Hogyan birkóznak meg Amerika legokosabb szülei a koronavírus-zárlattal?

Bryce Carlson tud egy-két dolgot arról, hogy be van zárva és egyedül van mentőtutaj nélkül. 2018-ban a kalandor (és biológiatanár) 38 napon át evezett 20 méteres gumicsónakjával ("Lucille" néven) az Atlanti-óceánon. Küzdött a viharokkal, az elromlott sótalanítókkal és a tengeri élőlényekkel, de leginkább a szorongás viselte. Íme, hogyan birkózik meg a koronavírus pillanatával.

Egyedül voltál – igazán, nagyon egyedül – korábban. Mit tegyenek azok az emberek, akik elszigetelten érzik magukat, hogy megbirkózzanak vele?

Sok mindent el tudunk viselni, ha biztonságban, boldogan és kontroll alatt érezzük magunkat. Szóval fontosnak tartom, hogy… összeállíts magadnak egy tervet. Összpontosítson a tervére és arra, hogy mit irányíthat. Ha egyszer megszerezted az irányítást, akkor úgy gondolom, hogy érdemes körülvenni magad olyan látnivalókkal, hangokkal és emberekkel, amelyek inspirálnak és boldoggá tesznek.

Érdekes, hogy a gyakorlati megfontolásokat összekevered az érzelmi megfontolásokkal. Összefonódónak látja ezeket a dolgokat?

Volt egy tervem és ütemtervem az észak-atlanti sorom minden napjára. Időnként az időjárási viszonyok miatt módosítani kellett ezen a terven, de gyorsan értékelem az újat feltételek vagy korlátok, állíts össze egy új tervet, majd a tervre koncentrálj, ne azokra a változókra, amelyeket nem tudtam ellenőrzés. Miután megvolt a tervem, sok vidám zenét hallgattam – arany régi zenéket az 1950-es és 1960-as évekből, slágereket az 1980-as évekből, Disney filmzenéket és elektronikus tánczenét. Az utazás során néhány barátommal és családdal is kapcsolatban maradtam. Műholdas telefonom korlátlan számú szöveges üzenetet engedélyezett, és rendszeresen megkerestem, amikor beszélni akartam.

A COVID-19 miatt most online is vásárolhat Girl Scout sütiket

A COVID-19 miatt most online is vásárolhat Girl Scout sütiketCserkészlány SütiKoronavírus

A szövetségi társadalmi távolságtartási irányelvek azt javasolják, hogy az amerikaiak országszerte korlátozzák a külföldre tett utazásaikat az igazán lényeges utakra, például az élelmiszerboltba va...

Olvass tovább
A pandémiának köszönhetően 2020-ban drámaian csökkent az influenza megbetegedések száma

A pandémiának köszönhetően 2020-ban drámaian csökkent az influenza megbetegedések számaInfluenza SzezonInfluenza HubKoronavírus

Ez az elmúlt év nagyobb kihívást jelentett az emberek számára, mint bármi, amit generációnk korábban tapasztalt. Minden rosszal, ami történt a járvány miatt, ott van egy ezüst bélés: az influenzás ...

Olvass tovább
Hogyan győztem meg a Boomer szüleimet, hogy komolyan vegyék a koronavírust?

Hogyan győztem meg a Boomer szüleimet, hogy komolyan vegyék a koronavírust?BoomerekNagyszülőkKoronavírusCovid 19Szülők

A felnőttek országszerte drámai szerepváltással néznek szembe a káosz közepette COVID-19. Megismételve azokat a figyelmeztetéseket és utasításokat, amelyeket tizenévesen és tinédzserként hallottak ...

Olvass tovább