A serdülőkor szakaszai a pubertás kezdetével kezdődnek; az a liminális állapot, amikor a gyermekek hirtelen fejlődnek, undorító növekedés (általában), és szörnyű szagok (mindig). A serdülőkor szakaszai tele vannak drasztikus fizikai, pszichológiai, érzelmi és társadalmi változások. Sok minden történik a gyerekekkel ezekben az években, és sok minden történik a szülőkkel, akik megpróbálják terelni őket.
„Bár egyéni eltérések vannak ennek a növekedésnek az idővonalában, a serdülőkor általában három szakaszban képzelhető el. sajátos jellemzők és feladatok: korai, középső és késői serdülőkor” – magyarázza Dr. Leslie Kaplan, aki serdülők és fiatal felnőttek gyógyszer a Calabasas Pediatrics Wellness Központ Kaliforniában.
Korai serdülőkor
„A korai serdülőkor fizikailag viharos időszak, amelyet a pubertás kezdete jellemez” – magyarázza Kaplan. Általában 10 és 13 éves kor között kezdődik, de még az is előfordulhat korábban a lányoknak. Ezek a fizikai változások közé tartozik a testszőrzet megjelenése, a lányoknál a mellek és a fiúknál a nagyobb nemi szervek kialakulása, valamint a fent említett szörnyű szagok és növekedési rohamok. Valójában ez az emberiség leggyorsabb növekedésének időszaka a csecsemőkoron kívül. Annyi változás egyszerre – és a tornatermi órák, amelyek nyilvánvalóvá teszik ezeket a változásokat – gyakran arra késztetik a gyerekeket, hogy öntudatossá váljanak, és összehasonlítsák magukat társaikkal.
Ez a fajta énközpontú gondolkodás a korai serdülőkorban fejlődő agyra jellemző. „Küzdenek azzal, hogy valaki más szemszögéből látják a problémát, vagy figyelembe vegyék mások érzéseit” – mondja Kaplan. Ez nem jellemhiba; miközben a korábbiaknál jobban képesek az elvont gondolkodásra, frontális kéregük még fejlődik. Ez azonban érzékenyebbé teheti őket a rossz hatásokra. „A fiatal tizenévesek nem jók a hosszú távú tervezést igénylő feladatokban, és hajlamosak impulzív viselkedésre” – magyarázza Kaplan. „[Ők] is elkezdik a szüleiktől és a családjuktól való elválás feladatát.”
„Kevésbé érdekli őket, hogy a szüleikkel közösen csináljanak dolgokat, és elkezdhetik szidni a szülői tanácsokat. A baráti csoportok egyre fontosabbá válnak, és gyakran a mennyiség felülmúlja a minőséget, amikor barátokról van szó.”
A serdülőkor szakaszainak megértése
- Ez több, mint fizikai – A serdülőkor egy vadul átalakuló időszak, amely mélyreható fizikai, pszichológiai, érzelmi és szociális növekedéssel jár.
- Váratlanul korán kezdődik – míg a serdülőkor a pubertással kezdődik, addig maga a pubertás 10 előtt, a hormonfejlődés pedig már hat-hét éves korban beindulhat.
- Ez nagyon személyes – a fejlődés konkrét szakaszai egyénenként változnak. A fizikai és érzelmi fejlődés sokfélesége öntudathoz és az identitás miatti stresszhez vezethet.
- A maguk módján kell fejlődniük – a szülőktől való elfordulás normális folyamat, és ez segíti a gyerekek önálló döntéshozatalát. Ez azonban nem könnyíti meg.
- Váratlanul későn ér véget – az agy fejlődése a fizikai érettség után is folytatódik, és a prefrontális kéreg (lényegében a jó döntéshozatal forrása) általában csak a húszas évek közepéig fejlődik ki teljesen.
Középső serdülőkor
A fizikai változások középső serdülőkorban, vagy körülbelül 14-16 éves korban folytatódnak. A test összetétele és a csontváz tömege megváltozik, a hímeknél növekszik, a nőknél pedig csökken. Más szóval, a fiúk elkezdenek „tömegesedni”, a lányok pedig „kitöltődni”.
A korai serdülőkorban induló baráti társaságok jelentősége megnő, a szülők bánatára. „A szülőkkel és a gondozókkal való konfliktusok gyakoribbak, és a tinédzserek egyre több időt töltenek társaikkal” – mondja Kaplan. "A társadalmi interakciók kiterjednek a romantikus kapcsolatokra, és szexuális kísérletezéshez és szexuális tevékenységhez vezethetnek."
Ez nehéz időszak lehet a szülők és a gyerekek számára, mert bár a középső serdülők együtt tudnak érezni, Elvontabban gondolkodjanak és tervezzenek, mint a kisebb gyerekek, még mindig gyerekes illúziójuk van leírhatatlanság. „Ezt az időszakot a mindenhatóság és a halhatatlanság érzése is jellemzi, ami fokozott kockázatvállaláshoz vezet” – magyarázza Kaplan. „A kortárscsoportokhoz kapcsolódó társadalmi ingerek és izgalmas kockázatvállalás jutalmazza őket, és ezek a jutalmak általában felülmúlják a logikus gondolkodást vagy a késleltetett kielégülést.”
Késő serdülőkor
A késői serdülőkor 17 és 25 éves korig terjedhet – egészen a felnőttkorig, különösen a férfiak esetében. Fizikailag sok gyerek érett lesz. De az agy még mindig fejleszti a felnőttkor jellemzőit: az előre tervezés képességét, késlelteti a kielégülést és a kompromisszumot. „A teljes kognitív érés felnőttkorban is folytatódik” – mondja Kaplan. "A prefrontális kéreg csak a húszas évek közepén fejlődik ki."
Mivel ez a szakasz egybeesik a nagykorúsággal, a tinédzserek megalapozták függetlenségüket. Meglepő módon emiatt nagyobb valószínűséggel kérnek tanácsot a szülőktől. „A kortárscsoportok kevésbé fontosak identitásuk meghatározásában” – magyarázza Kaplan. Ez vigasztalást jelenthet azoknak a szülőknek, akik végignézték gyermekük távolságát a serdülőkorban, a felnőtté válás útján. Keserédes irónia, hogy egy sikeres felnőtt felnevelése azt jelenti, hogy elveszítjük ezt az imádott gyermekkori függést.
