Jobb Alvás
Új tanulmány: A szunyókálás javíthatja a memóriát és a megismerést, ha 60 év felettiElmebajSzunyókálásJobb Alvás
Egy tanulmány szerint, ha Ön 60 éves vagy idősebb, a délutáni gyors szunyókálásnak számos előnye lehet az általános mentális mozgékonyság szempontjából. Egy új felmérés innen Általános pszichiátria...
Olvass továbbA tanulmány kimutatta, hogy a mély alvás segíthet megvédeni az Alzheimer-kórtJobb Alvás
A szülők, különösen a friss szülők köztudottan alváshiányos. Egy tanulmány kimutatta, hogy az újszülöttek szülei nem számíthatnak arra, hogy a tisztességes éjszakai alvás amíg a gyerek 6 éves nem l...
Olvass tovább