Nama saya James dan saya alkoholik. Saya berusia 36 tahun, telah menikah selama hampir 12 tahun, dan saya memiliki tiga putri cantik berusia 9, 7, dan 5 (itu urutannya). saya juga tinggal di rumah ayah. Saya sudah sadar selama 571 hari sejak menulis ini (26 Juli 2019).
Minum bagi saya adalah sebuah pelepasan. Aku membutuhkannya. Bergaul dengan bayi dan menonton Nick Jr. bisa berdampak buruk bagi seorang pria. Setidaknya itulah yang akan saya katakan pada diri saya sendiri. Hanya ada perasaan seperti saya selalu "bekerja" ketika datang ke menjaga anak-anak dan mencoba untuk mengikuti barang-barang rumah. Selama delapan tahun pertama menjadi ayah, itu adalah alasan yang baik untuk minum. Sebelum saya berhenti, saya akan bercanda tentang menjadi pecandu alkohol yang berfungsi tinggi. Itu bukan lelucon. Dan saya tidak tahu bahwa saya terlalu berfungsi. Saya menjadi suami yang buruk dan ayah yang buruk. Saya hanya tidak memiliki kendali atas diri saya sendiri.
Untuk mendapatkan kendali, saya harus berhenti. Dan saya tahu itu akan sulit. Saya dan istri saya dikenal karena mengadakan pesta bertema hebat ini: pesta blok 4 Juli, pesta festival Halloween / musim gugur, pesta Oktoberfest…. Semua peristiwa itu berkisar pada minum. Dan di acara-acara itulah saya benar-benar berputar. Jadi, setelah musim liburan yang memalukan, saya memutuskan untuk berhenti minum.
Cerita ini dikirimkan oleh kebapakan pembaca. Pendapat yang diungkapkan dalam cerita belum tentu mencerminkan pendapat dari kebapakan sebagai publikasi. Namun, fakta bahwa kami mencetak cerita tersebut mencerminkan keyakinan bahwa ini adalah bacaan yang menarik dan berharga.
Saya berhenti minum kalkun dingin saat kalender membalik ke 2018. Bir terakhir yang saya minum adalah bourbon barrel — salah satu favorit saya.
tidak sakit beberapa hari pertama dan saya tidak memiliki DT atau semacamnya. Perlahan-lahan saya menyadari bahwa minum bukan satu-satunya masalah saya. Itu menutupi masalah sebenarnya: depresi dan kecemasan. Semua hal sosial yang harus saya lakukan terasa seperti tugas-tugas mustahil yang tidak dapat diselesaikan oleh manusia dengan sadar. Setelah bulan pertama itu, istri saya berpikir saya akan mulai minum lagi. Saya telah melakukan Januari "Kering" di masa lalu. Saya tidak mengatakan kepadanya bahwa saya telah selesai untuk selamanya. Aku bahkan belum mengucapkan kata-kata itu dengan lantang. "Saya seorang pecandu alkohol." Saya belum mencapai bagian bawah saya. Itu butuh beberapa saat.
Selama enam bulan pertama itu, saya hampir kehilangan semua yang saya pedulikan. Kami sedang berlibur dan saya berhubungan dengan seorang pacar lama. Itu bukan pertama kalinya saya melakukan sesuatu yang bodoh, tetapi saya masih berpikir saya tidak pantas mendapatkan hidup saya. Ketika kami bertengkar tentang hal itu — pertarungan yang buruk, pertarungan terburuk — saya mencapai titik terendah dan kabinet, mematahkan tangan saya. Saya harus menyetir sendiri ke UGD. Saya mengalami depresi. Itu bahkan lebih sulit untuk berhenti.
Sulit ketika Anda menyadari bahwa Anda telah melewatkan banyak hal. Setelah saya sadar, saya membantu istri saya mendekorasi rumah kami untuk salah satu pesta tahunan kami dan dia meminta saya untuk mendapatkan taplak meja. Saya bahkan tidak tahu kami memiliki taplak meja. Itu hal kecil, tapi itu menyebalkan. Saya telah menghabiskan bertahun-tahun tidak mengetahui tentang taplak meja. Apa lagi yang saya lewatkan? Pikiran itu saja sudah cukup membuatku ingin minum.
Saya sangat beruntung dalam banyak hal. Istri saya sabar dan anak-anak saya tidak akan pernah ingat saya minum. Saya tidak bunuh diri dalam perjalanan ke rumah sakit. Aku sudah siap untuk mengakhirinya. Saya memutuskan untuk tidak melakukannya, saya tidak tahu mengapa. Mungkin aku terlalu takut. Mungkin aku pengecut. Mungkin ini bukan waktuku.
Aku tidak pernah menganggap remeh satu hari pun sejak malam itu. Waktu yang saya habiskan sekarang bersama istri dan anak-anak saya selalu merupakan waktu terbaik. Saya memperhatikan hal-hal kecil. Saya tidak merasa perlu untuk bersantai sesudahnya. Saya yang menyarankan perjalanan ke pantai atau pegunungan. Istri saya sebenarnya baru saja memberi tahu saya beberapa hari yang lalu bahwa dia suka melakukan sesuatu dengan saya. Itu membuatku senang sekaligus sedih. Saya tahu bahwa saya telah menempuh perjalanan jauh; Saya tahu bahwa perjalanan saya masih panjang.
Inilah yang saya pelajari: Jika Anda berpikir bahwa Anda memiliki masalah minum, kemungkinan besar Anda melakukannya. Jika Anda pikir Anda mengenal seseorang yang memiliki masalah minum, mereka mungkin tahu. Kami membutuhkan bantuan dan kesempatan kedua. Orang terkadang membutuhkan bantuan untuk dicintai agar mereka dapat memberikan cinta. Bicaralah dengan orang-orang. Jujur. Ini membantu lebih dari yang Anda tahu.
James Langston adalah pecandu alkohol yang mulai pulih dan Ayah dari tiga Anak Perempuan yang Tinggal di Rumah, dia menyukai teknologi, peralatan, ransel, dan memotret. Dia juga suka menulis tentang hal-hal menyenangkan yang dia lakukan bersama keluarganya serta hal-hal yang tidak terlalu menyenangkan.
