Menekankan
Bagaimana Mendukung Mitra yang Berjuang dengan BurnoutTerbakar HabisSaran HubunganKesehatan MentalMenekankan
Bahkan sebelum pandemi, Ian Sells mengatakan dia dan istrinya saling membentak karena hal-hal terkecil. Mereka biasanya meminta maaf dan membicarakan masalah mereka sesudahnya, tetapi pasangan itu ...
Baca selengkapnyaCovid-19 Membuat Terapi Online Ruang Bicara Diperlukan. Berikut Cara Memulai.Ruang BicaraTerapiKesehatan MentalKecemasanMenekankanVirus Corona
Pandemi virus corona telah membuat nasional kesehatan mental krisis. Jutaan orang Amerika sedang berjuang dengan kecemasan, kesulitan hubungan, kesepian, dan berbagai gejala pembalikan ekonomi. Men...
Baca selengkapnyaApa yang Harus Dilakukan Ketika Anda Tidak Bisa Tidur: 7 Tips Untuk Mematikan Otak AndaTidak Bisa TidurTertidurInsomniaMenekankanTidur
Ini tengah malam dan Anda berbaring terjaga di tempat tidur. Bulan sudah keluar. Mungkin pasangan Anda mendengkur atau rumah mendesah di malam hari. Anda menutup mata Anda dan, entah bagaimana, bag...
Baca selengkapnyaCara Sembuh Dari Kelelahan dan Stres KronisTerbakar HabisManajemen StresMenekankanStres KronisKelelahan Orang TuaStres Dan Anak AnakPsikologi
Kemungkinan besar Anda pernah mendengar tentang burnout – dan Anda mungkin pernah mengalaminya. Disebabkan oleh stres kerja kronis, itu ditandai dengan tanda-tanda seperti kelelahan emosional, keku...
Baca selengkapnyaMengapa Stres Pandemi Bisa Begitu Sulit pada PernikahanNasihat PernikahanPernikahanSaran HubunganMenekankan
Nasihat pernikahan sering menyangkut komunikasi, resolusi konflik, dan pandangan pasangan satu sama lain. Tapi saran itu tidak selalu berlaku, terutama ketika level yang tinggi menekankan masukkan ...
Baca selengkapnya22 Aktivitas Menghilangkan Stres untuk Menenangkan Diri dalam 5 Menit atau KurangPelepas StresManajemen StresMenekankan
Ketika dunia tidak dalam cengkeraman pandemi, mengasuh anak adalah menekankan-mendorong usaha. Sekarang? Semuanya dalam overdrive. NS terkurung di rumah, menghadapi krisis ekonomi dan kecemasan vir...
Baca selengkapnyaBagaimana Menjaga Kejenuhan Agar Tidak Merusak Keseimbangan Kehidupan-Kerja AndaTerbakar HabisMenekankanKeseimbangan Kehidupan KerjaPerawatan Diri
Tenang adalah mata uang. Ini selalu benar, tetapi sekarang lebih dari itu dalam stimulasi berlebihan kami, kehidupan kerja-(tidak) seimbang dunia di mana garis kabur dan menekankan memerintah terti...
Baca selengkapnyaWelas Asih Kelelahan Seperti Kelelahan, Tapi Lebih Buruk. Itu Bisa Memukul Orang Tua dengan KerasTerbakar HabisKelelahanKesehatan MentalMenekankanKelelahan Belas KasihanPerawatan Diri
Saat itu sore hari dan anak Anda sedangkehancuran, menggeliat di lantai menuntut kue kedua. Biasanya, perilaku menantang seperti ini, betapapun normalnya, mungkin membuat frustrasi, atau bahkan sed...
Baca selengkapnyaCara Menenangkan Saat Anak-Anak Kehabisan TanganKesehatan MentalMenekankanMekanisme KopingBerteriakStrategi Orang Tua
Kita semua menjadi frustrasi. Percayalah pada kami, bahkan pria yang paling tenang, paling pemarah yang memiliki sikap tiga kamera-situasi-ayah-memukulnya titik puncak di siang hari dengan anak-ana...
Baca selengkapnya
Mainan Gelisah Terbaik untuk Anak dan Dewasa, Direkomendasikan oleh TerapisPemintal GelisahKecemasanMenekankanMainan GelisahKembali Ke Sekolah
Terlalu banyak, pemintal gelisah sepertinya hanya yang lain mode mainan masa lalu, kenang-kenangan 2017 yang berhenti. Tapi pemintal gelisah lebih dari sekedar iseng. Mereka adalah salah satu dari ...
Baca selengkapnya