Érzelmi Menedzsment

Az érzelmi szabályozás gyakorlása: 5 gyakorlat az irányítás megőrzéséhezDühkezelésÉrzelmi MenedzsmentÉrzelmekKapcsolati TanácsokMentális EgészségSzülői Tanácsok

Az érzelmi szabályozás, más néven érzelmi önszabályozás, az a gyakorlat, hogy egy adott pillanatban bizonyos szintű kontrollt gyakorolunk gondolatai, érzelmei és viselkedései felett. Ideális esetbe...