Egészséges snack bárok gyerekeknek

Az alábbiak közösen készültek RXBAR, teljes értékű fehérjeszeletek készítői tiszta, egyszerű összetevőkkel – és nem B.S.

A uzsonnázás nem egyszerű. Valami gyors, kényelmes és tápláló dolgot szeretne. Gyermeke jobban szeretné, ha valóban jó lenne. Egyszerűen nincs sok olyan lehetőség, amely megfelelne a számlának. Éppen ezért, amikor kezünkbe került az RXBAR új gyerekfalatsora, RXBAR Kids, el voltunk nyűgözve. Ők az igaziak – egy büfé, amit habozás nélkül odaadsz a gyerekednek, mert te is ugyanolyan jól éreznéd magad, ha megennéd. Szerettük volna jobban megérteni, hogyan készülnek a rudak, és mitől lehet olyan okosan újragondolni, milyen is lehet egy gyerekfalat, ezért felhívtuk a szakértőket, hogy nézzenek be a csomagolás alá. Amit találtak, még jobban késztetett minket arra, hogy feltöltsük a kamráinkat, a táskáinkat és a kesztyűtartónkat RXBAR-ral.

Melissa Wdowik a Colorado Állami Egyetem Kendall Reagan Táplálkozási Központjának igazgatója. Wdowik szerint az RXBAR Kids egy kinyilatkoztatás, mert megcáfolja azt a hamis elképzelést, amelyet a szülők igaznak fogadtak el: hogy egy snack nem lehet egészséges. „Nem baj, ha nassol. Harapnivalóra van szükségünk – mondja. „De meg kell szabadulnunk attól a gondolkodásmódtól, hogy a „snack” jelentése „burgonya chips”. Szeretem azt mondani a szülőknek, hogy a rágcsálnivalókat miniételnek tekintsék.

RX-BAR-gyerekek

„Egy jó falat belefér az egészséges étkezési tervbe. Friss, valódi összetevőket kell tartalmaznia, és jó méretűnek kell lennie, ami feldob minket, de ami a legfontosabb, hogy ne sodorja el a következő étkezést” – teszi hozzá Lara Field, a dietetikus és a szervezet alapítója. FEED táplálkozási tanácsadás Chicagóban.

Az RXBAR Kids ezeket a négyzeteket úgy ellenőrzi, hogy nagyon kis számú teljes élelmiszer-összetevőt használ, amelyek egyensúlyt teremtenek a három elsődleges makrotápanyag között, amelyek az emberek energiájának nagy részét biztosítják: szénhidrátok, fehérjék, és zsírok. A három közül azt a kettőt, amely a leginkább jóllakottnak érzi magát – a fehérjét és a zsírokat – a legnehezebb megszerezni. a gyerekek nassolnivalójává Vetere Gabriella, regisztrált dietetikus táplálkozási szakértő és alapítója szerint Makrobalance: Vetere Gabriella, RDN. Az RXBAR tele van tojásfehérje, könnyen emészthető sovány fehérje, valamint diófélék, egészséges zsírokkal, rostokkal és más fontos ásványi anyagokkal teli növényi alapú fehérje formájában.

RX-BAR-gyerekek

„Sok szója- és tejsavófehérje van [a gyerekek rágcsálnivalóiban]; olyan sok összetevőt, amelyet nem tudunk felismerni vagy kimondani” – mondja Field. Wdowik szerint a többi szelet többsége nem más, mint megdicsőült süti. Mégis gyermekek számára forgalmazzák és címkézik őket.

RXBAR Kids nem alkalmaz ilyen megtévesztést. Ha egy pillantást vetünk a rudak élénk színű címkéire, azonnal kiderül, hogy a gyermek mit fog lenyelni. Az elején a fő összetevők listája: tojásfehérje, datolya és dió. Hátul az ízt és állagot biztosító összetevők, mint a 100 százalékban valódi kakaó és kókusz. Mindkettő túlméretezett, félkövér betűtípussal díszített. Ez – kivéve egy rajzfilm-illusztrációt, amelyen az egyes bárok jellegzetes összetevői finoman mosolyognak, és a „No B.S” ígéretét. - ez.

RX-BAR-gyerekek

„A szülők megnézhetik a címkét, és megtudhatják, mi van rajta” – mondja Wdowik. „Megtanítja őket arra, hogy gondolkodjanak a tényleges összetevőkön, és legyenek tisztában azokkal, ne csak az „egészséges” csengőszavakat látják a címkén, és feltételezzék, hogy jónak kell lennie.”

"Kezdjük megtanulni, hogy az élelmiszer-adalékanyagok hogyan befolyásolhatják az ételallergiák és -intoleranciák növekedését" - mondja Vetere. „A teljes értékű élelmiszerek a legjobb választás, és ritka az olyan csomagolt szelet, amely megfelel a számlának. Jó, hogy nem kell 10 percig olvasni a címkét.”

Tehát ha legközelebb azon stresszel, hogy mivel vagy hogyan etesse gyermekét, tudja, hogy nem kell kompromisszumot kötnie. Van egy harapnivaló, amelyben megbízhat, hogy egyszerre csillapítja étvágyukat és ízlését, és jót tesz növekszik az elme és a test olyan összetevőkkel, amelyeket valóban felismer, mindezt egy kényelmes, egyszeri adagba csomagolva csomag. Nincs B.S.

Ez a cikk együttműködésben készült RXBAR, teljes értékű fehérjeszeletek készítői tiszta, egyszerű összetevőkkel – és nem B.S. Bemutatják az újat RXBAR Kids, elérhető a Targetnél és online a címen rxbar.com. Korlátozott ideig 6 rudat kaphat 8 dollárért itt.

Egészséges harapnivalók, amelyeket gyermekei bármikor megehetnek

Egészséges harapnivalók, amelyeket gyermekei bármikor megehetnekSnackekAz Egészséges Táplálkozás

Egészséges reggelivel eteted-e a gyerekeidet, csomagold be nekik a tápláló ebéd, és a hét legtöbb napján egészséges vacsorát készítenek nekik? Arany csillag neked. És most mi a helyzet a harapnival...

Olvass tovább
A legjobb gyereksnack Brazíliában? Mani Pão de Queijoja.

A legjobb gyereksnack Brazíliában? Mani Pão de Queijoja.BrazíliaFalatozás. V. FalatozásSnackek

A legtöbb kultúra rendelkezik a sajtos kenyér valamilyen szabadalmaztatott változatával. Evolúciós szempontból ez valószínűleg azért van, mert a gabona gyakori összetevő, az emlősök tejet termelnek...

Olvass tovább
A legjobb ebédlődobozok és táskák férfiaknak, akik ételt visznek munkába

A legjobb ebédlődobozok és táskák férfiaknak, akik ételt visznek munkábaFelnőtt EbéddobozokMunkaEbédládákEbédSnackek

Az első munkaterület ebéddobozok több volt puszta ételszállítónál. A nagy teherbírású, reteszelésű fémvödrök robusztus hordozók voltak, amelyeket úgy építettek, hogy elviseljék a szénbánya, az épít...

Olvass tovább