Hogyan építsük fel a következő nagyszerű egészség és szépség birodalmat, és maradjunk otthon vacsorázni

Rutin viselkedés van új sorozat ahol olyan srácokkal beszélgetünk, akik sikeresen zsonglőrködnek az üzleti életben és a karrierben a szülői neveléssel azokról a rutinokról, amelyek nyomon tartják őket. Következik Tristan Walker, a Szilícium-völgy szupersztárja, aki a Foursquare-el emelkedett előtérbe, Andreessen Horowitz kockázati finanszírozási alfa kutya rezidens vállalkozója volt, majd elindította. Ferde. A kifejezetten fekete férfiak szakállára tervezett borotválkozási cég, a Bevel az első a Walker And Company márkák portfólió, amelyet Walker egy olyan ápolási termékek birodalmává kíván építeni, amely a mai Amerikát tükrözi – gondoljunk csak Johnsonra és Johnsonra, csak olyan termékekkel, amelyeket minden etnikumhoz tartozó ember kényelmesen használhat. Ez nem kis cél egy 7 hónapos kisbabával otthon, Walkernek azonban meglepően kiegyensúlyozott. a munka/magánélet egyensúlyának megközelítése, amelyből bármelyik srác fel tud feküdni – sok sikert, hogy lépést tartson vele a stílusjátékban, bár.

Mikor kezdesz válaszolni reggel az e-mailekre? 8 óra. Addigra végeztem a reggeli készülődéssel, és [feleségem] Amoy és [fia] Avery úton vannak a munkába és az iskolába.

Hogyan tudod újra kapcsolatba lépni a gyerekeddel, amikor minden nap hazaérsz a munkából? Minden este 6-6:30 körül értem haza. Azzal kezdem, hogy "Hé!" az ajtóban, hogy meghallja a hangomat, mielőtt valójában látna. A feleségem azt mondja, abbahagyja a tevékenységét, amivel foglalkozik… aztán vár… aztán betörök, és ő elvadul a nevetéstől. Az esti rutinunk a következő: játszok vele egy kicsit, aztán adtam neki egy üveget, felolvastam neki egy mesét, és lefektettem.

Észrevettem egy közös tendenciát nálunk, dolgozó szülőknél: elfogadtuk azt a feltevést, hogy távolról kell kapcsolódnunk, miután a gyerekek lefekszenek. Az elvárás az, hogy ezt meg kell tennünk versenyelőnyünk megőrzése érdekében egy olyan kultúrában, amely értékeli a hosszú munkaidőt. Ezt az időblokkot – a vacsora utáni, a baba lefektetése és így tovább – „harmadik műszaknak” nevezem. Ezt a tendenciát szeretném, ha kevésbé népszerűsítenék. A szülők alkotják a családok magját, és egy család hatékony működéséhez nagyon fontos, hogy legyen időnk a napi kapcsolatteremtésre és a feltöltődésre. Ez olyan egyszerű lehet, mintha együtt nevetnénk, miközben megosztunk egy vicces történetet a munkából. Minden bizonnyal igyekszem az este nagy részében kikapcsolni, hogy a feleségemmel és a gyermekemmel való kapcsolatomra koncentrálhassak.

„Elfogadtuk azt a feltevést, hogy távolról kell kapcsolódnunk, miután a gyerekek lefekszenek. Ezt az időblokkot „harmadik műszaknak” nevezem. Ez az a tendencia, amelyet kevésbé szeretnék népszerűsíteni.”

Mi az az egyetlen gyerekkel kapcsolatos felszerelés, amely nélkül nem tudsz élni? Szeretjük a B.O.B forradalom babakocsi. Az az izé úgy jár, mint egy tank! Nagyon jól kezelhető futás közben.

Hetente hányszor jössz haza vacsorázni és főzöl-e valaha? Minden este hazaérek vacsorázni. Ritkán van elég időm a vacsora elkészítésére, mert nem vagyok olyan hatékony a konyhában – minden edényt, kanalat, mérőpoharat, edényt, spatulát stb. és örökké tart, míg kimérem a hozzávalókat és elkezdem. A tehetetlenségem megőrjíti a feleségemet, mert egy hét alatt 30 perc alatt ki-be jön a konyhában. Az én hozzájárulásom a vacsorához minden este az, hogy evés után kitakarítok. Általában letörlöm a pultot, felsöprik a padlót, kiviszem a szemetet, összepakolok és beállítom a mosogatógépet. De amikor főzök, az almás ropogósom a cél!

Mennyit mozogsz egy héten és milyen formában? Heti 4 alkalommal edzek. Újra elkezdtem bokszolni. Általában hajnali 5:45 körül kint vagyok otthonról, majd vissza, hogy segítsek felkészíteni Averyt az iskolába reggel 7:15-re. Vele töltöm az időt, amíg Amoy felöltözik, és elkészíti az ebédjét és a munkához szükséges dolgokat. Minden nap gondoskodom róla, hogy elvigyem a kocsihoz, bekötöm az ülésébe, és elbúcsúzom tőle és Amoytól.

Mi volt a leghosszabb idő, amit valaha is játszottál a gyerekeddel anélkül, hogy a telefonodra néztél? Remek kérdés. Sok időt töltök Averyvel. A legtöbb hétvégén családként lógunk órákig telefon nélkül.

Milyen gyakran utazik munka miatt, és alig várja, vagy fél tőle? Minden második hónapban utazom. Van egy irodánk NYC-ben. Bár nagyon szeretek meglátogatni a csapatunkat New Yorkban, mindig hiányzik Amoy és a kis srác.

Mi a teendőd, ha teljesen ki kell kapcsolnod az agyad? A feleségemmel sok valóságs TV-t nézünk. Helló, Bravo TV és VH1.

„Az eredménytelenségem az őrületbe kergeti a feleségemet, mert hétköznapokon 30 percen belül vagy még kevesebben megy ki a konyhából.”

Milyen a látogatottsága a gyermekei rendezvényein/játékain/mérföldkő pillanataiban? 100%. Minden orvosi rendelésen voltam születése előtt és után, minden napközi túrán és megfigyelő napon, mielőtt felvételt nyert a jelenlegi programjába, és minden szülői értekezleten. Azt tervezem, hogy továbbra is nagyon jelen leszek Avery életében. Szerintem hihetetlenül fontos, hogy a gyerekek lássák, mindkét szülő partner a fejlődésükben.

Mi a gyereked kedvenc könyve jelenleg?A kisegér, a piros érett eper és a nagy éhes medve Audrey és Don Wood. Szeretem azt az okos gondolkodást, amellyel a narrátor ráveszi az egeret az eper megosztására – ravasz, de nem rossz szándék. én is szeretem Ferdinánd története szerző: Munro Leaf. A főszereplő Ferdinand magamra emlékeztet; személyemben többnyire elég visszafogott vagyok. Úgy tűnik, Avery a „buli élete”. Mindenkivel szeret foglalkozni. Szemkontaktust teremt teljesen idegenekkel az élelmiszerboltban, és magához vonzza őket fertőző mosolyával, majd az élelmiszerboltba vezető gyors utam Avery találkozásává válik. Ahogy öregszik, úgy gondolom, hogy a könyv jó kiindulópont lesz a megbeszélésekhez, mert így lesz valóban segíts neki megérteni visszafogott természetemet, és emlékeztesd arra, hogy fontos, hogy egyáltalán az igazi énje legyen alkalommal.

Mi a gyereked kedvenc játéka jelenleg? Avery fejlődésének szóbeli felfedező szakaszán megy keresztül. Szóval mindenen rág! Sophie a zsiráf könnyen a kedvence. Szerintem 3 vagy 4 van neki.

Mi a helyzet egy új szülői alkalmazással, amely nemrégiben hasznosnak bizonyult?Baby Connect a leghasznosabb alkalmazás, még akkor is, ha hasznot húzhat néhány tervezési fejlesztésből. Az alkalmazás segítségével nyomon követjük az Averyvel kapcsolatos napi információkat: etetés, pelenkázás, tevékenységek stb. Legnagyobb értéke mostanában a feleségem munkába való visszatérése volt, mert az alkalmazás segítségével részletes nyilvántartást vezethet a mindennapjairól, heti és havi tejtermelés, hogy elemezze az adatokat, hogy jó eredményeket tudjon felmutatni ellátási szintjével és termelésével kapcsolatban. ciklusok. Ez felbecsülhetetlen értékű volt, mert a legtöbb szoptató anya számára nehéz fenntartani az ellátást a kevésbé kiszámítható időbeosztással a munkahelyén.

A Timebox az időgazdálkodási taktika, amelyet minden szülőnek tudnia kell

A Timebox az időgazdálkodási taktika, amelyet minden szülőnek tudnia kellOtthonról DolgozniTermelékenységIdő BeosztásÜtemezésMunka

Szülőknek, időgazdálkodókt mindig trükkös. De most, a COVID-járvány közepette ez még nehezebb. Amikor a járvány elkezdődött, és sok szülőt beszívott a otthonról dolgozni-gyerekekkel örvény, a szakm...

Olvass tovább
Otthonról dolgozni? Hogyan maradj koncentrált, ha mindig megzavarnak

Otthonról dolgozni? Hogyan maradj koncentrált, ha mindig megzavarnakOtthonról DolgozniOtthonról DolgozniTermelékenységMegszakítások

Két hónap múlva otthonról dolgozni, a következetesség még mindig inkább mítosznak tűnhet. Kaphat töretlen idő darabjait, de rengeteget is megszakítások a gyerekektől. Néha fontosak. Legtöbbször tud...

Olvass tovább
Otthonról dolgozni? Hogyan maradj koncentrált, ha mindig megzavarnak

Otthonról dolgozni? Hogyan maradj koncentrált, ha mindig megzavarnakOtthonról DolgozniOtthonról DolgozniTermelékenységMegszakítások

Két hónap múlva otthonról dolgozni, a következetesség még mindig inkább mítosznak tűnhet. Kaphat töretlen idő darabjait, de rengeteget is megszakítások a gyerekektől. Néha fontosak. Legtöbbször tud...

Olvass tovább