A születési tervek egyre fontosabbá válnak, mivel a várandós szülőknek nagyobb beleszólásuk van mi történik a szülőszobán. A születési terv elkészítése akár egy születési terv sablonból, akár egy jól átgondolt születési terv ellenőrző listából lehetővé teszi a partnerek számára, hogy érezzék a kontrollt és stabilitás a szülés során. A születési tervek arra is kiváló eszközök, hogy segítsenek az apáknak és a leendő anyukáknak a gondoskodásért olyan problémákkal kapcsolatban, mint szülésnövelés vagy fájdalomcsillapítás. És bár számos születési tervsablon közül lehet választani, van néhány irányelv, amelyet követni kell, függetlenül attól, hogy a végső születési terv hogyan néz ki.
A szülészet modern korszakában rengeteg lehetőség kínálkozik a baba születésének módjára. Míg egyes leendő szülők szívesebben bízzák az ügyeket a kórházra, a szülési központra vagy a szülésznőre, a szülési terv lehetővé teszi, hogy a partnerek aktívabb szerepet vállaljanak a baba születésében. Más szóval, a születési terv segít meghatározni, hogy a szülés hogyan fog kinézni, érezni és talán még hangozni is.
Egy alapvető születési terv ellenőrzőlista
- Ki lesz a teremben?
- Kérsz egy dúlát, vagy szeretnél egy dúlát?
- Van olyan pozíció vagy szülési stílus, amelyet használni szeretne? (víz, Lamaze, hipnoszülés)
- Hogyan tervezed kezelni a fájdalmat?
- Szeretnél magzatfigyelést szülés előtt?
- Vannak kérései a szoba hangulatával kapcsolatban, beleértve a zenét és a világítást?
- Tervez-e speciális ruházatot?
- Hajlandó lennél epiziotómiára?
- Tervezi-e elhalasztani a köldökzsinór elvágását?
- Szeretnéd, ha az apa „elkapná” a babát, ha lehetséges?
- Ki vágná el szívesebben a zsinórt?
- Vannak speciális terveid a születésed dokumentálására?
- Azonnali szoptatást és bőrrel való érintkezést kér?
- Van valami elvárása a szülés utáni azonnali anyai ellátással kapcsolatban?
- Van bármilyen kérésed a babáddal kapcsolatban?
- Köldökzsinórvér elszállítását vagy a méhlepény megtartását tervezi?
- Császármetszés esetén van valami különleges kérése?
A születési terv a legalapvetőbb formájában egy egyszerű, egyoldalas dokumentum, amely leírja, hogy a várandós szülők mit kívánnak a szülés folyamatától. A születési tervek egy sor lehetőséget tartalmaznak a lehetőségek széles skálájából, beleértve azt is, hogy ki léphet be a szobába, milyen fájdalomcsillapítók lesznek, ha vannak ilyenek. elfogadott, a szoba légköre (például a világítás, a zene és az illóolajok), és az apa vagy a szülőtárs bevonása a baba születése után megszületett.
Hogyan készítsünk születési tervet
- Csatlakozzon partneréhez a lehetőségek megbeszéléséhez. Támogatást ajánlj fel, ne követeléseket vagy véleményeket
- Világosan fogalmazza meg kívánságait azzal kapcsolatban, hogy mennyire szeretne részt venni a szállításban
- Építse fel a tervet, és beszélje meg orvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos és megvalósítható
- Nyomtasson ki legalább négy példányt: egyet az orvosnak, egyet, ami a párjával marad, egyet a szülési központnak és egyet a zsebében
Dr. Elizabeth Sauter, 30 éves tapasztalattal rendelkező connecticuti OB/GYN szerint fontos, hogy a születési terv elkészítésének szigorú határideje van. „A tervnek 34 hétig kell elkészülnie” – mondja. "Ez lenne a legkorábbi, amikor megengednénk a szülést, ahelyett, hogy megállítanánk."
Szerencsére így a leendő szülőknek bőven marad idejük, hogy tájékozódjanak. Azok, akik részt vesznek a szülési órákon, valószínűleg hozzáférést kapnak egy születési terv sablonhoz, amely a szülési módszerükre vonatkozó kérésekkel van kitöltve – mint például a hipnoszülés vagy a Lamaze. Az interneten azonban rengeteg szülésterv-sablon elérhető, amelyek jó kiindulópontot is jelenthetnek a szülők számára.
A leendő anyukák legnagyobb hangsúlya valószínűleg magával a születési folyamattal kapcsolatos. A születési tervek tartalmazhatnak bizonyos születési pozíciók, dúla jelenlétét, vagy az epiziotómiák és a fájdalomcsillapítás mellőzését, bár Sauter megjegyzi: "Körülbelül 90 százalékuk ezt hajtja végre."
A leendő apáknak is helyük van a születési tervben. Kérhetik a baba „elkapását” a születés pillanatában, elvághatják a zsinórt, lemérhetik és megmérhetik a babát, sőt, meg is fürdethetik.
Ha elkészült a szülési terv, fontos, hogy megosszák a szülési központtal vagy kórházzal. „A legfontosabb dolog, amit egy szülő megtehet a születési tervével kapcsolatban, hogy átbeszéli a szülészorvosával az egyik rendelői látogatása során” – mondja Sauter. „A második legfontosabb dolog, hogy bevigyük a kórházba. Az utolsó dolog, amit meg akarsz tudni, az az, hogy a fejedben van ez a nagy terv, de nem tudod megvitatni."
A nagy napon a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy a szülőszoba ápolója tisztában legyen a születési tervvel. Útmutatóként fog szolgálni a szülés előrehaladtával. Ennek ellenére nagyon fontos, hogy a leendő szülők rugalmasak legyenek. „Megegyezünk, hogy minden vágyát teljesítjük, kivéve azokat, amelyek nem jók az anyának vagy a babának” – mondja Sauter. „Minden munka más. Nem tudod megjósolni, hogy mi fog történni. Elismerjük, hogy ez az Ön ideális terve, de a dolgok változnak, és a lényeg az, hogy meg kell beszélnünk, miért.”
