Az ADHD-s gyerek nevelése gyakran nehéz, és könnyű beleragadni a gyermeke által rendszeresen tapasztalt küzdelmekbe és kihívásokba. Egy kis átkeretezéssel azonban gyermeke ADHD-ja szuperhatalommá válhat. Előfordulhat, hogy képesek olyan módon hiperfókuszálni egy érdeklődésre, ahogyan más gyerekek nem. Az ADHD-s gyerekek különösen jók a többfeladatos munkavégzésben. A felesleges energia pedig egy kivételes sportkarrier kezdete lehet.
A fenti videóban Maggie Sibley, PhD, a Washingtoni Egyetem Orvostudományi Karának pszichiátriai és viselkedéstudományi professzora, valamint a Seattle's Children’s Hospital klinikai pszichológusa, és Rhashidah Perry-Jones, egy díjnyertes író, szülő oktató és ADHD edző, Micaela Birmingham moderátorral beszélget az ADHD-s gyermek nevelésének valóságáról. Ebben a részletben Ijesztő anyaÉlőben. Munka. Gyarapodni. sorozat, együttműködésben jött létre Atyai, megvitatják a szülői tippeket azoknak, akiknek ADHD-juk van, az ADHD aluldiagnózisáról, valamint az ADHD azon tulajdonságairól, amelyek szuperképességek lehetnek gyerekek és felnőttek számára.
A következőket a terjedelem és az érthetőség kedvéért szerkesztettük.
Rhashidah, el tudná magyarázni néhány kulcsfontosságú tulajdonságot és tünetet, amelyek jelezhetik a szülőnek, hogy gyermekük ADHD-s lehet? És fontos-e, hogy a családok ADHD diagnózist kapjanak?
Rhashidah Perry-Jones: Szülők, mindannyian ismerjük a gyerekeinket. Az ADHD-s gyerekek gyakran nagyon kommunikatívak lehetnek, és egyesek azt mondják, hogy szüntelenül beszélnek. Máskor a gyerekek nagyon energikusak; szeretnek sokat rohangálni. És néha az emberek azt mondják, hogy álmodoznak; ötletesek. Ezek azok a dolgok, amelyekre érdemes odafigyelni. Ezenkívül, ha gyermekének nehézségei vannak egymás után több útmutatás követésében, és kisebb részekre kell bontania, ez egy másik módszer is lehet. De a legfontosabb dolog, ahogy említette, a diagnózis felállítása, hogy tudja, mivel küzd, és hogy vannak-e társbetegségek vagy egyidejűleg előforduló állapotok.
Tudjuk, hogy bizonyos közösségek aluldiagnosztizáltak, különösen a színes bőrű gyermekek, és a lányokat gyakrabban diagnosztizálják, mint a fiúkat. Hogyan játszik szerepet a rendszerszintű rasszizmus ebben az egész helyzetben?
RPJ: Az emberek általában úgy gondolják, hogy az ADHD-s gyerekeket, különösen a fekete és barna gyerekeket túldiagnosztizálták. De a kutatások azt mutatják, hogy ez nem így van. Valójában a fekete és barna gyerekeknél nagyobb valószínűséggel nem diagnosztizálják az ADHD-t. Ha lány vagy, még kevésbé valószínű, hogy diagnosztizálnak. Ezért nagyon fontos, hogy ha a szülők az ADHD-ra jellemző viselkedési formák bármelyikét látják, beszéljenek a tanár, beszéljen az iskolával a diagnózis felállításáról, vagy beszéljen a gyermekorvossal a diagnózis.
A fekete gyerekeket gyakran jobban megbüntetik, mint fehér társaikat, amikor ez a viselkedés ADHD-s lehet. Ezért fontos a diagnózis felállítása. Fontos látni, hogy az ilyen típusú faji különbségek hogyan befolyásolják az iskola viselkedését, és hogyan tekinthet a tanár a gyermekére.
Dr. Sibley, ha ezt az aluldiagnosztizálási problémát le akarjuk számolni, akkor az egészségügyi szakemberek képzésének megváltoztatásáról van szó? Kell-e sokrétűbb képviselet a dolgok kutatási oldalán? Mit gondol, hogyan kezdhetnénk el ezt a kérdést?
Maggie Sibley: Tudatosítanunk kell, hogyan néz ki az ADHD, és hogyan lehet más az ADHD arca a különböző típusú gyerekeknél. A fekete és barna színű gyerekeket nagyobb valószínűséggel tekintik csak hozzáállásúnak, míg azt a gyereket, aki A fehérnek is hasonló a viselkedése, és úgy gondolják, hogy "Ó, talán ADHD-sek." Szükségünk van tehát a tanári tudatosságra hogy.
Szakemberekre is szükségünk van, hogy figyeljék az ADHD-t, ami nem egy tipikus bemutató: csendes ADHD-s gyerekek, akik nem zavaróak, akik nagyon jók tudnak lenni az iskolában, és még mindig ADHD-sek. Minél jobban tudatosítjuk az ADHD-t, amely nem csak egy hiperaktív, középosztálybeli, 8 éves fiú, annál több szolgáltató tehet. Legyen résen, a szülők pedig résen lehetnek, és mindenki vigyázhat a nehézségekkel küzdő és rászoruló gyerekekre Segítség.
A szülőknek gyakran hivatalos diagnózisra van szükségük ahhoz, hogy hozzáférjenek gyermekük számára nyújtott szolgáltatásokhoz és egyéb programokhoz. Vannak-e olyan helyzetek vagy körülmények, amikor a szülő esetleg nem akarja nyilvánosságra hozni gyermeke vagy gyermeke ADHD-diagnózisát?
RPJ: Lehetne. Azt mondom a szülőknek, hogy együtt dolgozom, hogy rajtad múlik, mit kezdesz ezzel az információval, különösen, ha privátban intézed. Ha az értékelést az iskolán keresztül végzi el, az iskola tudni fogja. Néhány szülő azonban, különösen az afro-amerikai szülők, aggódnak amiatt, hogy gyermekükre negatív hatással lehet az iskola, ha ismeri ezt a diagnózist. Tehát azt mondom a szülőknek, hogy ez rajtatok múlik, és jól kell éreznie magát, ha megosztja ezt az információt. De ha nem osztja meg ezeket az információkat, és ha gyermekének egyéni oktatási tervekre vagy 504-es szállásra van szüksége, akkor ezt nem fogja tudni megtenni. Ha gyermeke nehézségekkel küzd az iskolában, a legjobb, ha megosztja ezeket az információkat, hogy megkapja a támogatást, és amire gyermekének szüksége van.
Ami a támogatást és a szükséges beavatkozásokat illeti, hogyan navigál a szülő a gyógyszerészeti nem gyógyszerészeti beavatkozások között? Akkoriban, amikor gyerek voltam, úgy volt, hogy „Add mindenkinek a Ritalint. Mindenki túlságosan izgatott. Csak add oda a gyerekeknek." Jelenleg milyen szabványok vonatkoznak arra, hogy felmérjék, mi a legjobb megoldás egy gyermek számára?
MS: Nagyon szerencsések vagyunk, hogy jelenleg többféle megoldás létezik a gyerekek számára. És hogy a szülők kiválaszthassák a számukra legkényelmesebb megoldást, és ez összhangban áll az értékrendjükkel és azzal, amivel foglalkoznak. Pontosabban az olyan gyógyszerészeti beavatkozások, mint a Ritalin, mint a Concerta, az Adderall vagy néhány olyan, amelyről az emberek hallottak, hatékonyak. kezelések, amikor arról van szó, hogy segítsünk a gyerekeknek összpontosítani és kontrollálni a viselkedésüket, különösen, ha olyan dolgokat kérnek meg, mint például a hosszú házi feladat feladatokat.
Ezen kívül vannak viselkedési beavatkozásaink, amelyeket pszichológusok és terapeuták, valamint az iskolákban dolgozók végezhetnek. amelyek valóban hatékonyan támogatják a gyerekeket az új készségek elsajátításában, az önuralom elsajátításában és az önuralom elsajátításában viselkedés. Egyes családok úgy döntenek, hogy mindkét kezelést egyszerre végzik, és megpróbálják a maximális támogatást nyújtani. Egyes családok először az egyikkel próbálkoznak, aztán a másikkal. Nincs ennek megfelelő módja. Valójában a családon és az ellátójukon múlik, hogy beszéljenek róla, és személyes szemszögből döntsenek.
Milyen hosszú távú hatásai vannak az ADHD gyógyszerek szedésének?
MS: Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy ha a gyerekek hosszú ideig szednek ADHD-gyógyszereket, az kis mértékben befolyásolja azt, hogy milyen magasak lesznek felnőttként. Talán egy-két centiméterről beszélünk, szóval ez nem nagy különbség. De amikor a gyerekek ADHD-gyógyszereket szednek, az egyik gyakori mellékhatás az étvágycsökkenés, ami azt jelenti, hogy nem esznek annyit, és nem kapnak annyi tápanyagot. Ez azt eredményezheti, hogy később nem lesz olyan magas.
Néha az emberek attól tartanak, hogy ha gyermekkora során ADHD-gyógyszereket szed, akkor gyermeke nagyobb valószínűséggel hajlandó lesz gyógyszert szedni, amikor idősebb lesz. Szeretném megnyugtatni az embereket, hogy erre nincs bizonyíték. Nem kell attól tartani, hogy az ADHD-gyógyszerek gyermekkori szedése nyitottabbá teszi gyermekét az anyagok használatára.
Egy dolog, ami megtörténhet, az az, hogy ha az emberek hosszú ideig szednek ADHD-gyógyszereket, néha úgy tűnik, hogy idővel egy kicsit kevésbé hatékonyak. Ez normális. Azok az emberek, akik sok kávét isznak, nem érinti őket annyira, mert sokat isznak. Ez hasonló ahhoz. Vannak olyan szakemberek, akik olyan dolgokat szorgalmaznak, mint például, hogy tartsanak egy kis szünetet, hogy felépüljenek a lehetséges hatások némelyikéből, majd lépjenek vissza a szükséges időben. Erről beszélhet orvosával, de nincs bizonyítékunk olyan súlyos, hosszú távú hatásokra, amelyek miatt ezekkel a gyógyszerekkel kapcsolatban bárkinek is aggódnia kellene.
Rhashidah, mesélj nekünk néhány ADHD-vonásról, amelyeket talán a saját lányodnál tapasztaltál vagy olyan családokban, amelyekkel együtt dolgozott, hogy a gyerekek jótékony hatást fejtsenek ki, és ténylegesen felhasználják a szupererő.
RPJ: Az egyik megnyilvánulása, ahogy szeretem mondani, az egész lézer-fókuszált vagy hiperfókuszált. Ha van ADHD-s gyermeke, vagy ismer olyan gyermeket, akinek ADHD-ja van, akkor láthatta, hogy amikor valami érdekli őket, akkor nagyon érdekli, és hiperfókuszálni tud. Nagyon fontos, hogy ezt a hiperfókuszt a saját javára használd. Nézze meg, mi érdekli gyermekét, nézze meg, hogy használja-e ezt a hiperfókuszt, és hagyja, hogy a legjobb tudása szerint használja. A másik dolog a multitasking. Néha egynél több dolgot is meg tudnak tenni, és valójában ez hasznosabb lehet számukra, így nem fognak unatkozni.
A másik dolog az energia. Sok ADHD-s gyerek elég energikus. Használja ezt előnyére. Lehet, hogy ők egy kicsit többre képesek, mint valaki más. Az ADHD-s gyerekek gyakran nagyon empatikusak és nagyon együttérzőek. Az empátia miatt nagyszerűek lehetnek az állatokkal való munkában és önkéntességben, valamint a gyerekekkel való foglalkozásban. Emellett nagyon-nagyon kreatívak. Használja ki kreativitásukat, és legjobb tudása szerint élje ki ezt a kreativitást. Bátorítsd őket arra, hogy a kereteken kívül gondolkodjanak, és ne feltétlenül csináljanak olyasmit, amit a másik tanuló tesz.
Tudasd velük, hogy a különbözőségük erősség, szuperhatalom lehet, és lehetőséget adnak számukra, hogy építsenek és csiszoljanak ezeken a tulajdonságokon.
Ez az elképzelés, miszerint ezen megnyilvánulások egy része szuperképességnek tekinthető, nagyon megerősítő ötlet. Van-e olyan tudományos kutatás, amely kimutatja, hogy ez igaz?
MS: Nagyon fontos, hogy folytonosan gondolkodjunk az ADHD-ről. Vannak, akiknél nagyon súlyosan, másoknál pedig enyhébben. És még az ADHD-vel nem rendelkező embereknek is vannak ADHD-szerű hajlamai. Amikor az ADHD enyhébb formájával rendelkezünk, néha láthatjuk ennek pozitív előnyeit. Például az, aki egy kicsit impulzív, lehet spontán és szórakoztató, de aki igazán impulzív, veszélyes helyzetekbe kerülhet, kockázatos dolgokat tehet, vagy akár tolakodó is lehet. Tehát az egyik dolog, amit látunk, az az, hogy ahogy az emberek megtanulják leküzdeni ADHD-jukat, és azt a a rendellenesség enyhébb formája, a kutatás azt sugallja, hogy lehetnek pozitív vonatkozásai is hogy. A kreativitás az egyik, amely a legtöbb kutatási háttérrel rendelkezik.
Fontos azonban látni az érem másik oldalát is, vagyis azt, hogy ha nem segítünk az embereknek elsajátítani azokat a készségeket, megbirkózni a tüneteikkel, nem tudják csökkenteni a tünetek hangerejét, és nem jutnak el oda, ahol előfordulhatnak előnyöket. Nagyon fontos, hogy az ADHD-vel kapcsolatban erőalapú megközelítést alkalmazzunk. Fontos látni, hogy az erősségek összefüggésbe hozhatók az ADHD-val, és az embereknek nincs erősségeik az ADHD-jukkal kapcsolatosak, és ezek is felhasználhatók a sikeresség és az ADHD leküzdésére ellenőrzés. A szülőknek nem kell csüggedniük, ha jelenleg nem látják ezeket a pozitív szempontokat. Főleg fiatalabb gyerekeknél. Néha egy kicsit jobban előjönnek, ahogy az egyének öregszenek, és kezdenek saját személyükké válni, és valóban kezdik megtalálni az érdeklődési körüket.
Rhashidah, hogyan támogatod azokat a szülőket, akik nehezen ismerik fel ezt az erőn alapuló megközelítést, amikor a mindennapi életben ez nagy kihívást jelenthet?
RPJ: Fontos, hogy a szülők megértsék a kihívásokat, tájékozódjanak az ADHD-ról, ismerjék mi az az ADHD, beszéljen szakemberekkel, és győződjön meg arról, hogy gyermeke körül van egy gondozási csapat, aki támogatja te. Támogatásra van szüksége. Győződjön meg arról, hogy olyan szakemberekből álló csapattal rendelkezik, akik segítik gyermekét. Az ilyen típusú támogatás segíthet megbirkózni a kihívásokkal, mert lesznek kihívások.
Vannak, akik azt mondják, hogy a gyermeke főnök, de Ön vezetői tulajdonságokkal rendelkezik. Ez kihívást jelenthet, és úgy kell ránéznie, hogy saját maga is át tudja fogalmazni. Az újrakeretezés során pedig megengeded a körülötted lévőknek, különösen a tanároknak, az iskolai tanácsadóknak, hogy átfogalmazzák, hogy ne úgy tekintsenek a gyerekre, mint aki csak főnök. De tekintsd azt a gyereket vezetőnek. És ha Ön szülő, és fekete vagy barna gyermeket nevel, akkor ez a hajlam jobban nézi ezeket a viselkedéseket. negatívumként még fontosabb, hogy átfogalmazd azokat azokra az emberekre, akik a gyermekeddel foglalkoznak, hogy lássák őket te teszed. És azért, hogy legyen egy támogatási rendszered, hogy megerősödjön, amikor nehéz helyzetbe kerülsz.
Tud javasolni módokat arra, hogy beszéljen gyermekével új ADHD-diagnózissal, hogy megértse az állapotot? Hány évesen kezdesz beszélni a gyermekednek arról, hogy megvan ez a szuperképesség?
RPJ: Ez valóban attól függ, hány éves a gyermeke. Ha egy ötévessel beszél, ezt kissé nehéz lehet elmagyarázni. Mondhatja gyermekének: „Figyelj, elmentünk az orvoshoz”, magyarázd el neki, hogy észrevetted, hogy ők kicsit mások, mint a többi gyerek, és ez rendben van, szeretünk téged. Lehet, hogy van néhány dolog, amit meg kell tenned, vagy ami kicsit nehezebb lesz számodra, mint más gyerekeknek. Mi pedig azért vagyunk itt, hogy támogassunk és veled dolgozzunk, és mindent megteszünk annak érdekében, hogy sikeres legyen.
Mindez azon múlik, hogy milyen típusú kapcsolata van már a gyermekével, és mennyire kényelmes a magyarázkodás és a beszélgetés során, valamint azon, hogy Ön hogyan fog reagálni rá.
Beszélhet-e arról az ötletről, hogy ne szidja vagy feddje meg a gyerekeket az ADHD-val kapcsolatos viselkedések miatt, hanem próbálja meg kitalálni, hogyan támogassa őket pozitív módon?
MS: Nagyon fontos, hogy az ADHD-s gyerekek ugyanannyi pozitív visszajelzést kapjanak, valószínűleg kétszer annyi pozitív visszajelzést, mint amennyi negatív visszajelzést kapnak. Mert természetesen többet fognak hibázni. És olyan dolgokat fognak mondani, amelyek miatt a társaik kigúnyolják vagy kritizálják őket. Több negatív visszajelzést fognak kapni tanáraiktól, sőt szüleiktől is, miközben az életben járnak. Ezért keményen kell dolgoznunk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy pozitív üzeneteket kapnak, mivel az ADHD-s emberek átlagosan alacsonyabb önértékeléssel rendelkeznek, mint az ADHD-val nem rendelkezők. És sok minden gyerekkorban kezdődik ezekkel a negatív üzenetekkel.
Tehát a fiatalabb gyerekek szülei, most ti ülök a vezetőülésen. Még mindig megvan az ereje, hogy megvédje gyermekeit ettől, ha gondoskodik arról, hogy olyan emberek vegyék körül őket, akik a jót látják bennük. Fontos, hogy az emberek együttműködjenek az iskoláikkal, különösen, hogy elemezzék a problémákat, és olyan pozitív programokat állítsanak fel, amelyekben a gyerekeknek előremutató céljaik vannak, és jutalmazhatók azért, ha pozitív lépéseket tesznek a helyes irányba, a büntetés-alapú megközelítés helyett, ahol a gyerekek rosszul érzik magukat, vagy szégyellik azt, akit vannak.
OAz iskola témájában mi lenne a legnagyobb tanács, amit adhatsz a szülőknek ebben a szálláskérési küzdelemben. Hogyan kezd el egy szülő navigálni a rendszerben, amikor úgy tűnik, hogy az összes ajtó az arcukba csapódik?
RPJ: Ha van diagnózisuk és értékelésük, ossza meg ezt az információt az iskolával, és működjön együtt az iskolával egy IEP vagy egy egyéni oktatási program létrehozásában. Tegyen célokat az IEP-be, és helyezzen el különböző típusú szállásokat ebbe az IEP-be. Ezt törvény írja elő, és ezt az iskolának be kell tartania. Ha nehézségei vannak az iskolával, győződjön meg arról, hogy megkapja az 504 szállást, vagy készítsen IEP-tervet annak érdekében, hogy gyermekei vagy gyermeke sikeresek legyenek az iskolában.
Ha vannak ebben az IEP-ben megfogalmazott céljai, és azok nem teljesülnek az időkerettől függetlenül, milyen új eljárást tehet a szülő?
RPJ: Ismerek több szülőt, akik ténylegesen beperelték az iskolai körzeteket, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy gyermekük megfelelő figyelmet kap, amire szüksége van. Szóval ezt egy szülő megteheti. Ezenkívül maradjon az IEP tetején. A szülők gyakran elmennek ezekre a találkozókra, és mivel valakinek a neve mögött ezek a különböző betűk vannak, megfélemlíthetik. Fontos, hogy megkapja az IEP-t, beszéljen a szakemberekkel, maga is tanuljon, és mindig a gyermeke ügyvédje legyen. Ne várjon addig a következő évben, hogy újra megnézze az IEP-t. Legyen rendszeres találkozó. Amikor először összeállítja az IEP-t, négy hét múlva jelentkezzen be, hogy lássa, hogyan mennek a dolgok, így megteheti azonosítsa, hogy végzik-e azt a munkát, amit el kellene végezniük, vagy ha nem, és Ön beavatkozhat pont akkor.
A szorongás általános vonás az ADHD-s gyerekeknél, vagy olyan dolog, ami akkor nyilvánul meg, ha nem rendelkeznek megfelelő támogatással?
RPJ: Értelmem szerint a szorongás nem feltétlenül tulajdonság vagy tünet. Előfordulhat egy komorbid vagy egyidejűleg előforduló állapot, amely önmagát neveli. Meg kell kapnia ezt a diagnózist, hogy lássa, mivel foglalkozik.
MS: A szorongás és az ADHD áldás és átok lehet. Egyrészt két különböző nehézséggel kell egyszerre foglalkozni. De érdekes módon a szorongás néha egy kicsit megfosztja az ADHD-t az emberekben. Tehát az ADHD plusz szorongásos emberek néha jobban reagálnak a kezelésre. Természetesen ez egy olyan dolog, ami gyakran előfordul.
Ami a szorongást illeti, jobb-e, ha túllépi őket komfortzónájukon új tapasztalatokkal, vagy megengedi nekik, hogy kilépjenek, ha kényelmetlenül érzik magukat?
RPJ: Kérdezd meg őket, mi miatt aggódnak. És ha a szorongás azért van, mert nem tartják magukat okosnak, igazak ezek? Ezek a dolgok nem igazak. Mutasd meg nekik, és beszélgess velük azokról a dolgokról, amelyeket ismerünk, mert a szorongás olyan dolog, ahol az emberek előre tekintenek, és nem feltétlenül a jelenben vannak. Végezzen olyan gyakorlatokat, mint a meditáció, amelyek segítenek nekik a jelenben maradni. És ezek a dolgok, amelyek miatt aggódnak, nézd meg őket, hogy igazak-e vagy sem. Általában nem igazak. Végezze el ezt a beszélgetést, vigye be őket a jelenbe, hogy megmutassa nekik, hogy ezek a dolgok, amelyek miatt aggódnak, valóban nem igazak.
Hogyan segítesz nekik az érzelemszabályozásban és az impulzuskontrollban?
MS: Mély levegőt veszek, amikor válaszolok erre a kérdésre, mert ez egy hosszú út. Szeretném, ha ezt az emberek tudnák, de meg lehet csinálni. Nincs gyors megoldás azoknak a gyerekeknek, akiknek nehézségeik vannak az érzelmeik kordában tartásával, de ez egy olyan megközelítés, amely megtanítja nekik azokat a készségeket, amelyeket megtanulhatnak, hogy segítsenek megnyugodni.
Ha olyan gyermeke van, aki az ADHD érzelmi tüneteivel küszködik, a legjobb, amit tehet, ha egy pszichológus, mert ez az ADHD egyik része, amelyen a gyógyszerek nem segítenek annyira, de a pszichológiai oldala valóban képes segítsen rajta. És ez egy hosszú út, de ahogy a gyerekek öregszenek, azok, akiknek megfelelő eszközök vannak a kezükben, és a szülők, akik a megfelelő dolgokat csinálják, idővel javulni fognak.
RPJ: Más szülők tapasztalatai és saját tapasztalataim alapján a viselkedésmódosító terápia nagyon hasznos az impulzuskontrollban. Volt egy token rendszerünk, ahol a lányom képes volt jelzőket szerezni meghatározott viselkedésekért. Fontos, hogy ne próbáljunk meg egy csomó viselkedést egyszerre megváltoztatni, hanem egy viselkedésre koncentráljunk. Amikor azt látja, hogy azt a viselkedést tanúsítják, amit látni szeretne, legyen nagyon leíró a dicséretben. Mondja: „Ó, John, látom, hogy nagyon akartad azt a gabonapelyhet, de öt percig vártál, amíg lejöttem, hogy megszerezzem. És ezt nagyon-nagyon értékelem.”
Hogyan kaphat támogatást szülőként, ha Ön is ADHD-s?
MS: Az ADHD a családokban zajlik, és a szülők gyakran először akkor veszik észre, hogy ADHD-vel rendelkeznek, amikor gyermeküket diagnosztizálják, és felismernek néhány hasonlóságot. Csakúgy, mint a gyermekek esetében, a felnőttek számára az ADHD kezelésének két elsődleges formája van. Az egyik a gyógyszeres kezelés, a másik a kognitív viselkedésterápia, egy olyan terápia, amelyet pszichológustól kaphat. Szóval azt mondom az embereknek, hogy szerintem nagyon jó neked és gyermekednek, ha egyszerre vesznek részt kezelésben, mert tanulni fogtok egymástól.
