Selamat Datang di "Bagaimana saya tetap waras,” sebuah kolom mingguan di mana ayah sejati berbicara tentang hal-hal yang mereka lakukan untuk diri mereka sendiri yang membantu mereka tetap membumi di semua bidang lain dalam kehidupan mereka — terutama bagian pengasuhan anak. Mudah merasa tegang sebagai orang tua, tetapi para ayah yang kami tampilkan semua menyadari bahwa, kecuali mereka secara teratur merawat diri mereka sendiri, bagian mengasuh anak dalam hidup mereka akan menjadi jauh lebih sulit. Manfaat memiliki satu "hal" itu sangat besar.
Untuk Nick Kamboj, ayah satu anak dari Chicago, temuan lukisan adalah sedikit kecelakaan. Temannya menunjukkan studionya dan Nick, yang sedang mengalami perceraian, mengira itu bisa menjadi outlet. Itu hampir 15 tahun yang lalu, dan sekarang, Nick melukis setiap minggu.
Saya melewati perceraian sekitar tahun 2005. Sekitar waktu itu, saya bertemu dengan seorang teman yang adalah seorang pelukis. Saya pergi ke studionya dan dia menunjukkan kuda-kudanya, cat dan minyaknya, dan kanvasnya, dan saya bertanya apakah dia sudah lama melukis, dan dia bilang sama sekali tidak. Bahwa dia baru saja pergi ke toko seni dan memiliki beberapa bahan dan mulai melukis.
Jadi keesokan harinya saya pergi ke toko seni, saya mengambil kuda-kuda, saya mengambil berbagai macam cat serta kuas cat. Saya beli akrilik. Akrilik sangat mudah diperbaiki. Ini sangat cepat kering. Saya pikir saya akan menggunakan lukisan sebagai cara untuk mengekspresikan diri saya kecemasan dan kesedihan tentang perceraian, sebelum saya berkelana ke tempat yang tidak diketahui. Itu benar-benar media yang luar biasa untuk menenangkan indra saya. Dan untuk memperjelas segalanya.
Saya atletis, tetapi ada sesuatu tentang melukis. Saya sangat visual. Perasaan cat, sebenarnya hanya dengan lembut menyapu kanvas, dan sapuan kuas yang panjang dan dingin, benar-benar menenangkan dan menenangkan. Saya tidak membutuhkan musik apa pun, saya hanya membutuhkan jeda yang tenang untuk melukis. Itu benar-benar memungkinkan saya untuk membuat. Saya hanya akan melukis abstrak pada awalnya, tetapi gerakan lengan dan bahkan pernapasan saya yang mengalir begitu santai. Itu hampir yg merenungkan — melihat sesuatu diproduksi di depan mataku.
Ketika saya mulai melukis, saya biasanya mulai dengan perasaan frustrasi saya dan kecemasan dan kemarahan saya. Segala sesuatu yang negatif. Saya telah menemukan bahwa ketika saya duduk dan melukis, mereka akan mengekspresikan diri mereka dengan cara yang damai dan tenang. Dan sebenarnya, saya dengan sangat berwibawa mengatakan pada diri sendiri bahwa ini adalah media yang saya gunakan untuk menyelesaikan banyak kecemasan dan kekacauan. Dengan pemikiran itu, saya hanya memilih cat, palet saya, dan meletakkan cat, saya menambahkan beberapa tetes air ke cat akrilik dan kemudian saya mengambil kuas besar, dan langsung masuk ke gerakan melukis.
Ketika saya melukis, saya perhatikan bahwa kecemasan saya benar-benar berkurang. Secara fisik, dan mental, itu membantu saya. Saat sampai pada titik di mana saya kecemasan menjadi sangat rendah, di situlah saya bersenang-senang dengannya: goresan, kuas, warna yang berbeda, dan mereka pendek dan panjang dan cepat dan lambat. Ini adalah simfoni yang lengkap setelah saya menjadi tenang. Itu biasanya memakan waktu beberapa menit. Dan kemudian seluruh jam tidak lain adalah berpikir kreatif.
Jika hal-hal dalam hidup saya tidak berjalan seperti yang saya inginkan, saya menemukan bahwa lukisan saya meningkat secara dramatis. Saya bisa pergi beberapa hari tanpa melukis, dan kemudian saya akan melukis lagi. Saya menemukan bahwa jika saya benar-benar tertekan, saya akan melukis hari itu dan selama beberapa jam. Tetapi jika saya tenang dan tenang dan semuanya baik-baik saja, saya mungkin mengecat setiap beberapa minggu hingga mungkin sebulan sekali.
Saya melakukan banyak lukisan abstrak, dan kemudian, untuk beberapa waktu saya telah melakukan beberapa lukisan pemandangan. Saya fokus pada pemandangan alam: matahari terbit, bulan, perairan gelap, dan langit berbintang. Saya tidak melakukan terlalu banyak pekerjaan figuratif. Apa pun warna hari itu, jika saya melihat sesuatu yang menginspirasi yaitu hijau: gaun wanita, daun di pohon, warna objek apa pun, lalu saya akan pulang dan menggunakannya sebagai warna utama untuk cat.
