Semua orang tahu bahwa bayi pada dasarnya adalah orang dewasa kecil yang mabuk, dan itu tidak pernah lebih benar daripada pada pukul 2:00 pagi, ketika mereka ingin hang out dan mengobrol selama beberapa jam … dan kemudian muntah pada Anda. Sama seperti kuliah! Perbedaannya adalah Anda tahu berapa banyak tidur yang Anda butuhkan untuk pulih (bukan itu Anda akan mendapatkannya), tetapi menentukan berapa banyak tidur yang dibutuhkan bayi sedikit kurang jelas.
Masalah terbesar dengan tidur bayi pedoman adalah bahwa mereka lebih didasarkan pada berapa banyak bayi secara alami tidur rata-rata daripada penelitian tentang bagaimana tidur mempengaruhi kesehatan dan perkembangan mereka. Itu karena tidak banyak penelitian di luar sana yang bisa diambil. NS kajian terlengkap pada topik ini hanya membantu jika bayi Anda lahir di Swiss antara tahun 1974 dan 1993 (jadi tidak sama sekali). Namun, ini adalah penelitian yang paling banyak dikutip, jadi Anda mungkin ingin tahu bahwa anak berusia 11 bulan tidur sekitar 14 dari setiap 24 jam, dengan 2,5 jam tidur siang. Untuk usia 6 bulan, tidur siang rata-rata antara 0,04 dan 6,4 jam, atau lebih dari setengah jam tetapi kurang dari seluruh hari kerja Anda, yang, sekali lagi, tidak terlalu membantu.
Flickr / Lars Ploughmann
Tak satu pun dari itu menjelaskan perbedaan generasi dan budaya yang signifikan, baik di antara dan di dalam mereka. Misalnya, bayi-bayi Amerika tidur lebih sedikit daripada banyak teman sebayanya, baik karena semua orang memutuskan bahwa orang dewasa tidak boleh menjadi satu-satunya yang mengisap. keseimbangan kehidupan kerja, atau bayi menyukai Jimmy Kimmel. Harus Kimmel, kan? Siapa yang bisa tertidur saat pria itu menyala?
Semua ini untuk mengatakan bahwa Anda tidak boleh merasa tidak enak jika anak Anda berada di luar rata-rata yang diduga direkomendasikan, karena mereka tidak terlalu rata-rata – atau diteliti dengan baik – di tempat pertama. Jauh lebih penting, dan mungkin, untuk mengetahui cara mengetahui apakah bayi Anda hanya lelah. Untungnya, itu juga memungkinkan untuk membuat mereka tidur nyenyak dengan sedikit kabur kebisingan putih sekali itu jam 2:00 pagi. percakapan akhirnya berakhir. Kudapan larut malam masih opsional untuk Anda.
