Önbeszéd

5 önegyüttérzési gyakorlat, amely megtanít arra, hogy könnyebben érezze magátÖnbecsülésÖnbeszédBizalom

Ha gyermeke, partnere vagy közeli barátja azt mondaná, hogy valamivel küszködik, hogyan reagálna? Valószínűleg szánna időt arra, hogy meghallgatja, és megtalálja a módját, hogy megmutassa, törődik ...