Vallomás: Annyira féltem a SIDS-től, hogy nem tudok aludni. Bámultam a csecsemőmet, miközben aludt, és azon gondolkodtam SIDS kockázat. A legidősebbem körülbelül 8 hónapos volt akkor, és végre sikerült aludnom, és kioktattam őt. Becipeltem egy kiságyat a hálószobájába, ledobtam a kiságyba, és komoran bámultam rá, gyűlölve magam, ahogy egy teljes órán át sírt. Végül mindketten elaludtunk. De hajnali 3 körül felriadtam. Lélegzett a baba? nem tudtam megmondani. Az álmos rémülettől kábultan benyúltam a kiságyba, és durván megráztam.
Jól volt – boldogtalan, de jól.
A legtöbb szülőnek van legalább egy ilyen története, és szinte mindannyian vétkesek vagyunk, ha ellenőrizzük, hogy alvó babánk lélegzik-e. Megbocsáthatnánk a paranoiáért. Gyermekeink születése pillanatától kezdve az egészségügyi szakemberek fejbe vernek minket biztonságos alvási gyakorlatokkal: baba a hátán, játék nélkül a kiságyban, szorosan illeszkedő lepedő. Az orvosok nem mindig mondják, hogy ha nem tartjuk be, a babánk megfullad álmában.
Ez a mi hibánk.
A hirtelen csecsemőhalál szindróma vagy SIDS (egy 1 évesnél fiatalabb gyermek megmagyarázhatatlan halála, általában alvás közben) aránya jelentősen csökkent. Még a magasságában is, A SIDS nem volt túl gyakori - 1990-ben a csecsemők mindössze 0,1%-a halt meg SIDS-ben. Hogy A szám azóta csökkent 0,033%-ra. Az igazság kedvéért a SIDS továbbra is a vezető halálok 1 hónapos és 1 éves kor közötti csecsemők számára. De hogy még igazságosabb legyünk, a 0,033% csak egy a 3000 babához.
Valószínűleg 3000-ből egy elég kockázatos ahhoz, hogy aggódjon – a kontextust tekintve annak az esélye, hogy meghal egy gépjármű-balesetben évente 1 a 8303-hoz. Ezért kell igazán aggódnia a SIDS miatt, ha nem vesz részt biztonságos alvási gyakorlatokban. Együtt alvás és számos más veszélyes viselkedés veszélyezteti a babát.
De mi a SIDS kockázata, ha betartja az összes szabályt? Ha gyermekével egy szobában alszik élete első hat hónapjában, felére csökkenti a SIDS kockázatát. És ez csak egy óvintézkedés megtételével. Vegyen be többet, és nagyon valószínűtlen, hogy a SIDS eljön a gyermekéért. Sokkal valószínűbb, hogy a sürgősségi osztályon köt ki egy kannából, palackból vagy tégelyből származó sérülés miatt (1000-ből egy), vagy párnája miatti sérülés miatt (2000-ből egy).
Ha követi az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémiát biztonságos alvási irányelvek, gyermeke alapvetően biztonságban van.
Ez nem jelenti azt, hogy abba kell hagynia a bekukucskálását, hogy ellenőrizze, lélegzik-e a baba. Végül is szülők vagyunk, és ezt fogjuk tenni. De az ellenőrzésnek legalább nem kell traumatikusnak lennie. Ha a baba mélyen elalszik a hátán, olyan környezetben, amely megfelel az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szabványainak, aludnia kell magának.
És ha azon kapja magát, hogy egészséges csecsemőjét hajnali 3-kor ébren rázza, és kétségbeesetten tapogatózik az életjelek után, próbálja meg szem előtt tartani a statisztikákat. Valószínű, hogy a babád jól van.
Ez a cikk eredetileg ekkor jelent meg
