Anda bergantian membuang sampah. Anda membagi tagihan dengan bersih menjadi dua. Dan datanglah Sabtu pagi, Anda bahkan dapat mengambil kopi ekstra untuk menunjukkan penghargaan kepada teman sekamar Anda, errr, pasangan.
Fase teman sekamar dari hubungan apa pun sangat nyata. Siapa yang tidak, setelah beberapa waktu, melewatkan mawar, mulai membungkuk di sekitar rumah dengan celana olahraga bernoda, dan mulai melakukan tos dengan pasangan Anda? Sial, kadang-kadang menyenangkan memiliki hubungan santai seperti itu. Tapi sosiolog Pepper Schwartz dari University of Washington dan penulis Strategi Jepret untuk Pasangan mengatakan bahwa meskipun bagus Anda merasa nyaman dengan pasangan Anda, itu kurang ideal bahwa Anda telah melepaskan diri terbaik Anda demi diri Anda yang paling jorok.
Pekerjaan sehari-hari dari kehidupan yang berkomitmen memiliki manfaat biologis tertentu. Lagi pula, kesan berlebihan yang terus-menerus, debaran di perut, penampilan rusa di lampu depan dari seseorang yang praktis berkicau karena cinta — itu tidak berkelanjutan. Nya
Tetapi beberapa pasangan menganggap ini berarti bahwa inilah saatnya untuk membersihkan tangan mereka untuk mencoba mengesankan pasangan mereka dan waktu untuk bersantai. Dan di situlah letak masalahnya — terutama ketika anak-anak memasuki gambar.
"Ingat Anda menikah atau berkomitmen satu sama lain karena Anda adalah sepasang kekasih," kata Schwartz. “Kamu tidak di luar sana memilih rahim atau air mani. Kalian tertarik satu sama lain.”
Beginilah cara Schwartz melihatnya sebagai sosiolog: Selama beberapa abad terakhir, rentang hidup kita telah meningkat pesat. Merayu manusia lain dan membuat mereka tidak hanya menghabiskan sisa hidup mereka dengan Anda, tetapi juga bertelur dengan Anda dan membuat rumah tidak memerlukan konvensi sosial yang kita bawa hari ini, sering kali melibatkan pengaturan aspek. Ada juga fakta bahwa — dan ini penting — di masa kolonial, hidup Anda mungkin akan berakhir pada pertengahan 30-an, yang berarti bahwa aliran biologis normal perasaan seperti orang yang menempati separuh tempat tidur Anda adalah teman sekamar Anda dengan manfaat yang masuk akal.
Sekarang, bagaimanapun, kami akan menikah nanti, punya anak nanti, dan hidup lebih lama. Dan sementara masuk ke zona nyaman dengan pasangan Anda bisa dibilang baik untuk hormon Anda yang mengamuk, itu juga menempatkan Anda pada jalur menuju kepuasan diri. Dan itulah kebalikan dari pernikahan modern: Pernikahan modern adalah kemitraan yang bukan tentang menyeimbangkan orang lain tetapi memiliki seseorang yang mau pada dasarnya menjadi pemandu sorak di sisi Anda, dan itu berarti seseorang dengan siapa Anda berada di luar level teman sekamar.
Itu tidak berarti Anda harus terus-menerus menggelar karpet merah untuk pasangan Anda, tetapi itu berarti Anda harus berusaha keras dalam pernikahan Anda. Bertentangan dengan film dan episode yang tak terhitung jumlahnya Semua orang Mencintai Raymond telah mengajari kita, pernikahan yang lama tidak harus membosankan. "Menjadi kurang cinta, kurang termotivasi - Anda dapat melawan penurunan minat alami dan meningkatkannya."
Bagaimana? Yah, itu membantu untuk memulai dengan kerangka berpikir yang benar. “Penting untuk diingat bahwa Anda menempatkan hubungan ini dalam bingkai. Apakah Anda ingin berkencan, atau apakah Anda ditandatangani, disegel, dan dikirim — dan diperiksa?” Schwartz bertanya. Sementara tingkat komitmen dalam suatu hubungan tentu sesuatu yang membuat pasangan maju, memeriksa secara mental dari berinvestasi dalam suatu hubungan berarti Anda malas dan menghancurkan pernikahan Anda dari Mulailah.
Jadi berusahalah dengan hal-hal kecil. Kenakan celana olahraga yang lebih bersih. Puji pasangan Anda dan perhatikan mereka. Cobalah untuk membuat mereka terkesan dengan keterampilan memasak baru atau luangkan waktu untuk meletakkan ponsel Anda selama beberapa menit dan berbicara. Dengan kata lain, tempatkan diri Anda dalam mode kencan. Bagaimana Anda akan merayu orang ini?
“Ini masalah psikologis,” Schwartz mengulangi. “Anda harus menunjukkan bahwa Anda berusaha ekstra untuk satu sama lain.”
Dan ayo anak-anak, usaha ekstra ini bernilai ganda. Meskipun sulit untuk tetap waras dan bersih setelah kelahiran anak yang sepenuhnya bergantung pada perawatan Anda, jangan lupa bahwa anak-anak, meskipun menyerap sepenuhnya, adalah bukan apa yang awalnya menyatukan Anda. Jika satu-satunya waktu Anda bersama adalah saat anak-anak tidur, mungkin cari pengasuh lokal dan dapatkan kencan malam di buku. Ya, itu nasihat yang melelahkan dan mungkin tampak tidak dapat diatasi, tetapi memiliki minuman dewasa dengan makanan dewasa dalam suasana dewasa yang membicarakan hal-hal dewasa adalah investasi yang kuat untuk umur panjang pernikahan.
Bahkan tidak harus menjadi kencan malam, kata Schwartz. “Jika setiap momen baik dihabiskan dengan mendengkur, mungkin inilah saatnya untuk mengambil segelas anggur dan berbicara tentang masa depan atau merencanakan perjalanan ketika Anda berdua bebas berikutnya,” katanya.
Dan jika Anda benar-benar dalam kebiasaan teman sekamar dengan pasangan Anda? Ingat, berada dalam kerangka berpikir kencan. Apa yang akan Anda lakukan jika Anda berkencan dengan pasangan Anda? Anda akan mencoba melakukan sesuatu yang interaktif yang membuat Anda berdua menghabiskan waktu bersama. Pergi berdansa, cobalah bungee-jumping, lihat pameran museum — perlakukan seperti a tanggal. Jangan pergi ke restoran yang sama yang sering Anda kunjungi selama bertahun-tahun atau mengikuti formula makan malam-dan-film yang sama yang menjadi ho-hum. Kocok.
Poin kunci di sini? Perlakukan pasangan Anda seolah-olah dia adalah pacar Anda — bahkan setelah pernikahan, anak-anak, jadwal yang padat. Teman sekamar Anda seumur hidup tidak akan tampak seperti itu, dan Anda menempatkan pernikahan Anda di jalan menuju pertumbuhan, bukan konflik dan disintegrasi. Seperti yang ditunjukkan Schwartz, "Ada tingkat perceraian 50 persen, tetapi itu juga berarti ada tingkat kelangsungan hidup pernikahan 50 persen."
