Először vittük el a lányunkat túrázás nélkül hátizsák hordozó, negyed mérföldet tett meg, mielőtt beültette magát a közepébe nyom. Volt egy halom homok, amiben játszani akart, és semmiféle rábeszélés sem lökte vagy rángatta fel a dombra. Végül úgy tettünk, mintha kirándulnánk (tudom, szörnyű szülők), és még egy fa mögé is bebújtunk, hogy megnézzük a reakcióját. A lány nyugtalan volt. Még csak fel sem nézett. Amikor néhány perc múlva kiugrottunk, vidáman felkiáltott: „Anyu! Apu! Visszajöttél!" és tovább játszott. Egyértelmű volt, hogy a túránk rövid lesz.
A kisgyerekekkel való túrázás önmagában is kaland. A rövid lábak és a még rövidebb figyelem még a legjobban megtervezett kirándulást is meghiúsítja. De amint azt a szabadban élő szülők tudják, az előnyök, ha a gyerekeket korán kitesszük a természetnek, megéri a frusztrációt, és néhány trükköt be kell tartani (nem beszélve arról, hogy egy jó pár gyerek csizma), bármelyik gyermeket szinte bármilyen úton követheti, legalább egy kis ideig.
De milyen egyszerű módszerek vannak arra, hogy a fiatal gyerekeket bevonják az ösvénybe, és szórakoztatóbbá tegyék a túrázást? Ennek kiderítésére felmértünk egy maroknyi szabadtéri apát, akik gyakran viszik gyermekeiket az erdőbe – köztük egy hátizsákos, akinek 3 éves korára kisgyermeke napi 6 mérföldet tett meg – és a legjobbat kérte tippeket. Íme, amit ajánlottak.
Snackek, harapnivalók és még több snack
A rágcsálnivalók, a különleges finomságok és az édességek, amelyeket a gyerekek ritkán fogyasztanak otthon, messze az első számú motivációt jelentették a gyerekeknek az ösvényen való mozgáshoz. „Tanúja voltam egy 3 éves gyereknek, aki három napon át 24 mérföldet sétált Cheetos és M&Ms számára” – mondja Brad Mercer, aki gyakran túrázik két fiával, akik még nem töltötték el az ötéves kort. Kulcsfontosságú, hogy olyan ételeket válassz, amelyekről tudod, hogy izgatottak lesznek, de Dennis Goeckel – akinek a gyerekei sokat tettek hátizsákos utak, köztük a British Columbia Rockwall Trail és az izlandi Laugavegur Trail – ez egy jó lépj tovább. Hangsúlyozza annak fontosságát, hogy a gyerekek irányítsák az említett falatokat. „Amikor a gyerekek nagyon kicsik voltak, csak egy ’snack zsákot’ vittek magukkal, egy apró kis táskát, benne néhány zacskó chipssel és az édességükkel” – mondja Goeckel. „Adtunk nekik egy adag édességet a napra (mondjuk egy zacskó Skittles-t), és hagyjuk őket ellenőrizni, milyen ütemben eszik őket; nem csak az édességet szeretik, hanem a kontrollt is.”
Ne terhelje le őket
Míg egyes gyerekeket saját felszerelésük cipelése és bepakolása motivál a kis hátizsák jó módja annak, hogy izgalmat keltsen egy utazáshoz ⏤ ne terhelje őket az ösvényen, bármit is mondanak. Ha van ilyen, nagyon kevés felszerelést vigyenek magukkal, és készüljenek fel arra, hogy bármit hoznak magukkal ⏤, mert körülbelül 15 perc elteltével már nem akarnak semmit vinni. Ha fiatalabb kisgyerekkel túrázik, készüljön fel arra is, hogy „vészhelyzet esetére vigyen magával egy elülső hordozót” – mondja Goeckel ⏤ – csak „rejtsd el a csomagodba”, hogy ne tudjanak, hogy létezik ingyenes utazás. Továbbá, poloska spray: ne felejtsd el a poloska spray-t. A poloskamarta gyerekek rosszkedvű túrázókká válnak.
Figyelje meg kilométereit, és tartson előre megtervezett szüneteket
Ne feledje, hogy a gyerekeknek apró lábaik vannak, rövid lépéseket tesznek, és nincsenek hozzászokva ahhoz, hogy órákig sétáljanak ⏤ még akkor sem, ha megvesztegetik őket Twix rudakkal. Ne legyen túl agresszív a futásteljesítményre vonatkozó céljaival kapcsolatban, különösen akkor, ha csak elkezdi a gyereket. Ami még fontosabb, tarts szüneteket, mielőtt készen állnak. „Állítsa be az időt vagy a távolságot, majd csak álljon meg” – mondja Mercer. „Ezáltal jobban érzik magukat, mert nem ők az, akit kérni kell, hogy hagyják abba.” Tyghe Trimble lelkes szabadidős és kétgyermekes édesapa: „Csomagoljon be nyolc fajta harapnivalót, és 15 percenként törje meg. Ez biztos két órás túrázást biztosít!”
Hozd el az idősebb barátokat…
„5-12 éves gyerekeknek” – mondja Sean Sheehan, kétgyermekes apa Vermontból, aki gyakran magával viszi fiait. a Zöld-hegységbe: „Úgy találtam, a kulcs az, hogy barátokkal vagy unokatestvérekkel menjek, ideális esetben olyanokkal, akik egy-két évesek. idősebb. Elfelejtik, hogy túráznak, és csak lépést akarnak tartani a többi gyerekkel.” Mások egyetértettek: az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy egy gyereket rávegyenek az ösvényre, ha ráveszik őket, hogy üldözzék egymást.
… Vagy egy nagy labdát
Nem vicc, de ha sík vagy széles utakon túrázol, ne habozzon, hozzon magával egy focit vagy egy nagy gumilabdát, és rúgja előre. Nem túráznak, hanem futni fognak utána. Meglepően jól működik.
Ugorj le az ösvényről
„Néha a gyerekek megérzik a kopott ösvény elnyomását” – mondja Trimble. „A nyom az végtelen de egy folyam követése valamilyen oknál fogva nem teszi ezt.” Azt javasolja, hogy minél többet ugorjanak le az ösvényről, és túrázzanak olyan területeken, ahol a gyerekek jobban érintkezhetnek a természettel, legyen szó óriási sziklákra mászásról, köveket ugrálásról vagy játékról víz. „A gyerekeket nem érdeklik a kilátások – mondja Trimble –, de egy vízesés, amely alatt be tudnak sétálni? Ez arany."
Változtassa a túrát dögvadászattá
Természetesen a hegycsúcsra való túrázás önmagában is cél, de a gyerekeket nem eleve izgatja a megvalósítás. Legyen a túra küldetése a szalamandrák feltárása, a sziklák gyűjtése vagy az állatok nyomainak azonosítása, és a gyerekeknek szórakoztató okuk legyen a mozgásra. Vigyél magaddal nagyítót, hogy megvizsgálhassák a bogarakat, virágokat, leveleket, és bár lelassíthatja a sétát, minden bizonnyal boldog túrázókat fogsz teremteni. A szülő szemszögéből még okosabb az érzékszervi dögvadászat. Mindenkinek csendben kell lennie ahhoz, hogy meghallja és felismerje a természet különböző hangjait ⏤ zseniális.
Próbáld ki a Geocachinget
Lehet, hogy nem 2001, de a Geocaching ⏤ ahol az emberek elrejtőznek és GPS-koordináták segítségével kutatnak rejtett kincsek után ("gyorsítótárak") ⏤ még mindig létezik. És „geoládák milliói vannak elrejtve szerte a világon”, sok közülük a nagyobb túraútvonalak mentén rejtőzik. Lényegében a geocaching egy kész, valós kincsvadászat, amely csak arra vár, hogy elkezdődjön. Igaz, néha nehéz lehet megtalálni az árukat ⏤ néhány játékos nagyon ügyesen elrejti őket ⏤, de a gyerekek nagyon jól néznek ki. Még jobb, ha a kincsesdobozban általában vannak kis zsetonok, amelyeket a gyerek elvihet (és helyettesíthet valami mással), így soha nem tudhatja, milyen szórakoztató dolgot találhat. A játékhoz vigyen magával kézi GPS-t (vagy telefonját), és ellenőrizze a hivatalos személyt geocaching weboldal ahol az „X” jelzi az indulás előtti helyet.
Játsszon játékokkal, meséljen történeteket és énekeljen dalokat
És végül, ne legyél annyira frusztrált a fejlődés üteme vagy hiánya miatt, hogy teljesen elfelejtsd bevált módszerek a gyerekek szórakoztatására szinte minden helyzetben: dalok éneklése, történetek elmesélése és játék játékok. Legyen játék a következő domb tetejére jutás. Játssz az „I Spy” vagy a „Tag” játékkal. Állj meg, hogy a gyerekek szöcskéket kergetjenek, köveket ugorjanak, frizbit dobjanak, hógolyót vívjanak. Ha a nap kezd hosszúra nyúlni, énekelj velük vicces dalokat. Bármi is kell ahhoz, hogy a lábuk mozogjon, és az elméjük ne arra a tényre koncentráljon, hogy csak sétálnak.
