Dengan beberapa angka, hanya di bawah setengah dari semuanya pernikahan akan berakhir dengan perceraian. Itu bukan peluang terbaik di dunia. Dan mengingat kenyataan bahwa banyak keluarga Amerika hancur di bawah beban tuntutan sehari-hari, sebuah industri guru swadaya dan terapis telah melangkah untuk menawarkan cara untuk menciptakan keluarga yang lebih kuat. Namun pada akhir 1970-an, ketika tingkat perceraian sangat tinggi, sekelompok peneliti yang dipimpin oleh Dr. John DeFrain berangkat untuk mencari tahu apa sebenarnya keluarga yang kuat itu dan menemukan enam sifat yang membuat keluarga kuat pernikahan yang bahagia, sehat, dan hampir tidak dapat dipatahkan, dibagikan lintas budaya. Terlebih lagi, keluarga mana pun dapat mengembangkannya — di mana pun atau siapa pun mereka.
Sebelum penelitian DeFrain membawanya ke enam ciri universal budaya yang membentuk keluarga yang kuat, dia berlatih sebagai terapis keluarga. Saat itu awal 1970-an dan DeFrain mencatat bahwa pandangan Amerika tentang pernikahan dan keluarga tidak sepenuhnya cerah. Banyak dari itu disebabkan oleh fakta bahwa
DeFrain menyadari bahwa cara terbaik untuk menemukan keluarga yang kuat adalah dengan menyerahkan definisi tersebut kepada mereka yang merasa memilikinya. Jadi, dia mengirimkan siaran pers yang menyerukan anggota keluarga yang kuat untuk menghubungi dia dan rekan penelitiannya.
Enam minggu penuh berlalu tanpa tanggapan. Tampaknya ada kemungkinan berbeda bahwa keluarga yang kuat benar-benar tidak ada. Kemudian sekitar 100 surat datang dari Connecticut, dan saat siaran pers akhirnya diambil di seluruh negeri, lebih banyak tanggapan berdatangan sampai mereka memiliki sampel ribuan.
DeFrain dan rekan-rekannya menanggapi dengan kuesioner - intinya dia meringkas menjadi "Apa yang berhasil?"
“Kami ingin fokus pada apa yang berhasil karena kami tidak ingin melakukannya dari sudut pandang profesional,” kata DeFrain. “Karena profesional membuat segala macam ide. Kami ingin berbicara dengan orang-orang yang menjalaninya. Kami memiliki lebih dari 30.000 orang dalam keluarga di 40 negara di seluruh dunia yang telah terlibat dalam studi ini.”
Yang pertama dari survei keluarga kuat internasional terjadi di Bogota pada 1980-an. Setelah menuangkan data selama beberapa bulan, DeFrain benar-benar tidak percaya dengan apa yang dilihatnya.
"Mereka mengatakan hal yang sama, hanya dalam bahasa Spanyol," katanya.
Survei yang berkaitan dengan kualitas keluarga yang kuat dari berbagai tempat seperti Soweto, Afrika Selatan, dan Indonesia semuanya sangat konsisten. Meskipun mereka mungkin menggunakan bahasa, metafora, dan kiasan yang berbeda untuk menggambarkan apa yang membuat keluarga mereka kuat, mereka semua berbagi enam perbedaan dan budaya yang konstan. Ciri-ciri: Penghargaan dan kasih sayang, komitmen, komunikasi positif, waktu bersama yang menyenangkan, kesejahteraan spiritual, dan manajemen stres dan stres yang berhasil. krisis.
“Orang adalah orang adalah orang dan keluarga adalah keluarga adalah keluarga. Apa yang membuat kami bekerja sebagai keluarga sangat mirip,” kata DeFrain. “Sebagai seorang akademisi, menurut Anda, kita semua sangat berbeda, kita tidak mungkin bisa saling memahami. Itu dimasukkan ke dalam pikiran manusia. Tetapi dalam keluarga, tampaknya kekuatannya tetap sama.”
Mendalam: Enam Sifat Keluarga Yang Kuat
Keenam sifat yang telah diidentifikasi oleh DeFrain dan rekan-rekannya bersifat universal, ya, tetapi mereka juga akan ditafsirkan secara berbeda antar individu. Misalnya, apakah semua keluarga string akan menikmati waktu bersama, setiap anggota keluarga mungkin memiliki pendapat yang berbeda tentang apa yang dimaksud dengan waktu yang menyenangkan. Itu sebabnya DeFrain mendorong keluarga untuk melihat enam sifat bersama dan merayakan perbedaan perspektif sebagai cara untuk menemukan cara untuk meningkatkan kekuatan bersama.
1. Apresiasi dan Kasih Sayang
Kadang-kadang orang tua dan anak-anak mungkin berpikir kasih sayang berarti berpelukan, atau penghargaan itu seharusnya tidak menjadi jalan dua arah. Bukan itu masalahnya. Apresiasi dapat dipahami sebagai memberi seseorang waktu yang mereka butuhkan untuk menyelesaikan tugas, menepati janji dan mengucapkan terima kasih (ya, untuk anak-anak juga).
Demikian juga, kasih sayang bisa lebih dari sekadar pelukan. Bisa juga berupa keinginan untuk memaafkan, atau keyakinan bahwa cinta Anda berbagi di antara Anda adalah sumber kekuatan. Itu bahkan bisa berarti bermain game fisik seperti gulat, atau berpegangan tangan. Yang tidak berarti bahwa pelukan tidak masuk hitungan. Memeluk selalu diperhitungkan.
2. Waktu Bersama yang Menyenangkan
Keluarga yang kuat suka bergaul satu sama lain. Bahkan, mereka merasa menghabiskan waktu bersama itu berharga dan perlu. Tidak ada aktivitas menyenangkan khusus yang disukai keluarga kuat, tetapi mereka cenderung menunjukkannya apresiasi untuk petualangan kelompok — bahkan yang sesederhana dan semurah hari Minggu yang spontan kenaikan.
Secara umum, waktu bersama yang menyenangkan berarti menghargai ritual keluarga, berbagi tawa, dan bersyukur atas rumah yang dapat dikunjungi kembali oleh semua orang.
3. Kemampuan untuk Berkomunikasi Satu Sama Lain Secara Efektif
Keluarga yang kuat memberi ruang anggota keluarga untuk berbagi perasaan dan emosi mereka. Mereka mendengarkan sebelum berbicara dan mencari penjelasan sebelum memberikan kesalahan.
Sementara humor dan lelucon dihargai dalam keluarga yang kuat, mereka cenderung menghindari penghinaan dan pemanggilan nama. Sarkasme jarang terjadi dan sudut pandang semua orang dihargai dan dihormati.
4. Demonstrasi Komitmen
Untuk keluarga yang kuat, komitmen bukanlah basa-basi. Bukan sekedar janji atau ikrar. Sebaliknya, komitmen ditampilkan dalam tindakan. Keluarga yang berkomitmen satu sama lain akan berbagi tanggung jawab dan beroperasi secara demokratis sejauh memungkinkan.
Tapi lebih dari itu, komitmen cara menunjukkan penghargaan untuk siapa setiap individu dalam keluarga dan merayakan perspektif mereka. Keluarga yang kuat memiliki rasa hormat yang tinggi satu sama lain sambil menjaga harapan tetap masuk akal dan bekerja untuk meningkatkan harga diri setiap orang.
5. Kesejahteraan Rohani
Gagasan kesejahteraan spiritual tidak boleh dikacaukan dengan dogma agama tertentu. Keluarga yang kuat tanpa gereja masih dapat berbagi kesejahteraan rohani dengan memahami bahwa ada kekuatan yang lebih besar di luar diri mereka. Mereka akan menghargai sejarah keluarga dan hubungan mereka dengan leluhur, sambil mengakui tanggung jawab untuk merawat komunitas mereka di alam. Mereka akan berbagi rasa damai, harapan, keamanan dan keselamatan bahkan jika perasaan itu tidak terhubung dengan dewa yang memegang kunci keselamatan bersama mereka.
6. Kemampuan Mengelola Stres dan Krisis Secara Efektif
Hanya karena sebuah keluarga kuat tidak berarti bahwa terkadang tidak akan diterpa oleh situasi yang merugikan. Lagi pula, Anda tidak dapat mengendalikan setiap masalah kesehatan, bencana alam, atau perubahan politik. Jika ada sebagian besar keluarga menemukan hal ini pada tahun 2020, dengan penguncian dan musim politik yang kacau.
Jadi yang lebih penting adalah bagaimana keluarga mengatasi kesulitan. Keluarga terkuat melakukannya dengan pemahaman bahwa, bersama-sama, mereka dapat melewati apa pun. Mereka percaya bahwa mereka memiliki jaringan dukungan yang akan membantu mereka, baik di antara mereka sendiri maupun dengan teman-teman, dan bahwa setiap krisis menawarkan kesempatan untuk belajar dan menjadi lebih kuat. Mereka tangguh karena mereka membungkuk daripada patah dan menemukan beberapa kebaikan bahkan di saat-saat tergelap.
Yang penting, tidak ada keajaiban khusus untuk kualitas keluarga yang kuat ini. Sementara masing-masing dapat dieksplorasi secara rinci, sebagai agregat mereka bermuara pada gagasan sederhana. Orang-orang dalam keluarga yang kuat benar-benar merasa baik satu sama lain dan berbagi perhatian bersama untuk kesehatan dan kesejahteraan satu sama lain.
Keluarga yang kuat kuat karena mereka memahami apa kekuatan mereka dan mereka bersandar pada kekuatan itu meskipun hidup dalam masyarakat yang menurut DeFrain "hanya membunuh keluarga."
“Kami hanya mencoba untuk memproduksi dan dilihat dan berhasil. Ini sarang lebah. Dan kami tidak punya waktu untuk terhubung satu sama lain secara emosional dan spiritual,” katanya. “Jika Anda hanya tahu apa masalah Anda, Anda tidak punya apa-apa. Anda perlu tahu apa kekuatan Anda dan fokus pada itu dan menghabiskan waktu bersama dan menikmati satu sama lain.”
Dan itulah kuncinya, katanya: Keluarga yang kuat menikmati satu sama lain.
