Di sinilah aku, berjalan melewati pintu apartemenku. Saya baru saja masuk setelah seharian bekerja. Bisa jadi hari Senin. Atau Jumat. Atau Juli. Atau September. Itu bisa saja memuntahkan hujan, atau turun salju. Hari Bendera atau Hari Raya Nasional. Kapan tidak masalah karena pertanyaan yang saya terima tetap sama: Apa kabar hari ini?
Ini adalah pertanyaan yang diterima banyak orang. Ini adalah pertanyaan, saya bayangkan, yang pertama kali digumamkan oleh manusia gua dan wanita gua dan pergi dari sana. Ugga bugga bug bug? Seseorang bertanya, dan itu menyebar dari gua ke gua dan sementara masyarakat dan kelengkungan punggung kita berubah, pertanyaan sederhana ini tetap ada.
Bagaimanapun rasanya seperti ini. Karena pertanyaan “Bagaimana harimu?” tampak samar, hambar, dan tidak berevolusi. Tidak ada gunanya menanyakannya kecuali bahwa itu adalah pertanyaan yang diajukan orang. Lebih buruk lagi, itu adalah sesuatu yang pasangan menikah pikir pasangan menikah katakan dan contoh mereka yang tidak suka ornamen pernikahan
Jika tidak jelas, saya benci pertanyaan ini. Dan untuk waktu yang lama, saya adalah salah satu penggerutu. Sekarang, bagaimanapun, saya menjawabnya. Karena istri saya yang bertanya dan, karena saya mencintainya, saya ingin dia terus bertanya kepada saya. (Dia juga secara sah ingin tahu.) Itu juga karena, saya menyadari, saya akan menjadi orang seperti apa jika saya memulai pertengkaran tentang pertanyaan tidak berbahaya seperti itu?
Sekarang, saya tidak sendirian dalam kekesalan saya atas pertanyaan ini. Saya memiliki banyak teman, musuh, rekan kerja, dan rekan kerja yang adalah teman dari musuh yang, karena bir, menyatakan penghinaan untuk itu. Beberapa merasa terganggu olehnya; orang lain marah karenanya. Yang lain sedikit meh tentang semuanya karena apa gunanya? Seorang teman dengan bijak menunjukkan bahwa itu bukan praktik yang baik untuk bertanya kepada seorang anak apa kabar hari ini karena itu tidak akan menimbulkan respons positif, lalu mengapa itu berguna bagi pasangan Anda? Sebuah pertanyaan yang bagus.
Tapi, seperti yang telah saya pelajari, lebih baik menjawabnya saja. Dengan bertanya kepada Anda, apakah karena perhatian yang tulus atau ingatan otot, pasangan Anda mengizinkan Anda untuk menawarkan bukti nyata tentang seperti apa hidup Anda jauh dari mereka. Mungkin terasa seperti bekerja untuk menyaring delapan Anda atau, hadapi saja, lebih banyak jam lagi dan temukan hal-hal untuk dibicarakan. Dan itu. Karena, bagi Anda, itu semua hal standar. Tetapi jika Anda tidak membawa, katakanlah, rapat kerja yang berjalan dengan baik, konfrontasi yang Anda lakukan dengan atasan, pertengkaran hebat. siniar Anda mendengarkan, makan siang yang buruk yang Anda miliki — hal-hal kecil dari kehidupan Anda sehari-hari — Anda hanya berbagi sebagian dari diri Anda sendiri.
Sebagian besar dari kita terjebak di kepala kita dan tidak mengerti mengapa orang tidak memahami kita. Banyak dari ini terjadi karena kita jarang menjelaskan hal-hal kecil. Dan hal-hal kecil, yang kita anggap tidak penting atau tidak penting, akhirnya menumpuk dan menyebabkan kita menjadi apa adanya.
Seperti yang saya katakan, saya tidak suka memberi tahu istri saya tentang hari saya karena, bagi saya, hari saya membosankan dan konyol. Jadi apa gunanya? Tapi aku merasa kesal karena dia tidak tahu apa yang sedang terjadi. Saya tau? Karena saya hanya menjawab "baik" ketika dia bertanya bagaimana hari saya. Karena saya tidak membagikan hal-hal kecil, bagaimana dia tahu apa yang membuat saya bersemangat atau apa yang mungkin membebani saya? Juga, saya akan bertanya padanya dan dia akan berbagi dan saya akan tahu banyak hal tentang dia dan, ketika saya bereaksi terhadap hal-hal itu, saya akan merasa seolah-olah saya entah bagaimana berada dalam hubungan sepihak di mana saya memahaminya tetapi dia tidak memahami saya. Karena dia tidak tahu apa-apa tentang hariku.
Begitu saya mulai (dengan enggan) membalas dan melawan naluri keras kepala saya, saya pertama kali mengeluh. Tapi kemudian, saya memutar dan mengubahnya menjadi latihan dalam hal positif, memilah-milah hari saya untuk menemukan momen-momen kecil kegembiraan. Dan ini berhasil. Saya mulai berpikir lebih positif tentang hari saya. Apa kabar hari ini? Saya menemukan toko sandwich yang cukup bagus ini. Apa kabar hari ini? Kereta tidak ramai pagi ini, dan saya bisa mendapatkan tempat duduk. Apa kabar hari ini? Saya memimpin rapat hari ini dan berjalan dengan baik. Sederhana. Efektif.
Tentu saja, saya juga membagikan hal-hal yang tidak terlalu bagus. Mungkin ini pertemuan yang buruk atau saya mengacaukan sesuatu. Itu selalu yang paling sulit untuk diungkapkan, karena saya tidak ingin membebani istri saya atau bahkan mengaku kalah. Tapi bagaimana lagi mereka akan tahu apa yang terjadi di kepala Anda? Bagaimana lagi?
Sekarang, apakah bertanya dan bercerita bekerja seperti ini setiap malam? Tuhan tidak. Terkadang kita lelah dan rewel dan tidak mau membahas apa pun. Tapi hampir setiap malam kita memaksakan diri untuk melakukannya. Dan kami lebih baik untuk itu. Jadi, beri tahu pasangan Anda tentang hari Anda. Itu pertanyaan bodoh, tapi juga pertanyaan bagus. Selain itu, ketika seseorang cukup peduli untuk menanyakan bagaimana hari Anda, mengapa Anda tidak menjawabnya dengan jujur?
