Pria jauh lebih kecil kemungkinannya untuk pergi ke terapi daripada wanita dan, ketika mereka melakukannya, mereka sering membicarakan masalah mereka dengan terapis yang kebetulan adalah wanita. Tetapi alasan pria berakhir dengan terapis wanita kurang tentang keinginan mereka untuk melepaskan seseorang yang mengingatkan mereka pada mereka ibu-ibu — atau seseorang mereka tertarik secara seksual. Sebaliknya, kebanyakan pria menemui terapis wanita karena tidak ada cukup terapis pria untuk dipilih.
Memang, pria cenderung lebih memilih terapis pria jika diberi pilihan. “Banyak pria tidak ingin ibu pengasuh menjadi terapis mereka dan cenderung menjadi masalah yang lebih praktis pemecah masalah, dan mereka menginginkan pria yang cocok dengannya dalam pendekatan itu, ”psikoterapis Fran Walfish diberi tahu kebapakan. Tapi psikoterapis pria sulit didapat. “Ini hasil yang tipis dalam hal kualitas, terapis pria yang menonjol. Ada lebih banyak wanita untuk dipilih. ”
Untungnya, tidak ada salahnya pria menemui terapis wanita. Tetapi ada beberapa komplikasi potensial yang bisa muncul. Salah satu perhatian adalah transferensi, fenomena umum di mana pasien memproyeksikan perasaan tentang orang lain ke terapisnya. Ketika orang dari masa lalu itu adalah ibu, pasangan, atau mantan pasangan Anda, memproyeksikannya ke terapis Anda bisa menghalangi. Pada saat yang sama, transferensi juga terjadi pada pria yang menemui terapis pria, dan profesional kesehatan mental dilatih untuk mengenali hal ini dan menanganinya secara langsung sebelum menjadi tidak terkendali. Bukan hal yang aneh untuk menyilangkan beberapa sinyal, kata Walfish. Tidak ada yang perlu dipermalukan.
Ketika transferensi tidak menjadi masalah, ada faktor spesifik lain yang mungkin membuat terapis pria paling cocok. "Jika pria itu tidak memiliki hubungan yang hangat, positif, dan selaras dengan figur ayah yang kuat, dia membutuhkan terapis pria untuk pengalaman korektif," kata Walfish. Tetapi untuk pria yang pernah memiliki hubungan yang kasar dengan figur ayah di masa lalu, riwayat traumatis mereka mungkin membuat lebih sulit untuk memercayai seorang pria dalam peran ini pada awalnya. Dalam kasus ini, penting bagi terapis wanita untuk peka terhadap hal ini dan membantu pasien pria bekerja, dan mungkin merekomendasikan penyedia kesehatan mental pria ketika mereka siap untuk itu. Sebaliknya, jika seorang pria tumbuh dengan hubungan yang rumit dengan ibunya, memiliki terapis wanita dapat membantu untuk alasan yang sama.
Pada akhirnya, menemukan terapis yang membuat Anda nyaman bersikap terbuka dan jujur jauh lebih penting daripada memikirkan jenis kelaminnya. Dan, heck, bahkan jika Anda memikirkannya atau tidak - kemungkinan besar terapis Anda adalah seorang wanita.
