3 Pelajaran yang Ayah Ajarkan Tentang Cinta, Trauma, dan Penyembuhan

click fraud protection

Saya mengangkat telepon saya suatu hari di akhir September untuk mengucapkan selamat ulang tahun kepada ayah saya. Saat itu pagi di pantai barat yang pekat dan aku tahu jendela untuk menghubunginya sedang ditutup. Perbedaan zona waktu sembilan jam antara Vancouver ke Kroasia menambah keterputusan kami, tetapi saya tahu musim panas yang dihabiskan di Laut Adriatik membawa kegembiraan bagi orang tua saya, yang berada di matahari terbenam dalam hidup mereka. Jadi dari meja kantor saya, teralihkan dari ide-ide dan orang-orang yang benar-benar penting, saya mengharapkan panggilan ulang tahun yang singkat, biasa dan tidak memihak dengan ayah saya, seperti caranya.

Tetapi selama panggilan telepon itu sesuatu yang luar biasa terjadi. Menjelang akhir, ayah saya menemukan keberanian untuk mengatakan tiga kata yang belum pernah saya dengar darinya sebelumnya dalam 41 tahun hidup saya: “Aku mencintaimu.

Momen itu bertahan seolah-olah dalam gerakan lambat, menguasai indraku, membuatku lengah. Aku terdiam. Tetapi saya mengumpulkan keberanian untuk mengucapkan kata-kata itu kembali kepadanya: "Aku juga mencintaimu, ayah." Kata-kata yang juga tidak bisa aku katakan padanya. Tidak pernah.

Banyak yang harus diproses pada saat itu, tanpa perlindungan teks atau email yang tertunda waktu. Dan sementara, menurut peta google, dia tetap berjarak 8.967 km, pada saat itu kami belum pernah lebih dekat. Pertumbuhan pribadi, saya sadari, benar-benar mungkin terjadi pada usia berapa pun, bahkan dalam menghadapi trauma masa kanak-kanak. Ini adalah salah satu dari banyak pelajaran ayah saya.

Cerita ini dikirimkan oleh kebapakan pembaca. Pendapat yang diungkapkan dalam cerita belum tentu mencerminkan pendapat dari kebapakan sebagai publikasi. Namun, fakta bahwa kami mencetak cerita tersebut mencerminkan keyakinan bahwa ini adalah bacaan yang menarik dan berharga.

Orang Tua Kita Juga Manusia

Dahulu kala, di sebuah desa Eropa timur yang miskin tanpa air mengalir, listrik, atau toko lokal untuk membeli bahan makanan, ayah saya mengalami apa yang harus menjadi ketakutan terbesar seorang anak: Dia, bersama dengan tiga saudara kandung berusia 6 – 11, hampir ditinggalkan oleh orang tua mereka selama beberapa bertahun-tahun.

Penyakit yang mengancam jiwa nenek saya meninggalkannya di rumah sakit yang jauh selama lebih dari dua tahun. Kakek kami telah menjadi pengasuh, menghabiskan sebagian besar waktu jauh dari rumah di rumah sakit, dan pencari nafkah, karena dia juga bertanggung jawab untuk mencari nafkah. Dia tidak yakin dengan kelangsungan hidup istrinya, apakah mereka punya cukup uang untuk melewatinya, atau seberapa rusak anak-anaknya akibat cobaan itu.

Akhirnya nenek pulih dan keluarga bersatu kembali. Tetapi kerusakan apa pun yang terjadi tetap tidak terucapkan, selama hampir seumur hidup.

Sementara skenario seperti ini sudah cukup untuk melukai setiap anak, ada bentuk trauma lain yang terjadi selama ini, dan tahun-tahun berikutnya: Ayah saya tidak pernah mendengar kata-kata “aku mencintaimu” dari ayahnya. Tidak sekali dalam 60 tahun lebih kehidupan ayahnya sendiri dia mendengar kata-kata itu. Ada sedikit atau tidak ada kasih sayang ditampilkan baik. “Itu bukan dalam dirinya untuk memberi, atau menunjukkan,” seperti yang ayah saya coba jelaskan.

Siklus itu berlanjut. Kemampuan ayah saya untuk mengungkapkan kasih kepada anak-anaknya adalah yang terbaik, suam-suam kuku. Dia juga tidak menemukan kita sebagai prioritas dalam hidupnya. Sesuatu yang akan dia sesali nanti.

Sayangnya, di pernikahan saudara perempuan saya, dan kemudian pernikahan saya satu dekade atau lebih kemudian, ayah saya datang untuk berbicara, dan memasukkan permintaan maaf kepada kami berdua karena tidak menjadi ayah yang lebih baik. Kata-kata yang tidak perlu dia ucapkan, tetapi tetap merasa perlu.

Adikku dan aku sudah lama memaafkannya untuk hal-hal yang tidak pernah dia lakukan. Sebaliknya, kami menghargai kenyataan bahwa dia memilih untuk bertahan pada hari-hari dia mungkin ingin pergi.

Terkadang sebagai anak-anak kita lupa atau tidak dapat memahami bahwa orang tua kita juga manusia. Bahwa mereka memiliki masalah mereka sendiri, penyesalan, dan masih memproses kehidupan dari mana mereka berasal, kehidupan yang tidak pernah ada, atau ayah yang mereka inginkan.

Tidak Ada Kata Terlambat untuk Mengekspresikan Perasaan Anda

Trauma masa kecil ayah saya berdampak pada dirinya, menambah stres dan menghambat hubungannya dengan anak-anaknya sendiri. Saat itu, di tahun 80-an dan 90-an ketika kita tumbuh dewasa, tidak banyak topik tentang trauma, atau bagaimana mengidentifikasi keberadaannya di dalam rumah.

Tetapi hari ini ada bidang penelitian dan pemahaman yang terus berkembang dalam hal yang halus namun berulang dampak trauma, memberikan cahaya baru pada subjek yang gelap.

Apa yang kita ketahui saat ini adalah bahwa orang tua dengan trauma berat sebagai anak-anak juga dapat memiliki dampak perilaku yang merugikan pada anak-anak mereka, yang berpotensi untuk berlanjut dari generasi ke generasi.

Lapisan perak terletak pada pentingnya pemahaman bahwa jika tidak ada yang dilakukan, trauma akan terulang kembali, menyoroti kebutuhan untuk mengambil tindakan, mencari bantuan, dan mulai mendiskusikan pengalaman tersebut dengan orang yang dicintai dalam hidup kita. Karena untungnya, siklus itu bisa diputus.

Dalam situasi ayah saya, penyembuhannya dimulai hanya beberapa tahun yang lalu, ketika dia membuka tentang masa kecilnya kepada kami. Ini mengarah pada momen-momen terobosan seperti kehangatan ekstra yang sekarang dia tunjukkan kepada kita dari waktu ke waktu. Dan untuk mengatakan hal-hal seperti "Aku mencintaimu," yang tampaknya mustahil sebelumnya.

Sekarang, setiap kali saya berbicara dengan ayah saya melalui telepon, saya melakukan yang terbaik untuk mengatakan "Aku mencintaimu." Saya masih kesulitan mengatakannya setiap saat. Melanggar pola pikir kuno tidak pernah mudah. Kemajuan terkadang terasa seperti glasial, tetapi lapisan es bergerak, dan mencair untuk menghangatkan hati kita semua.

Trauma, ternyata, bukanlah sesuatu yang memilikimu. Ini adalah sesuatu yang kita semua dapat bekerja untuk memahami terlebih dahulu, dan kemudian secara bertahap mulai mengatasinya.

Joy Trump Sukses

Ketika saya masih kecil, saya akan bangun dengan suara ayah saya bekerja di garasi di belakang rumah kami, setiap Sabtu pagi. Tanpa gagal, terlepas dari musimnya, kami akan mendengar putaran, pemotongan, palu, dan pengeboran dari segudang alat konstruksi usangnya sementara kami semua tidur.

"Ini Sabtu pagi ibu!" Saya akan protes secara teratur. Tapi dia hanya akan dengan tenang menjawab, “Tidak apa-apa. Ayahmu senang. Dia melakukan sesuatu yang dia sukai di hari liburnya. Kamu akan mengerti suatu hari nanti."

Tapi saya tidak mengerti. Bagaimana mungkin seseorang suka memalu di garasi pada hari Sabtu? Di mana kesenangan dalam hal itu? Apa yang saya lewatkan?

Bertahun-tahun kemudian, saya tumbuh menjadi seorang pemuda, menyelesaikan Universitas, menemukan cinta dan patah hati. Saya akan pindah ke luar negeri, tinggal dan bekerja di London, Inggris, dan menetap di Vancouver, Kanada. Saya akan menjadi konsultan, mendorong diri saya keras di dunia korporat, menempatkan semua energi, tekad, dan kerja keras saya ke dunia itu. Hari-hari awal dan larut malam. Saya telah menciptakan lebih banyak kekayaan finansial daripada yang saya pikir akan saya lakukan dalam hidup saya pada usia yang relatif muda. Di permukaan, semuanya seharusnya sempurna. Tapi ada sesuatu yang hilang.

Aku ingat apa yang ibuku katakan dulu tentang mangkuk Captain Crunch Cereal, bahwa ayah kami, dengan sedikit waktu luang yang dia miliki, melakukan sesuatu yang dia sukai setiap Sabtu pagi di garasi. Ayah tidak melakukannya demi uang. Dia melakukannya karena dia menyukainya. Itu adalah kesenangan sederhana baginya, untuk membangun dan menciptakan hal-hal yang indah. Dan itu bisa saya mengerti.

Jadi lebih dari dua tahun yang lalu saya mulai melakukan apa yang saya sukai. Tahun 2017 saya rehat dari dunia korporat dan saya mendirikan Ku situs web sendiri, semacam majalah online, diisi dengan kisah kehidupan nyata, wawancara, dan pelajaran hidup sederhana yang berfokus pada pengembangan pribadi dan saran karier.

Saya mendirikan website karena dunia membutuhkan lebih banyak kebaikan di dunia. Tapi jujur, saya membuat website karena saya suka menulis.

Menulis adalah aliran saya. Ini mendorong batas kreatif saya, mengembangkan keterampilan saya, dan membawa perasaan gembira yang sulit untuk dijelaskan. Waktu kehilangan makna. Dan setelah sesi yang produktif, cangkir saya terasa penuh selama berjam-jam. Sekarang saya tidak sabar menunggu Sabtu pagi, untuk alasan yang sama dengan ayah saya.

Goran Yerkovich adalah Penulis dan Pendiri The-Inspired.com. Ketika dia tidak menulis, dia memikirkan cerita selanjutnya yang harus dia tulis. Dia tinggal di daerah Vancouver yang lebih besar bersama istrinya Sylvia dan dua kucing Kimchi dan Kauai.

3 Pelajaran yang Ayah Ajarkan Tentang Cinta, Trauma, dan Penyembuhan

3 Pelajaran yang Ayah Ajarkan Tentang Cinta, Trauma, dan PenyembuhanTraumaPenyembuhanSuara KebapakanCinta

Saya mengangkat telepon saya suatu hari di akhir September untuk mengucapkan selamat ulang tahun kepada ayah saya. Saat itu pagi di pantai barat yang pekat dan aku tahu jendela untuk menghubunginya...

Baca selengkapnya
Psikolog Anak tentang Trauma Bertahan dari Penembakan di Sekolah

Psikolog Anak tentang Trauma Bertahan dari Penembakan di SekolahPsikologTraumaKekerasan Senjata

Jakob Desouza memeluk Ruth Williams saat dua siswa SMA West Boca bergabung dengan ratusan siswa lainnya yang berjalan ke SMA Marjory Stoneman Douglas untuk menghormati 17 siswa yang ditembak mati ...

Baca selengkapnya
Ayah Ini Melawan Coyote untuk Menyelamatkan Keluarganya Berbicara

Ayah Ini Melawan Coyote untuk Menyelamatkan Keluarganya BerbicaraTraumaHewanMendakiWawancara

Pada tanggal 20 Januari, Ian O'Reilly sedang berjalan-jalan dengan istrinya Allison dan tiga anak kecil di hutan dekat rumah mereka di New Hampshire. Ini tidak biasa. Mereka adalah keluarga luar ru...

Baca selengkapnya