Hogyan birkóznak meg Amerika legokosabb szülei a koronavírus-zárlattal?

Bryce Carlson tud egy-két dolgot arról, hogy be van zárva és egyedül van mentőtutaj nélkül. 2018-ban a kalandor (és biológiatanár) 38 napon át evezett 20 méteres gumicsónakjával ("Lucille" néven) az Atlanti-óceánon. Küzdött a viharokkal, az elromlott sótalanítókkal és a tengeri élőlényekkel, de leginkább a szorongás viselte. Íme, hogyan birkózik meg a koronavírus pillanatával.

Egyedül voltál – igazán, nagyon egyedül – korábban. Mit tegyenek azok az emberek, akik elszigetelten érzik magukat, hogy megbirkózzanak vele?

Sok mindent el tudunk viselni, ha biztonságban, boldogan és kontroll alatt érezzük magunkat. Szóval fontosnak tartom, hogy… összeállíts magadnak egy tervet. Összpontosítson a tervére és arra, hogy mit irányíthat. Ha egyszer megszerezted az irányítást, akkor úgy gondolom, hogy érdemes körülvenni magad olyan látnivalókkal, hangokkal és emberekkel, amelyek inspirálnak és boldoggá tesznek.

Érdekes, hogy a gyakorlati megfontolásokat összekevered az érzelmi megfontolásokkal. Összefonódónak látja ezeket a dolgokat?

Volt egy tervem és ütemtervem az észak-atlanti sorom minden napjára. Időnként az időjárási viszonyok miatt módosítani kellett ezen a terven, de gyorsan értékelem az újat feltételek vagy korlátok, állíts össze egy új tervet, majd a tervre koncentrálj, ne azokra a változókra, amelyeket nem tudtam ellenőrzés. Miután megvolt a tervem, sok vidám zenét hallgattam – arany régi zenéket az 1950-es és 1960-as évekből, slágereket az 1980-as évekből, Disney filmzenéket és elektronikus tánczenét. Az utazás során néhány barátommal és családdal is kapcsolatban maradtam. Műholdas telefonom korlátlan számú szöveges üzenetet engedélyezett, és rendszeresen megkerestem, amikor beszélni akartam.

Hogyan öleljünk biztonságosan a COVID-19 világjárvány idején

Hogyan öleljünk biztonságosan a COVID-19 világjárvány idejénKoronavírus

Egy a több közül érzelmileg nehéz dolgokat a COVID-19-ről karanténok nem ölelgetni szeretteit. Csak kérdezd meg azt a kanadai nőt, aki egy "ölelő kesztyű”, hogy biztonságosan átölelje az anyukáját ...

Olvass tovább
Végre tudjuk, mikor kezdődik az NBA rájátszása

Végre tudjuk, mikor kezdődik az NBA rájátszásaKoronavírus

Mindössze nyolc további alapszakasz-mérkőzés a 22 csapat számára, amelyek visszatérnek játszani, a az újraindult NBA-szezon valójában az NBA utószezonja lesz. Most már azt is tudjuk, hogy mikor ker...

Olvass tovább
Sebészeti maszkok a koronavírus megelőzésére? Nem olyan gyorsan

Sebészeti maszkok a koronavírus megelőzésére? Nem olyan gyorsanKoronavírus

Nehéz elkerülni a koronavírus hírét, és ez ijesztő lehet ha aggódó vagy germafób. Még ijesztőbb, ha valamilyen módon immunhiányos gyermeke van. A vírusok, mint a koronavírus terjedése azáltal, hogy...

Olvass tovább