro perspektívából lássa. Mit csinálsz? Mit csinál a másik? Mi történik veled kapcsolatban, mi történik veled érzelmileg? Szóval ez más élmény. Ennek ellenére sok férfi küzd azzal az érzéssel, hogy csak ők tapasztalják meg azt, amit éreznek. Nem tudják, hogy tapasztalataik mennyire univerzálisak, még akkor sem, ha a sajátosságok egyediek. Ez sok szégyenhez és elszigeteltséghez vezethet.
Számomra az apává válás egy mennydörgés volt, hogy megkapjam a szükséges mentális segítséget, különösen most, hogy a gyerekeim idősebbek, és látom, hogyan nyilvánulnak meg bennük bizonyos mintáim és jellemvonásaim. Terapeutaként hogyan változik meg az Ön számára a dinamika, amikor a páciens szülővé válik?
A gyerekek úgy fognak tükröt emelni feléd, ahogyan azt senki más nem fogja. Van egy nagyszerű újság, a neve Szellemek az óvodában nagyon ajánlom, hogy valóban arról szól, hogyan visszük magunkkal a saját gyermekkorunkat a szülővé válásunkba. Terapeutaként és egy 13 éves fiam anyjaként nagyon megértem, amikor az emberek a küzdelmeikről beszélnek. Igazán átélem azt a tapasztalatot, hogy a gyereked jót akar tenni. Nagyon sok ítélet van a világban arról, hogy az emberek „jól” csinálják-e a dolgokat. Mindenkinek van véleménye, és a szülőknek meg kell tanulniuk bízni és megérteni önmagukat.
Egy dolog nagyon tanulságos, az a gondolat, hogy meghallja valaki belső párbeszédét a pozíciójában. Sok ember számára, aki régóta terápiában vesz részt, van egy olyan rejtélyes elem, mint például, hogy ki az én terapeutám igazán gondolkodtak…
Azzal, hogy a könyvben a terápiával egyidejűleg megmutattam magam a terápiában, azt szerettem volna megmutatni, hogy betegként nagyon hasonlóan reagálok arra, ahogyan a pácienseim reagálnak rám. Azt akarom, hogy a terapeutám kedveljen. Amikor meglátok valakit a váróteremben, amikor elhagyom, arra gondoltam, vajon jobban várja-e az üléseit? Kíváncsi vagyok a többi betegre. Ez egy nagyon egyoldalú kapcsolat. Sokat tudok ezeknek az embereknek az életéről, és ők nem sokat tudnak az enyémről. Másrészt ez egyáltalán nem egyoldalú. Ez az egyik legbensőségesebb érzelmi kapcsolat, amely egy emberben létezhet. Olyan hihetetlen emberi kapcsolat történik, amely valójában csak abban a térben történik.
