Bagaimana dan Kapan Menggunakan Rasa Bersalah untuk Mendisiplinkan atau Menghukum Anak

Para ibu terkenal karena perjalanan rasa bersalah mereka. Ibu-ibu Yahudi khususnya diyakini unggul dalam membuang rasa bersalah (Catatan Editor: Itu memeriksa), seperti halnya ibu-ibu Katolik Italia (Catatan Editor Lain: Itu juga.). Rasa bersalah ibu adalah bahan komedi keluarga, sebagian besar karena pengalaman jenis ketidaksetujuan tertentu cukup universal sehingga rasa sakit pengakuan bergejolak melalui audiensi massal. Tapi ternyata kesalahan orang tua, meskipun menjengkelkan di kemudian hari, mungkin itu adalah hal yang dibutuhkan seorang anak untuk menjadi orang yang lebih baik.

Melihat rasa bersalah dari perspektif budaya, mudah untuk melihat bahwa itu bekerja bahkan di luar ranah orang tua. Apa yang membuat orang tidak parkir di tempat parkir yang disediakan untuk orang dewasa penyandang cacat bukan hanya denda yang kaku, itu juga rasa bersalah yang terkait dengan tindakan tersebut. Itu membuat rasa bersalah menjadi emosi prososial yang luar biasa untuk dimiliki. Untuk merasa bersalah, seseorang harus memahami bagaimana perilaku mereka telah mempengaruhi orang lain menjadi lebih buruk. Untuk memahami itu, seseorang harus memiliki empati.

Terlebih lagi, rasa bersalah sangat tidak nyaman. Itu bukan sesuatu yang orang, apalagi anak-anak, suka rasakan. Dan satu-satunya cara untuk menghilangkan rasa bersalah adalah dengan mengakui kesalahan dan menebus kesalahan.

Tetapi orang tua tidak boleh bingung dengan perasaan bersalah yang sangat tidak nyaman yang terkait dengan kesalahan, menurut Dr. Michele Borba, penulis buku Unselfie: Mengapa Anak-Anak yang Berempati Berhasil di Dunia Semua Tentang Saya. “Itu bukan rasa malu. Rasa malu tidak berhasil, dan itu adalah bagian dari rasa takut disiplin," dia berkata. "Apa yang berhasil untuk membalikkannya adalah rasa bersalah."

Dan itu seharusnya memberi orang tua ide bagus tentang kapan mereka bisa mulai menggunakan rasa bersalah (bukan rasa malu) sebagai alat. Anak-anak tidak memiliki kapasitas untuk bersalah sampai mereka mengembangkan "teori pikiran" yang merupakan pemahaman bahwa manusia yang berbeda dapat memiliki pikiran dan keinginan yang berbeda. Theory of mind bisa mulai muncul sekitar usia 3 tahun. Dan hanya setelah berkembang, anak-anak dapat mulai mempraktikkan empati melalui pengambilan perspektif.

"Rasa bersalah itu hebat," jelas Borba. "Mereka mulai berpikir 'Ya ampun, aku telah melakukan sesuatu yang salah'. Orang tua harus menjawab 'Apa yang akan kamu lakukan untuk memperbaikinya."

Yang mengatakan, ini bukan tentang mendorong seorang anak ke dalam rasa bersalah - idenya bukan untuk memberi tahu seorang anak bahwa mereka harus merasa buruk tentang diri mereka sendiri. Itu bukan intinya. Idenya adalah bahwa orang tua harus mengarahkan anak pada pemahaman tentang apa yang telah mereka lakukan salah sehingga mereka secara alami merasa bersalah. Ini dilakukan dengan meminta mereka untuk memikirkan bagaimana tindakan mereka telah membuat orang lain merasa.

"Gunakan kebajikan," kata Borba. Intinya panggil, cari tahu mengapa perilaku itu tidak baik atau tidak jujur. Hubungkan dengan nilai-nilai yang Anda coba ajarkan. “Demi Tuhan, itu tertidur. Pada akhirnya, anak akan mulai memahami bagaimana perilaku itu terkait dengan moralitas dan karakter.”

Begitu mereka merasa bersalah, inilah saatnya untuk mengarahkan mereka menuju reparasi. Harus menemukan cara untuk membuatnya lebih baik entah bagaimana. Tidak perlu menjadi hal besar, itu hanya perlu menjadi tindakan yang mendorong perbaikan. Dan begitu mereka menemukannya, semua upaya harus dilakukan untuk memastikan anak itu bahwa hubungan itu sekali lagi dalam performa yang baik.

Jika semua berjalan sesuai rencana, ketika anak Anda sudah besar, orang tua tidak perlu membuat mereka merasa bersalah karena tidak datang berkunjung. Mereka akan berkunjung karena mereka sudah tahu bagaimana perasaan orang tua mereka.

Cara Mengatasi Rasa Bersalah Ayah dan Depresi Pascapersalinan Pria

Cara Mengatasi Rasa Bersalah Ayah dan Depresi Pascapersalinan PriaKesalahanAyah Baru

Ada garis tipis antara rasa bersalah ayah dan postpartum depresi pada ayah baru, psikolog memperingatkan. Rasa bersalah ayah, seperti rasa bersalah ibu, mungkin terkait dengan perasaan malu, rasa m...

Baca selengkapnya
Mengapa Saya Membenci Elf di Rak

Mengapa Saya Membenci Elf di RakTradisiMainanPengawasanLiburanKesalahanHari Natal

Kumpulkan 'di sekeliling lampu minyak, kencangkan gaun rias Anda, dan dengarkan kisah lama tentang kekasih Natal tradisi. Setelah pesta kalkun, dari Kutub Utara terbang sprite kecil untuk memata-ma...

Baca selengkapnya
Rasa Bersalah Orang Tua Itu Wajar. Rasa Malu Orang Tua Itu Beracun, Khususnya Bagi Pria

Rasa Bersalah Orang Tua Itu Wajar. Rasa Malu Orang Tua Itu Beracun, Khususnya Bagi PriaMengasuh AnakEmosiMaluKesalahanMalu Orang TuaPsikologi

Terlepas dari niat terbaik Anda sebagai orang tua, anak Anda akan makan setengah donat untuk makan malam suatu malam karena jeritan mereka tak tertahankan ketika Anda mencoba membuat mereka makan a...

Baca selengkapnya