Ha feleségül veszi a feleségét, akkor a családját is feleségül veszi. És ahogy te és kedvesed durva pontokat fogsz találni az út során, úgy te és az i-ed isn-törvények. Ez a dinamika természete: amikor egy házasság először elkezdődött, nagyon vágyott arra, hogy a sógora kedvében járjon, és valószínűleg figyelmen kívül hagyta határozott határokat szabni. Valószínű, hogy háttérbe szorította a problémákat, mert a házastársa kedvében akart járni. Megtörténik. Most, a gyerekekkel és a zsúfolt időbeosztással, az anyósoddal és az apósoddal való kapcsolat, mondhatni, stresszesebbé válhat, és problémák merülhetnek fel.
Annak érdekében, hogy a házastársi problémák elkerüljék a házasságot, fontos megtanulni az önérvényesítést és felállítani a határokat. „Miután megtanulja ezeket a készségeket, elkezdheti észrevenni, hogy a sógora átlépi-e a határait – és mikor –” – mondja Monica White, egy mentális egészségügyi tanácsadó. „A minta észrevétele az első lépés. A második lépés annak kiderítése, hogy mi működik az Ön számára.”
Most már könnyen aggódhat a határok megállapítása miatt, mert attól tart, hogy hidegszívűnek vagy „aljasnak” tűnik a sógora számára. White azonban azt mondja, hogy ennek nem kell így lennie. „Fontos tudni, hogy lehetsz kedves ember, aki jó szívvel rendelkezik, és nemet mond” – mondja. „Valójában a határok tudatosítása és a magabiztosság lehetővé teszi, hogy kiállj magadért és a családodért is. Az asszertív azt jelenti, hogy tisztában vagy azzal, mi működik az Ön számára. Ez mindenki számára előnyös.”
Tehát hogyan működik ez a gyakorlati helyzetekben, mint például azokban a látogatásokban, amikor váratlanul megjelenik a nagymama és a papa, és túl sokáig maradj, véletlenül kényeztesd el a gyerekeidet felesleges ajándékokkal, vagy figyelmen kívül hagyd a szabályaidat, mert „megcsinálták eltérően"? Lefutottunk néhány stresszes anyós forgatókönyvet White mellett, és ő adott nekünk egy játéktervet, hogyan kezeljük ezeket a megfelelő módon. Vegyél egy mély levegőt, és olvass tovább.
A helyzet: A honatyái bejelentés nélkül kikerülnek, és órákig maradnak
A megoldás: Otthona a végső biztonságos tér, az a hely, ahol vészhelyzetbe kerül, és visszanyeri egyensúlyát. Tehát amikor a sógorok berobbannak a szentélyedbe, az elég zavaró lehet, de ha nem hagyják el, az még rosszabb lehet. A kulcs az, hogy egységes frontot alakíts ki partnereddel, és dönts egy olyan anyós időpontról, amely mindkettőtök számára elfogadható. „Ha idő előtt magabiztos tud lenni, megelőzheti a vitákat a stresszes helyzetekben” – mondja White. „Nem túl nagy elvárás, hogy a ház semleges hely legyen a pihenésre, feltöltődésre és kikapcsolódásra.”
A helyzet: A honatyák figyelmen kívül hagyják a szülői szabályokat, mert „másképp csinálták”
A megoldás: Ez egy másik helyzet, amikor fontos előre lefektetni a szabályokat. Ha határozott és határozott álláspontod van azzal kapcsolatban, hogy a gyerekeidet hogyan kell fegyelmezni a kapun kívül, akkor a honatyáknak nehezebb lesz megkérdezni őket.
„A határozott kommunikáció segít „megtanítani” másokat az érzelmi és intellektuális határaink tiszteletben tartására” – mondja White. „Ha követed a határaidat, a családtagok előbb-utóbb ezt kezdik megérteni annak érdekében, hogy kapcsolatba kerüljenek Önnel és gyermekeivel, el kell kezdeniük veled találkozni középső."
A helyzet: A sógorok mindig elkényeztetik a gyerekeit
A megoldás: Ez egy trükkösebb helyzet. Kommunikáció továbbra is kulcsfontosságú, de a megközelítésnek szelídebbnek kell lennie, mivel házastársa szülei nagy valószínűséggel jó helyről származnak. Magyarázd el nekik, hogy túlzott engedékenységük, jóllehet jó szándékúak, olykor úgy tűnhet, mint aláásása. Azt is javasolhatja, hogy ahelyett, hogy nagy ajándékokat vásárolna, ajándékozza meg őket kisebb, olcsóbb ajándékokkal. White azonban azt mondja, hogy van valami hálás, amiért a sógorok szeretetet akarnak mutatni a gyerekeknek. „Használja ki azt az időt, amit a honatyái a gyerekeivel töltenek, és önmagunkra koncentráljanak” – javasolja. „Vegyél részt öngondoskodásban, kapcsolódj pozitív szociális támogatásokhoz, szánj időt a testmozgásra, és csinálj jó dolgokat magadnak.”
A helyzet: A sógorok próbálják megvenni gyermeke szeretetét
A megoldás: Ez a nagyszülők árnyoldala, akik ajándékokkal ajándékozzák meg unokáikat, és jó alkalom arra, hogy gyermekei, ha már elég idősek, kiálljanak magukért. Ha nyíltan beszélsz a gyerekeiddel arról, hogy fontos, hogy beszélj, amikor úgy érzik, hogy nagyszülők túllépik a határvonalat, ez segíthet a kapcsolatod megerősítésében. Emellett értékes életkészségeket is megtaníthat nekik.
Ha nem, akkor nyugodtan le kell ültetni a sógorokat, és megkérdezni, miért érzik úgy, hogy ajándékokkal kell kimutatniuk szeretetüket. Valami sokatmondó fog kiderülni a beszélgetésből – talán úgy érzik, hogy nem adsz nekik elég időt az unokáikkal, vagy úgy érzik, nem tudják, hogyan kapcsolódjanak be – és dolgozzanak velük, hogy megtalálják a megoldás.
