Az utolsó napjai terhesség lehet sokat sietni és várni. Az anya teste jelezheti, hogy a baba érkezésre készül, de néha nehéz meghatározni, hogy pontosan hol van munkaerő folyamat. A szülés előtti és a kórházba való aktív vajúdás között előfordulhat, hogy prodromális vajúdás következik be, és ez jó ötlet apákat várnak hogy odafigyeljen arra, amire szüksége van, és segítsen felkészíteni a dolgokat a kórházi útra.
Mi az a prodromális munka?
A prodromális vajúdás egy sor összehúzódások amelyek felkészítik a szervezetet a tényleges vajúdásra. A vajúdást gyakran úgy írják le, hogy szakaszokban zajlik, és hasznos, ha ezeket a szakaszokat egy olyan spektrumnak tekintjük, amelyen a nők eltérő időtartamú és intenzitásúak. A prodromális fázisban az összehúzódások általában 5-10 percnyi különbséggel vannak, és órákig vagy akár napokig is eltarthatnak. Bár a prodromális vajúdás során fellépő összehúzódások nem elég erősek ahhoz, hogy korlátozzák a napi tevékenységeket, határozottan észrevehetők.
Mit tehetünk a munka felgyorsítása érdekében?
Egy biztos, a testet és a babát nem lehet siettetni. Néha azonban reagálnak a bátorításra. Dr. Vonne Jones, az igazgatótanács által igazolt OB/GYN, amely nőket lát el Teljes női gondoskodás Houstonban arra ösztönzi a betegeket, hogy legyenek a lehető legaktívabbak, amikor a prodromális összehúzódások elkezdődnek. „Sétáljon a környéken vagy egy pályán” – tanácsolja.
Attól függően, hogy az anya hogyan érzi magát, az „orvosi utasítások” romantikát is igényelhetnek. Dr. Peace Nwegbo-Banks, aki a Serenity Women’s Health and Med Spa-ban (Pearland, TX) praktizál, elmagyarázza, hogy a spermiumokban magas a prosztaglandin, egy hormonszerű anyag, amely segíthet a dolgok mozgásában.
„A közösülés befejezéséig apa számára érlelheti a méhnyakot, növelve a prosztaglandin aktivitást” – mondja.
Mikor kell egy vajúdó anyának kórházba mennie?
Dr. Jones arra bátorítja a betegeket, hogy emlékezzenek a 2-3-2 modellre a kórházba induláskor. „Ha a betegnek 2-3 percenként 2 órán át vagy hosszabb ideig folyamatos összehúzódásai vannak, amelyek nem javultak vízzel, pihenéssel vagy meleg fürdővel, akkor valószínűleg itt az ideje” – mondja.
Ezalatt az is jó ötlet, ha tudatában van minden vizuális jelnek, amely arra utal, hogy a kórház megfelelő környezetet a vajúdás folytatásához, például erős vérzés vagy folyamatos telítő folyadékszivárgás esetén párnák. És ha kétségei vannak, ne féljen frissíteni orvosát, és visszajelzést kapni. „Mindig felkeresheti szolgáltatóját, ha állandó összehúzódásai vannak, és nem tudja, mit tegyen” – mondja Dr. Jones.
Mit tehetek, hogy támogassam egy anyát a prodromális vajúdásban?
Az első lépés az, hogy meghallgasd, mit akar anya. „Annyira fontos ott lenni és támogatni! Alapvetően legyen az ő szava, és hívjon” – biztat Dr. Jones. „Add meg anyának, amire szüksége van, hogy nyugodt maradjon. Segíts neki lélegezni az összehúzódásain, masszírozd meg a hátát, és kenj az arcára jégforgácsot vagy hideg törülközőt."
Ha segíteni akarsz, ügyelj arra, hogy ne ess túlzásba. Dr. Nwegbo-Banks látott olyan betegeket, akik a kevesebb több megközelítést kívánják másoktól. De ez nem jelenti azt, hogy nem segítesz. „Bátorítsd őt, hogy pihenjen és maradjon hidratált. És ha egyedül akar maradni, az is rendben van” – jegyzi meg. Az utolsó dolog, amit tenni akarsz, az az, hogy kifárasztod azáltal, hogy rákényszeríted, hogy irányítson téged.
Segíthetsz anyukádnak, ha képzetten és felkészülten lépkedsz a terhesség utolsó heteiben, de ne felejtsd el, hogy a rugalmasság elengedhetetlen. Fizikai és érzelmi közérzete változhat a vajúdás utolsó napjaiban, és a legjobb, amit tehetsz, ha támogatod őt, bármennyire is hasznosnak találja.
