Általánosságban elmondható, hogy amerikai férfinak lenni veszélyes az egészségére. Az Egyesült Államokban a férfiak átlagosan öt évvel a nők előtt halnak meg. Ez párosul azzal a ténnyel, hogy az ország már kiugró a várható élettartam tekintetében. Más gazdag országokban, például Izlandon, Norvégiában, Japánban és Ausztráliában átlagosan férfiak élnek nyolc évvel tovább mint az Egyesült Államokban, annak ellenére, hogy az amerikaiak többet költenek egészségügyre, mint a világ bármely más országában élők.
Az elmúlt néhány évben a férfiak várható élettartama az Egyesült Államokban csak tovább csökkent. Szerint a Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok (CDC) szerint a férfiak várható élettartama 75,1 év volt 2020 első felében, ami 1,2 évvel kevesebb, mint egy évvel korábban.
Miért olyan ártalmas az egészségedre, ha valaki a Föld leggazdagabb országában él, és tehetünk-e ez ellen valamit?
A szívbetegség a vezető halálok az Egyesült Államokban, a halálozás csaknem minden harmadik férfi, gyakran idő előtt. Számos
1 a 3-ban
Körülbelül hány férfit öl meg szívbetegség az Egyesült Államokban.
Bár a családi történelem is szerepet játszhat, az életmód gyakran felemészti a szív legnagyobb részét problémás torta, növeli a kockázati tényezőket, például a magas vérnyomást és a magas koleszterinszintet, amelyek vért okozhatnak vérrögök. Ezek a vérrögök szívroham esetén blokkolják a szív véráramlását, vagy szélütés esetén az agy vérellátását.
Szívbetegség után, rák a második vezető halálok, amely a férfiak halálozásának 22,5%-át okozza az országban. A prosztatarák a legnagyobb gyilkos, a legnagyobb kockázati terhet az afro-amerikai, valamint a karibi és afrikai származásúak viselik. A tanulmányok kimutatták hogy ezekben a csoportokban a prosztatarák általában agresszívebb és nehezebben kezelhető, és ezeknek a férfiaknak kevésbé jutnak hozzá az ellátáshoz, és nem is vizsgálták őket olyan gyakran. A családban előforduló férfiak is fokozottan veszélyeztetettek. Az Ön személyes kockázati tényezőitől függően a férfiaknak 50 éves koruktól vagy korábban el kell kezdeni a szűrést vérvizsgálattal és rektális vizsgálattal. Rendszeres szűrés 1-3%-kal csökkentheti a halálozást.
A vastag- és végbélrák a rák második vezető oka a férfiak körében. A szívbetegségekhez hasonlóan az életmód is óriási szerepet játszik a kockázatodban. A vörös húsban és feldolgozott húsban gazdag étrend, valamint az elhízás, a túl sok ivás és az elégtelen testmozgás növeli a kockázatot. Az American Cancer Society szerint a vastag- és végbélrák átlagos kockázatával rendelkező férfiaknak 45 éves korukra el kell kezdeniük a szűrést; a rendszeres szűrés csökkentheti a halálozás kockázatát 15% és 33% között.
Tüdő és bőrrákok jelentik a következő legnagyobb kockázatot a férfiak számára. A tüdőrák nagyrészt (bár nem teljesen) megelőzhető a dohányzás elkerülésével. A férfiak általában körülbelül 2%-kal többet fogyasztanak dohánytermékeket, mint a nők Nemzeti Kábítószer-visszaélés Intézet.
A bőrrák azonban sokkal gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél, mivel a férfiak ritkábban viselnek elegendő fényvédőt és rendszeresen ellenőriztetik anyajegyeiket. A nem spanyol fehér férfiak több mint kétszer nagyobb valószínűséggel halnak meg bőrrákban, mint az azonos korú és rasszú nők. 65 éves korukra ezeknél a férfiaknál kétszer nagyobb a valószínűsége a melanoma kialakulásának. Szerencsére sok mindent megtehet a kockázat csökkentése érdekében, beleértve a bőrgyógyász éves bőrellenőrzésének ütemezését, széles spektrumú SPF fényvédő alkalmazása, mielőtt kimenne a napozásra, és viseljen széles karimájú sapkát és SPF ruházatot.
A betegségek mellett sok amerikai férfi életét követeli a balesetek. A nem szándékos sérülés a harmadik vezető halálok a férfiak körében az Egyesült Államokban, és a vezető halálok a 44 év alatti férfiak körében. CDC. Ezeket a balesetekkel összefüggő haláleseteket többnyire mérgezések (például opioid- és alkoholtúladagolás), autóroncsok, esések és fulladások okozzák.
Néhány kutatás kimutatta, hogy a férfias nemi sztereotípiák miatt a férfiak nagyobb kockázatot vállalnak, mint a nők, ami több véletlen halálhoz vezet. A férfiak is 10-szer nagyobb valószínűséggel szenvednek baleseti sérülést munkahelyükön, mint a nők, főként azért, mert olyan típusú munkájuk van – katonai, rendészeti, építőipari, bányászati és tengeri halászat – amelyek eredendően nagyobb kockázattal járnak balesetek.
Ezenkívül a nem szándékos halál gyakran mérgezéssel kezdődik, és a férfiak sokkal nagyobb valószínűséggel vesznek részt szerhasználatban. Szerint a Nemzeti Kábítószer-visszaélés IntézetAz Egyesült Államokban 2020-ban bejelentett 91 799 kábítószer-túladagolás miatti haláleset közül az esetek 69%-a férfiak körében történt. Összességében a férfiak 7%-ának van alkoholfogyasztási zavara, ami majdnem kétszerese a nők arányának. A kábítószerek és az alkohol nemcsak a korai halálozáshoz járul hozzá, hanem mindenféle nem kívánt következményt is okoz, mint például – kitaláltad – autóbaleseteket, vízbefulladásokat és eséseket.
Aztán ott van az öngyilkosság. Az öngyilkosságot számos probléma okozza, beleértve a mentális egészségügyi problémákat, a kábítószerrel és az alkohollal való visszaélést, valamint az élet stresszorait. És ez sokkal gyakoribb a férfiaknál.
3.7
Az öngyilkossági ráta 3,7-szer magasabb a férfiaknál, mint a nőknél.
Az öngyilkossági ráta az 3,7-szer magasabb férfiaknál a nőkhöz képest. Bár a kutatók nem teljesen biztosak abban, hogy miért, számos tényező valószínűleg szerepet játszik. Például a férfiasság nyomása gyakran teszi a férfiakat nem hajlandó megnyílni a mentális egészségügyi szakemberek felé vagy akár szeretteit arról, hogyan érzik magukat. A férfiaknál is ritkább a általános alaporvos kihez fordulhatnak segítségért. És nagyobb valószínűséggel élnek vissza alkohollal és kábítószerekkel, amelyek mindkettő növeli az öngyilkosság kockázatát.
Végül is a férfinak lenni Amerikában nem a legjobb kombináció a várható élettartamhoz. De sok mindent megtehetsz annak érdekében, hogy növeld az esélyeidet arra, hogy hosszú és egészséges életet élj – kiegyensúlyozott étrenddel, mértékkel igyál (két ital vagy kevesebb naponta), naponta gyakorolni, mérsékli a stresszt, rendszeresen jár orvoshoz, és legyen őszinte és sebezhető, ha szorongással, depresszióval vagy bármilyen más mentális egészségügyi problémával küzd.
Egy napon mindannyian meghalunk – ez magától értetődő –, de férfinak lenni nem kell, hogy halálos ítélet legyen.
