Emberek milliói élnek mentális egészségügyi problémákkal. Kim Kardashian levele nekik szól

Kim Kardashian West és Kanye West nyilvánosan küzdöttek Kanye látszólagos mentális egészségügyi válságának következményeivel. Miközben Kanye látszólag egy ellenőrizetlen mániás epizódon halad keresztül, felesége és családja kénytelen volt megértésért és kedvességért könyörögni. Mindezt nagyon nehéz nézni. De ha van valami jó a közösségi médiában kibontakozó emberi drámában, az az, hogy amerikai családok millióinak magánéleti szenvedései derültek ki a bulvárlapok rosszindulatú szavaiból. Rajtunk múlik, hogy megszívleljük-e a kinyilatkoztatást.

Az elmúlt hét során a világ kísértetiesen lenyűgözte Kanye West nagyon nyilvános mentális egészségügyi válságát és felesége, Kim Kardashian West kevésbé nyilvános fájdalmát. Egy sor már törölt tweetben Kanye ezen a héten azt állította, hogy a családja kényszerített pszichiátriai fogságba taszította, és hogy két éve próbált elválni Kimtől. Kim nyilvános levéllel válaszolt a tweetekre az Instagram-fiókját elmagyarázza, hogy a család hogyan küzdött azért, hogy segítsen Kanye-nek kezelni régóta felismert bipoláris zavarát.

„Azok az emberek, akik nincsenek tudatában ennek az élménynek, vagy távol állnak tőle, ítélkezhetnek, és nem értik, hogy a az egyéneknek maguknak is részt kell venniük a segítségnyújtás folyamatában, bármennyire is igyekeznek a család és a barátok.” Kim írta.

Eltekintve attól, hogy traumáikat a gazdagság pazar gubójába csomagolták, a nyugatiak nem különösebben egyediek, ha az amerikai családok mentális egészségügyi problémáiról van szó. A National Alliance of Mental Illness (NAMI) szerint 2018-ban minden ötödik amerikai felnőtt (47,6 millió ember) tapasztalt mentális betegséget, az elmúlt évi adatok állnak rendelkezésre. Ez a barátaink, szomszédaink és kollégáink közel 20 százaléka. Sőt, az Egyesült Államokban a felnőttek közel 5 százaléka tapasztalt súlyos mentális betegséget, amely jelentős akadályt jelentett a világban való működésük szempontjából.

Ezek a számok az egyéni fájdalom szemet felnyíló mennyiségét jelentik. A mentális betegségek azonban nem csak az egyéneket érintik. A NAMI jelentése szerint legalább 8,4 millió felnőtt ápol egy mentális betegségben szenvedő családtagot, és ezek az egyének heti 32 órát töltenek fizetés nélküli gondozásban. A felnőttek közül csak egy Kim Kardashian. Ettől kevésbé vonzó a helyzete? Nem. De nagyon sokan mások segítik szeretteinket mentális egészségügyi problémákkal, megbélyegzéssel, támogatás hiányával, és gyakran csendben kitartanak.

Amint azt Kanye törölt válási tweetje is mutatja, a mentális betegségek kezelésében próbálkozó családok eredményei nem túl jók. A 2015-ös nemzetközi tanulmány 20 233 házaspár mintavétele azt találta, hogy a mentális nehézségeket átélők megduplázták a válás kockázatát. A 2011-es tanulmány a Kaliforniai Egyetem kutatója Davis hasonló növekedést tapasztalt a válások arányában, ha az egyik házastárs mentális betegségben szenved. Amikor a válások gyermekes családokban történnek, a fiatalok élete destabilizálódik, a kapcsolatok meggyengülnek, és a bonyodalmak generációkon át terjedhetnek.

Hogy világos legyen, a nyugatiak valószínűleg a legjobban felkészültek arra, hogy átvészeljék a mentális betegségek viharát a családjukban. Rendelkeznek minden pénzzel megvásárolható segítséggel és egy közösséggel, amely valószínűleg közbelép, hogy enyhítse a pár négygyermekes terhét. Ez nem teszi kevésbé fájdalmassá a helyzetet.

De emlékeznünk kell arra, hogy a nyugatiak fájdalma, bár akut és a pletykamédiák által felerősített, országunkat is áthatja. Lehetséges, hogy barátaink és szomszédaink ugyanazokkal a küzdelmekkel küzdenek, és nem biztos, hogy megvannak az erőforrásaik, hogy megbirkózzanak velük. Tehát ki kell nyúlnunk. Oda kell figyelnünk, és nyomnunk kell a jogalkotókat, hogy olyan jogszabályokat fogadjanak el, amelyek erősítik a mentálhigiénés infrastruktúrát az országban. A segítségnek minden ember rendelkezésére kell állnia, függetlenül hírnevétől vagy jövedelmétől, közösségeink egészsége érdekében.

De mindennél jobban empatikusnak kell lennünk. Ezek a kérdések nem egyszerűek. És nem számít, hogy ki vagy, a fájdalom, amit egy mentális betegségben szenvedő emberrel együtt élsz, vagy gondoskodsz róla, valóságos. Ez nem valóság TV. Ez csak a valóság.

9 jele, hogy mentálisan kimerült vagy – és hogyan lehet visszapattanni

9 jele, hogy mentálisan kimerült vagy – és hogyan lehet visszapattanniStresszoldóMentális EgészségFeszültségKimerültségMentális KimerültségÖnellátó

2020 egy hullámvasút volt, és le akarunk szállni erről az utazásról. Nem csak arról van szó, hogy belebetegszünk a világjárványba és annak életünket és gyermekeink életét érintő korlátozásaiba. Ez ...

Olvass tovább
Választási szorongás: 7 módszer a szezon stresszének kezelésére

Választási szorongás: 7 módszer a szezon stresszének kezeléséreVálasztásMentális EgészségSzorongásFeszültségÖnellátó

A választási szorongás valódi. Az amerikaiak több mint kétharmada felmért kijelentette, hogy a közelgő, november 3-i elnökválasztás jelentős forrást jelent feszültség. Ez nem meglepő, hiszen ez a v...

Olvass tovább
55 kicsi, szép dolog, amit megtehetsz magadnak

55 kicsi, szép dolog, amit megtehetsz magadnakKicsiStresszoldóMentális EgészségFeszültségSzép DolgokÖnellátó

Mondd el velünk: Ahhoz, hogy ott legyél a családodnak, ott kell lenned magadnak is. Most már rájöttünk, hogy ennek megértése és végrehajtása két különböző dolog. Nincs mindig elég óra a napban. Sőt...

Olvass tovább