Sembelit anak-anak dapat dengan mudah menemukan diri mereka di masalah toilet. Dan ada lusinan alasan mengapa anak-anak bisa dihentikan. Sebagai pengganti buang air besar cepat, beberapa anak menganggap itu lebih mudah hanya untuk tahan. Ada anak-anak yang mungkin memulai latihan toilet terlalu dini dan tidak dapat mengenali sensasi urgensi tubuh. Beberapa mungkin merasa tidak cukup aman dan lebih memilih untuk pulang. Orang lain mungkin memiliki tuntutan privasi yang tinggi. Apa pun alasannya, orang tua perlu membuat segalanya bergerak lagi.
"Ini bisa menjadi siklus ketika anak-anak mundur dan kemudian mungkin lebih sulit untuk pergi," kata Dr. Alison Mitzner, dokter anak bersertifikat. "Jika sakit dan mereka merasakan sakit dengan buang air besar sebelumnya, anak mungkin takut akan rasa sakit itu lagi dan mulai menahannya."
BACA SELENGKAPNYA: Panduan Kebapakan untuk Pelatihan Kotoran, Popok, dan Potty
Konstipasi tidak hanya memengaruhi kebiasaan buang air – itu dapat memengaruhi nafsu makan, hidrasi, dan bahkan
“Saya akan merekomendasikan perubahan pola makan – ini bekerja dengan baik,” kata Mitzner. “Tambahkan serat ke dalam makanan mereka dan pastikan anak Anda minum banyak air. Jus prune yang diencerkan dengan air juga bagus untuk sembelit.”
Cukup membantu anak rileks dapat mengurangi ketidaknyamanan dan membantu mereka buang air besar juga. Mandi air hangat bisa sangat efektif untuk membantu anak-anak terlalu banyak bersantai. Itu mungkin membuat frustrasi bagi orang tua ketika mereka tidak mengharapkannya, tetapi itu bisa menjadi keuntungan bagi anak-anak yang harus pergi. Menjadwalkan waktu yang baik bagi anak-anak untuk mencoba pergi bisa sangat efektif, selama orang tua tidak memaksa dan sombong.
Cara Membantu Anak Kotoran Lebih Cepat
- Diet dan Hidrasi – Menambahkan serat ke dalam makanan anak-anak dapat memberikan keajaiban. Jus prune efektif untuk mendorong buang air besar, dan minum banyak air tidak hanya membantu anak-anak menjadi teratur, tetapi tetap teratur.
- Relaksasi – Ketika anak-anak dapat bersantai, lebih mudah untuk buang air besar. Mandi air hangat dapat membantu.
- Penjadwalan – Berkat refleks gastrokolik, tubuh cenderung buang air besar setelah makan. Itulah kesempatan sempurna untuk mencoba duduk di toilet.
- Temui Dokter Anak – Jika sembelit berlanjut, langkah selanjutnya adalah berkonsultasi dengan dokter anak – BUKAN perawatan yang dijual bebas.
- Menjadi Keren – Menggunakan pispot harus mengurangi stres. Orang tua harus membiarkan anak-anak mengambil waktu mereka. Mereka akhirnya akan menjadi lebih baik dalam hal itu.
“Anda bisa mendudukkan anak Anda di pispot setelah makan,” saran Mitzner. "Ada refleks gastrokolik di mana tubuh memiliki kecenderungan alami untuk buang air besar setelah makan."
Ini adalah cara yang cukup lembut untuk membantu anak-anak buang air besar, lebih dari solusi yang dijual bebas yang diandalkan orang dewasa – yang tidak boleh dicoba sendiri oleh orang tua. “Jika sembelit masih menjadi masalah, selalu pastikan untuk menghubungi dokter anak Anda untuk evaluasi lebih lanjut,” saran Mitzner. "Saya tidak akan merekomendasikan obat bebas untuk anak-anak kecuali Anda diarahkan oleh dokter anak Anda."
Setelah seorang anak tidak lagi mengalami sembelit, beberapa hal yang membantu mereka menjadi teratur dapat membantu mereka tetap teratur – serat, air, santai, dan menjadwalkan waktu yang baik secara teratur semuanya akan membantu. Tetapi salah satu cara termudah untuk membantu anak-anak mengembangkan kebiasaan toilet yang teratur adalah yang paling sederhana: menjadi dingin.
“Jangan menekan anak Anda jika dia tidak ingin buang air besar,” kata Mitzner. “Berikan banyak penguatan positif. Bahkan jika mereka tidak harus pergi ketika mereka sampai di kamar mandi, Anda dapat tinggal di sana selama beberapa menit. Pujilah mereka atas usaha yang luar biasa. Ingatkan anak Anda bahwa mereka bisa pergi lagi nanti.”
Anak-anak yang meluangkan waktu di pispot bisa membuat frustrasi, tetapi membuat mereka sadar diri tentang hal itu tidak akan membantu. Membiarkan mereka meluangkan sedikit waktu untuk mencari tahu apa yang sedang terjadi dan mendapatkan kepercayaan diri dalam kebiasaan toilet mereka akan lebih baik untuk semua orang dalam jangka panjang, bahkan jika itu memotong ke waktu sendirian ayah.
