Konsep tanpa cinta pernikahan terdengar menakutkan, membayangkan dua orang yang dipaksa untuk menjalani tahun-tahun mereka bersama meskipun mereka saling menghina satu sama lain. Seperti penggambaran pasangan kaya dalam kartun yang duduk di ujung yang berlawanan dari a sangat meja panjang dan hanya berbicara satu sama lain dengan membunyikan bel kepala pelayan. Tetapi kebenarannya hampir lebih jahat dan lebih menghancurkan. Pernikahan tanpa cinta tidak selalu berarti pernikahan di mana cinta telah digantikan oleh kebencian. Alih-alih, ini lebih sering terjadi pada pernikahan di mana cinta tidak ada lagi, digantikan oleh rasa puas diri dan rutinitas yang mandul dan anodyne. Ini adalah fase teman sekamar, tetapi dibawa ke tingkat ketidaktertarikan yang sama sekali baru. Yang lebih buruk adalah pasangan yang terjebak dalam fase tanpa cinta ini akan sering tetap di sana karena alternatifnya terlalu menyakitkan untuk dipertimbangkan.
“Pernikahan tanpa cinta adalah pernikahan yang lebih karena kebutuhan daripada kesenangan atau keinginan,” kata pelatih hubungan Jenna Ponaman. “Perkawinan semacam ini dipertahankan karena rasa takut; takut gagal, takut harus memulai dari awal, takut sendirian.”
Tak perlu dikatakan, jika rasa takut adalah dorongan pendorong pernikahan Anda, maka itu dalam masalah serius. Berikut adalah beberapa tanda peringatan bahwa Anda mungkin menuju ke jalan tanpa cinta dan berusaha untuk memperbaikinya.
- Kamu Terlalu NyamanDi piyama jam delapan, di sofa jam sembilan. Anda dan pasangan telah jatuh ke dalam rutinitas yang telah menghapus semua koneksi dari hubungan Anda. Tak satu pun dari Anda memiliki niat buruk yang nyata terhadap yang lain, tetapi Anda hanya terjebak dalam kebiasaan. Anda adalah sepasang tubuh yang hangat satu sama lain dan sedikit lainnya. "Beberapa pasangan menemukan jalan mereka ke dalam persahabatan yang nyaman (tetapi tidak terlalu panas), dan perlu menyalakan kembali api," kata Rachel Zamore, pakar hubungan dan terapis pasangan.
- Anda Telah Menjadi Independen Satu Sama LainBagi dunia luar, kalian berdua tampak seperti senang dan pasangan yang penuh kasih, tetapi di rumah, Anda berdua menjalani hidup Anda sendiri. Anda lebih banyak teman sekamar daripada Anda adalah mitra. Ini adalah tanda peringatan pertama dari ketiadaan cinta yang merayap ke dalam pernikahan.
- Mitra Anda Tidak Lagi Menarik Bagi AndaJika pasangan Anda tampaknya tidak lagi menarik bagi Anda atau jika Anda kehilangan upaya untuk ingin mengubah sesuatu atau membuat sesuatu menjadi berbeda, Anda mungkin telah masuk ke wilayah gelap ini. Anda akan tahu jika Anda berada dalam pernikahan tanpa cinta... jika Anda merasa seperti Anda telah menyerah bahkan jika Anda belum mengucapkan kata-kata 'Aku mencintaimu' dengan lantang, " kata Ponaman, "Anda tidak merasakan motivasi untuk bekerja pada pernikahan, Anda melamun tentang bagaimana segala sesuatunya harus berbeda, dan lebih fokus untuk tetap tidak sendirian daripada memikirkan saat-saat indah dan apa yang bisa terjadi lagi."
- Anda Mulai Membenci Pasangan AndaMenjadi orang tua merupakan titik balik dalam pernikahan apa pun, dan biasanya itu adalah hal yang baik. Namun, stres dan komitmen yang berasal dari membesarkan anak-anak juga dapat menyebabkan miskomunikasi, pertengkaran, dan kebencian yang perlahan membara. Dan, jika dibiarkan, luka bakar yang lambat itu bisa menjadi kebakaran besar. “Keinginan tidak sejalan dengan kebencian,” kata Zamore, “dan banyak pasangan tidak memiliki alat untuk menavigasi medan yang sulit secara emosional yang dapat datang dengan perasaan kelangkaan waktu dan kasih sayang."
Jika Anda terjebak dalam pernikahan tanpa cinta, bukan berarti Anda harus tetap seperti itu. Ada beberapa cara agar Anda dan pasangan dapat mengembalikan kehangatan ke dalam hubungan Anda. Komunikasi adalah di mana ia dimulai, para ahli setuju. Cobalah dan bicarakan satu sama lain tentang hal-hal yang menyatukan Anda sejak awal. Apa hal-hal tentang pasangan Anda yang membuat Anda bersemangat di hari-hari awal kencan itu? Bisakah Anda kembali ke sana dengan cara tertentu? Luangkan waktu untuk hal-hal seperti kencan malam dan quickies pagi, hal-hal yang membawa spontanitas dan kegembiraan kembali ke dalam hubungan.
Dan, kata Zamore, jangan takut mempelajari terapi pasangan. Mengupas lapisan hubungan Anda untuk mencari tahu mengapa itu terhenti bisa menyakitkan, tetapi hasilnya akan sangat bermanfaat. “Entah itu tambalan kasar atau sesuatu yang lebih dalam, biasanya ada bagian dari apa yang terjadi adalah dalam diri setiap orang, dan sebagian darinya yang ada di bidang hubungan, atau 'ruang antara', dia mengatakan. “Melalui proses terapi pasangan (jika kedua orang tertarik pada penyembuhan), atau konseling penegasan (ketika satu orang condong keluar, dan satu condong ke dalam — ingin memperjelas tentang langkah terbaik berikutnya untuk hubungan), sebagian besar pasangan dapat belajar lebih banyak tentang diri mereka sendiri dan bagaimana mereka sampai pada titik ini dalam hubungan, dan menemukan jalan mereka ke depan dengan lebih mudah dan percaya diri.”
