Anak Anda senang bermain bisbol. Anda mulai memperhatikan bahwa mereka pandai dalam hal itu. Kemudian Anda menyadari bahwa mereka sangat bagus — seperti Bryce Harper dan Bill Mazeroski punya bayi, dan mereka memberikannya kepada Anda. Mungkin tidak berbakat (atau grafis), tapi tetap saja, tidak diragukan lagi, pemain bola kecil Anda berbakat. Langkah terbaik adalah menemukan beberapa kamp dan pelatih untuk memeliharanya, kan? Yah, itu tidak sesederhana itu. Bahkan jika Anda berpikir anak Anda bisa menjadi profesional besok, mengenakan banyak seragam masih merupakan kunci perkembangan atletik yang baik.
flickr / Michael Miller
Ben Oliva, Pelatih Kinerja Mental di OlahragaStrata yang telah bekerja dengan semua orang mulai dari atlet BU hingga pemain Boston Red Sox, mengatakan semua anak — bukan hanya fenomena — perlu mendiversifikasi portofolio olahraga mereka. Pertama, memainkan satu permainan kemungkinan akan mengubah waktu favorit mereka menjadi favorit mereka setelah beberapa tahun. Kedua, dan yang lebih penting, memainkan banyak olahraga sangat penting untuk mengubah tubuh kecil mereka yang canggung menjadi tubuh yang tidak terlalu canggung. Inilah mengapa pelatihan silang untuk anak-anak sangat penting.
Satu Olahraga Mempengaruhi Olahraga Lainnya
Meminjam istilah dari penelitian cannabinoid (itu ilmu gulma), olahraga memiliki efek rombongan — mereka meningkatkan satu sama lain ketika dikonsumsi bersama-sama. Itu sebabnya anak-anak perlu mengembangkan banyak keterampilan yang berbeda dalam berbagai kegiatan yang berbeda untuk mencapai potensi mereka dalam olahraga tertentu. Ini mendukung lokasi spasial, kontrol objek, dan stabilitas, “keterampilan motorik dasar yang jika tidak berkembang sebelum 12 atau 15, Anda tidak akan pernah mencapai tingkat yang Anda butuhkan dalam keterampilan motorik khusus, ”kata Oliva.
Terlebih lagi, semakin muda Anda, semakin besar kemungkinan cedera berlebihan akan terjadi. "Tidak ada keuntungan untuk ini dalam hal perkembangan motorik," katanya. “Anda tidak akan mempelajari keterampilan tingkat lanjut dalam tubuh praremaja yang diterjemahkan ke tubuh yang Anda kembangkan pasca-pubertas,” Masukkan itu ke piala piala Little League World Series Anda dan hisap.
Pemulihan Adalah Saat Anda Menjadi Lebih Baik Dan Lebih Kuat
Pikirkan bagaimana pengasuhan Anda meningkat ketika Anda mengantar anak Anda ke rumah Nenek selama seminggu. Anda jauh lebih baik setelah beberapa waktu istirahat, bukan? Seperti orang tua yang terlalu banyak bekerja, atlet juga perlu istirahat. Bahkan atlet anak-anak. “Ketika anak-anak berkembang, kebutuhan akan pemulihan sangat penting,” kata Oliva. “Ligamen dan sambungan sendi mereka tidak siap untuk menerima tekanan yang dialami tubuh dewasa atau atlet profesional mampu mengambil.” Bermain dan berlatih olahraga yang sama tanpa membumbui orang lain menghilangkan tubuh yang memadai istirahat.
flickr / PearlsofJannah اللؤلؤ الجنة
Buat Mereka Melakukan Hal-Hal yang Mereka Sedot
Menjadi bintang Anda selama masa kanak-kanak Anda menyebabkan timbulnya penyakit Aktor Anak Aneh dewasa. Ini bisa menjadi kesepakatan serupa untuk anak-anak yang terlalu berspesialisasi dalam olahraga di mana mereka unggul. “Keterampilan yang Anda kembangkan dalam olahraga adalah keterampilan hidup,” kata Oliva. Ini adalah hal-hal seperti etos kerja, fokus pada proses, dan komunikasi. “Jika Anda hanya fokus pada olahraga di mana Anda adalah pemain terbaik, Anda tidak akan mendapatkan keterampilan sosial dan emosional yang penting bagi kehidupan. Itu sebabnya orang mempekerjakan orang yang bermain olahraga tim.” Ikut serta dalam beberapa olahraga memberi anak Anda kesempatan untuk melihat caranya pelatih pelatih yang berbeda, bagaimana rekan tim yang berbeda berinteraksi dan bagaimana menjadi bagian dari tim, terlepas dari apakah mereka bintang atau penghangat bangku. Ingat: Penyakit Aktor Anak Aneh.
Saluran Pengembangan Olahraga Adalah Mitos
“Ada banyak tekanan untuk memiliki servis tenis yang sempurna pada usia 12 tahun sehingga Anda siap untuk diperhatikan oleh pelatih.” Masalahnya, menurut Oliva, itu adalah beban malarkey. Sebagian besar pelatih perguruan tinggi yang dia ajak bicara mencari atlet berpengetahuan luas dengan keterampilan sosial yang baik yang bersemangat tentang olahraga yang mereka pilih untuk dikejar di perguruan tinggi. Bahkan ayunan yang sempurna dan latihan masa kanak-kanak tidak akan memastikan anak Anda selalu terus berkembang. “Apa yang Anda butuhkan untuk mencapai tingkat berikutnya adalah banyak dorongan dan tekad begitu Anda berada dalam tubuh yang berkembang penuh,” katanya.
flickr / Glenbrook Selatan
Jadilah Yang Terbaik… Nanti
Bahkan jika Anda mendorong anak Anda untuk berspesialisasi dalam olahraga, karena pada akhirnya mereka akan lebih sukses, pesan apa yang dikirim? “Anda mengatakan bahwa yang penting adalah Anda memenangkan pertandingan, bahwa Anda adalah pemain terbaik,” kata Oliva. “Dengan mengirim pesan itu, Anda menyakiti kemampuan anak Anda dan kemungkinan mereka akan percaya jika mereka— berlatih keras di perguruan tinggi mereka dapat melanjutkan ke tingkat berikutnya. Ya, menjadi ayah yang dibanggakan di pemuda kebangsaan adalah Dingin. Tapi, menjadi ayah yang bangga di World Series 10 tahun dari sekarang? Pasti lebih keren.
