Harminc évvel ezelőtt, amikor Duane Gordon 6 éves gyermekét diagnosztizálták ADHD, epifánia volt. „Amikor a feleségemmel olvastunk erről az ADHD-s dologról, amellyel a lányom foglalkozott, csak egymásra néztünk” – mondja. – Ez engem jellemez. Ez a megállás pillanata ráállította Gordont arra az útra, hogy saját ADHD-diagnózisát és kezelését keresse, ami teljesen jobbra változtatta életét. Elcsendesedett az elméje, és jobban tudott koncentrálni. Kezelés nélkül nehezen tudta megtartani a munkáját. Miután megtalálta a kezelési tervet, sikereket ért el karrierjében, és végül az elnök lett Figyelemhiány-zavar Egyesület, az ADHD-s felnőttek segítésével foglalkozó szervezet.
Gordon tapasztalata nem szokatlan; ez a típusú neurodivergencia általában a családokban fordul elő. "Az ADHD erősen családi rendellenesség" - mondja Lenard Adler, M.D., pszichiáter és a NYU Langone Health Felnőtt ADHD programjának igazgatója. Adler hozzáteszi, hogy körülbelül 50% az esélye annak, hogy elsőfokú rokonoknál fut,
Tehát, ha gyermeke ADHD-s, és párhuzamot lát közöttük ADHD A gyermekkorban megnyilvánuló jellemvonások és jellemzők – vagy akár azok, amelyekkel felnőttként továbbra is megvannak – nagy kérdései lehetnek. Talán a legnagyobb: Meg kell diagnosztizálni?
Noha az ADHD-sként való azonosítás fontos része lehet a folyamatnak, Adler és Gordon óva int attól, hogy itt hagyják abba. Formális diagnózis nélkül nem kaphat megfelelő kezelést azokra a tünetekre, amelyek kihívásokat jelenthetnek az életében. E kihívások némelyike olyan területekre is kiterjedhet, amelyeket esetleg nem is várna vagy ismerne fel.
Élet kezeletlen szülőként
"Nagyon megnehezítettem a családom életét, amikor az ADHDomat nem kezelték" - mondja Gordon. – Ezt egyáltalán nem érdemelték meg.
Például, amikor először kezdett dolgozni egy ADHD edzővel, Gordon azt mondja, hogy "egy újabb állás elvesztésének küszöbén állt". néhányszor "impulzívan átköltöztette" a családját, és a családja elektromos áramát néha lekapcsolták a hiánya miatt. fizetés. Három hónapon belül, amikor egy edzővel dolgozott, a próbaidőből azonban előléptetést szerzett. Valójában az ADHD coaching folyamata olyannyira segített Gordonnak (és tágabb értelemben a családjának), hogy felesége pályát váltott, és maga is ADHD edző lett.
„Ha homokba dugja a fejét, és azt mondja: „Szeretned kell úgy, ahogy vagyok, vagy egyáltalán nem” –, ez egy kicsapás – mondja Gordon. Rámutat, hogy pusztán azért, mert kiértékelnek, nem jelenti azt, hogy kezelést kell folytatnia, ha nem akarja, de érdemes tudni, hogy mivel áll szemben.
Adler egyetért. "Ha az egyének aggódnak amiatt, hogy ADHD-juk van, mindenképpen el kell menniük egy értékelésre" - mondja. "Az ADHD következményei, valamint a diagnózis és a kezelés hiánya jelentősek."
Például a nem diagnosztizált és kezeletlen ADHD-sek esetében Adler szerint „magasabb a válások és a különválás aránya [és] alacsonyabb az iskolai végzettségük. Nem érnek el olyan magas jövedelmet. Nagyobb valószínűséggel használnak szereket, ha nem diagnosztizálják és nem kezelik, nagyobb valószínűséggel dohányoznak, és kevésbé valószínű, hogy leszoknak a dohányzásról.
Ezenkívül az értékelés az egyetlen módja annak, hogy megbizonyosodjon arról, hogy amit tapasztal, az inkább az ADHD-nek köszönhető, mint egy másik, átfedő tulajdonságokkal rendelkező állapotnak.
"Ha tünetei vannak, és ez nem ADHD, akkor valami rosszabb lehet" - mondja Gordon. – Erről is tudni akarsz. A feledékenység például mást jelezhet egészségügyi vagy mentális egészségügyi probléma, például depresszió vagy pajzsmirigy-probléma.
A diagnózis folyamata, anyának és apának
Az ADHD diagnosztizálási folyamata valószínűleg más lesz, mint amit gyermeke átélt. Például a gyerekek áteshetnek pszichológiai tesztelés amelyek célja olyan dolgok mérése, mint a figyelmük és az impulzivitásuk. De a hasonló teszteket nem használják olyan gyakran felnőtteknél, mert találtak olyan megoldásokat, amelyek elrejthetik ADHD-vonásaikat a tesztelés során.
„A felnőtt gyakran jobban képes leküzdeni és jobban odafigyelni a feladatra egy-egy környezetben, mint ők ez a mindennapi forgatókönyvekben lehetséges” – mondja Adler, hozzátéve, hogy ez kevésbé pontosítja a tesztelést felnőttek.
Gyermekek esetében az értékelés része lehet, hogy tanáraikkal, szüleikkel vagy gyermekgondozóikkal beszélnek ADHD-jellemzőikről, míg a felnőtteket valószínűleg megkérik, hogy értékeljék saját tüneteiket. Ha lehetséges, az értékelő megkérdezheti házastársát vagy más fontos személyét is az ADHD tüneteiről.
Gordon megjegyzi, hogy az Attention Deficit Disorder Association nem javasolja a kizárólag számítógépes tesztelést. "Nem szeretjük azt a gondolatot, hogy a diagnózist nem [személyes] találkozunk egészségügyi szakemberrel, mert neked is kiküszöbölni a hallás- és látásproblémákat, és minden ilyen dolgot, és ezeket nem lehet az interneten tesztelni" mondja.
Ha nem vagy motivált arra, hogy kizárólag a saját érdekedben diagnosztizálják az ADHD-t – talán elég sikeres a munkád és magánélete, vagy aggódik a szükséges életmódváltások miatt – gondoljon arra, hogy ez jobb szülővé tehet is.
Tudományos tanulmányok bizonyítják, hogy amikor a szülőket diagnosztizálják és kezelik ADHD-jukat, az segíthet nekik kezelni gyermekeik ADHD-jét, jegyzi meg Adler. Azt mutatják, hogy az anyák „hatékonyabban képesek szülői nevelésre az ADHD-s gyerekeknél, és az ADHD-s gyermekeik számára milyen eredmények születnek. fejlődni abban, hogy jobban tudják követni azokat a dolgokat, amelyek szükségesek ahhoz, hogy gyermekeiket munkájukban tartsák” – mondja Adler. És bár a kutatás az anyákra összpontosított, szerinte ugyanez igaz az apákra is.
Az ADHD kezelésének megkezdése azt is befolyásolhatja, hogy hogyan neveled gyermekeidet, a jobb oldalon. – A gyerekeim azt mondták, apa, bevetted a tablettákat? mert meg tudták mondani, mikor voltam a gyógyszeremmel és mikor nem” – mondja Gordon. – Nagyon nyilvánvaló volt a türelem tekintetében. A türelem pedig hihetetlenül hasznos a szülők számára – különösen akkor, ha ADHD-s gyermeke saját impulzivitásával az utolsó idegszálára kerül.
