Bagaimana Menjadi Percaya Diri Tanpa Menjadi Brengsek yang Sombong

Derek St. Hubbins, vokalis rocker Inggris Spinal Tap pernah berkata bahwa ada garis tipis antara pintar dan bodoh. Hal yang sama dapat dikatakan tentang garis antara kepercayaan diri dan kesombongan. Dan itu adalah garis yang bisa menjadi sangat kabur bagi banyak pria. Tidak cukup percaya diri dan Anda terlihat lemah, tetapi membawa diri Anda dengan terlalu banyak dan Anda bisa tampil sebagai SOB sombong yang tidak ingin dihadapi siapa pun.

“Menemukan jumlah kepercayaan diri yang tepat bisa jadi sulit bagi banyak pria,” kata Dr. Gilbert E. Franco, seorang profesor psikologi di Beacon College di Leesburg, Florida. “Banyak yang ingin percaya diri, tapi tidak tahu caranya. Beberapa pria mungkin tidak memiliki panutan pria yang percaya diri; orang lain mungkin mengalami faktor batin seperti depresi atau kecemasan.” Memahami cara bertindak dengan percaya diri tanpa terlihat arogan adalah keterampilan penting, yang dapat membantu hubungan dengan rekan kerja, teman-teman, dan keluarga. Itu juga sesuatu yang sulit dikenali. Di sini, ada beberapa tips tentang bagaimana bertindak dengan pasti dan tidak memberikan kesan a-hole yang sombong. Dunia bisa menggunakan lebih sedikit dari itu.

Membuat kontak mata

Tentu, ini mungkin tampak seperti kepercayaan diri 101, tetapi ada cara yang benar dan cara yang salah untuk menanganinya. Orang cenderung memilih untuk tidak melakukan kontak mata atau terlalu banyak, keduanya salah dalam hal menunjukkan kepercayaan diri. Saat menyapa seseorang, tatap matanya, berjabat tangan dan tersenyum. Namun, jangan mengikuti kontes menatap. Jaga agar mata Anda tetap fokus tetapi tidak terkunci.

Cobalah untuk Tidak Terlalu Banyak Berbicara Tentang Diri Sendiri

Tidak ada yang suka pembual. Tetapi kemungkinan besar mereka juga tidak terlalu senang mendengar tentang semua pencapaian Anda. Setidaknya tidak mengesampingkan segala sesuatu yang lain. Biarkan pencapaian Anda berbicara sendiri. Jika Anda telah melakukan cukup banyak hal yang perlu diperhatikan, orang akan ingin membicarakannya. “Orang yang percaya diri merasa aman sampai-sampai mereka tidak membual tentang diri mereka sendiri atau pencapaian mereka kepada orang lain,” kata Franco. "Sebaliknya, mereka berperilaku dengan cara di mana orang lain berbicara tentang Anda dan membual tentang Anda."

Tertarik pada Orang Lain

Saat Anda melakukan percakapan dengan orang lain, ajukan pertanyaan tentang mereka dan mendengarkan, benar-benar mendengarkan, minat mereka dan terlibat dengan mereka. Orang-orang akan menghargai minat Anda dan, bahkan secara tidak sadar, mengakui bahwa Anda cukup percaya diri untuk tidak harus membuat semuanya tentang Anda. "Pria sombong ingin menghabiskan percakapan berbicara tentang dirinya sendiri untuk menyombongkan diri," kata Patrick Kenger, Konsultan Gambar Pria untuk Pivot Image Consulting.

Rilekskan Tubuh Anda

Sama seperti postur tubuh yang buruk dapat menunjukkan kelemahan atau ketidaknyamanan, memiliki tipe tubuh yang kaku dan tidak fleksibel dapat menyampaikan pesan yang salah dan membuat Anda tidak hanya terlihat sombong tetapi juga angkuh. Menyilangkan lengan dan kaki Anda mungkin memberi Anda ilusi kepercayaan diri, tetapi kebanyakan orang dapat melihat melalui tabir asap. Santai saja dan kendalikan ruang pribadi Anda. “Pria yang percaya diri tampak santai,” kata Kenger. "Pria sombong itu tampak seperti dia 'tangguh.'"

Miliki Lemari Anda

Berpakaian bagus, ya, tapi jangan merasa harus menjadi budak tren apa pun yang sedang diikuti dunia mode saat ini. Jika Anda merasa nyaman dan santai dengan apa yang Anda kenakan, maka itu akan lebih terlihat di ruangan daripada pria yang jelas-jelas berusaha tampil modis. “Pria yang percaya diri tahu cara berpakaian dengan baik, tetapi dia memakai apa yang dia suka dan benar-benar memikirkan seleranya daripada hanya mengikuti kawanan,” kata Kenger. "Saya akan sangat mendorong pria untuk mengembangkan lebih banyak gaya pribadi mereka sendiri sebagai sarana komunikasi rasa individualitas yang percaya diri."

Bawa Diri Anda Sesuai

Orang yang arogan cenderung mencoba dan mengontrol sebuah ruangan dengan menjadi orang yang paling berisik di sana. Mereka menarik perhatian pada diri mereka sendiri dan merendahkan orang lain dalam upaya membangun diri mereka sendiri. Namun, mereka yang memiliki kepercayaan diri alami, mendapatkan reputasi yang baik dengan tidak merasa perlu menyombongkan diri atau menyombongkan diri. “Faktor terbesar, saya percaya adalah bahasa tubuh,” kata Ryan Ewalt, seorang pelatih pribadi yang telah bekerja dengan pemain NFL. “Mereka masuk ke sebuah ruangan dan tahu bahwa mereka milik mereka, tidak ada rasa tidak aman. Mereka bersaing dengan diri mereka sendiri. Individu yang sombong tampaknya mengukur nilai mereka berdasarkan bagaimana mereka menumpuk pada orang lain.”

Aman dalam Bakat Anda

Banyak orang yang terlihat terlalu percaya diri sebenarnya sangat tidak aman. Kesombongan mereka berasal dari kekhawatiran bahwa mereka tidak tahu sebanyak yang seharusnya dan takut ketahuan, penderitaan psikologis yang dikenal sebagai Sindrom Penipu. Anda memiliki bakat, jadi gunakanlah. Investasikan dalam keterampilan Anda dan bawa mereka ke depan sehingga, ketika Anda menemukan diri Anda dalam situasi sosial, Anda dapat yakin dengan apa yang Anda bawa ke meja. Kata Anne Brackett, CEO Universitas Kekuatan.“Menjadi percaya diri adalah memahami siapa Anda dan siapa Anda. Jadi berhentilah khawatir tentang menjadi sempurna dan mulailah menjadi dirimu sendiri.”

Menekankan Tentang Pekerjaan Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anak Anda

Menekankan Tentang Pekerjaan Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anak AndaStres KerjaPernikahanMenekankanKerjaHubungan Ayah AnakPerawatan Diri

Enam tahun lalu, Austin, Texas, ayah Eric Scott memiliki pekerjaan yang baik dalam penggalangan dana dan produksi acara seni. Dia mencintai kerja, tapi itu adalah stres, pekerjaan menuntut yang sec...

Baca selengkapnya
"I Hate My Job": 7 Cara Sehat Mengatasi Pekerjaan yang Tidak Bisa Anda Tahan

"I Hate My Job": 7 Cara Sehat Mengatasi Pekerjaan yang Tidak Bisa Anda TahanStres KerjaKesehatan MentalKerja

Jika Anda membenci pekerjaan Anda, Anda tentu tidak sendirian. Membenci pekerjaan Anda bukanlah hal baru. Juga tidak terpikirkan berhenti atau lamunan bahagia yang dimunculkan oleh pikiran. Tetapi ...

Baca selengkapnya
Cara Terbaik Melawan Stres dan Kelelahan Kerja, Menurut 5 Terapis

Cara Terbaik Melawan Stres dan Kelelahan Kerja, Menurut 5 TerapisTerbakar HabisTerapiMenekankanKerjaPekerjaan

Stres kerja adalah konstan dalam kehidupan Amerika, dengan lebih dari sepertiga dari kita secara rutin melaporkan bahwa kita “sangat stres di tempat kerja.” Sangat mudah untuk memahami alasannya. G...

Baca selengkapnya