Orang Tua Harus Memaksa Anak Untuk Berolahraga (Dan Berhenti Jika Mereka Membencinya)

click fraud protection

Beberapa anak agnostik olahraga. Untuk alasan apa pun — kecenderungan alami, pengalaman yang tidak menguntungkan, pengkondisian yang tidak diinginkan — mereka tidak memiliki keinginan untuk terlibat dalam atletik terorganisir. Tidak ada yang salah dengan penolakan ini, tetapi itu bisa membuat orang tua kebingungan. Olahraga adalah bagus untuk kesehatan anak dan memberikan jalan yang jelas untuk sosialisasi. Konon, memaksakan kompetisi pada anak-anak jarang berakhir dengan baik. Jadi apa yang harus dilakukan orang tua yang bingung? Apakah menerima keintiman anak dalam ruangan merugikan mereka? Ternyata, jawabannya mungkin ya. Tetapi mendorong mereka ke lapangan tidak membantu siapa pun.

"Saya ingin mengubah kata 'push' karena itu membawa bagasi," kata Dr Jim Taylor, psikolog olahraga dan penulis Dorongan Positif: Cara Membesarkan Anak yang Sukses dan Bahagia. “Mendorong menyarankan agenda berdasarkan kebutuhan orang tua daripada kepentingan terbaik anak…. Saya pikir cara yang lebih baik untuk mengatakannya adalah dengan mendorong mereka.”

Taylor mencatat bahwa tindakan mendorong seorang anak lebih selaras dengan hak prerogatif orang tua untuk menawarkan dukungan suara untuk partisipasi. Lagi pula, orang tua seharusnya tidak mengajak anak-anak mereka berolahraga karena alasan egois. Mereka harus melakukannya demi kepentingan terbaik anak-anak. Dan mereka harus merasa nyaman menjelaskan motivasi mereka. Dan di situlah dorongan masuk. Dorongan adalah kausal dan berorientasi pada hasil. Tiba-tiba, ayah menganjurkan sepak bola karena dia ingin menanamkan nilai-nilai tertentu, yang bisa dilakukan olahraga, bukan karena dia penggemar Manchester United.

"Kesehatan fisik adalah nilai," kata Taylor. “Menghadapi tantangan adalah sebuah nilai. Belajar kerja tim adalah sebuah nilai. Berjuang menuju tujuan adalah sebuah nilai. Partisipasi olahraga keluarga adalah sebuah nilai.”

Tapi itu tidak semua harus tentang perbaikan. Bersenang-senang juga merupakan nilai. Dan penting untuk diingat bahwa manfaat olahraga akan tetap sulit dipahami jika seorang anak tidak menikmati diri mereka sendiri. Ini adalah satu hal untuk mendorong seorang anak ke dalam olahraga. Ini adalah hal lain untuk mendorong seorang anak ke dalam olahraga yang mereka benci. Kurangnya keterlibatan pada bagian anak-anak tidak akan membantu. Faktanya, seorang anak yang bosan dan tidak tertarik yang tidak bersenang-senang mungkin memiliki banyak kesulitan menyesuaikan diri dengan rekan satu timnya.

"Jika anak itu bersenang-senang, jika itu menyenangkan, mereka akan ingin terus melakukannya, dan semakin banyak mereka melakukannya, semakin mereka akan mendapatkan manfaatnya," kata Taylor. “Itu menjadi penguatan diri.”

Yang penting, itu berarti bahwa orang tua mungkin harus memperluas definisi mereka tentang olahraga. Ya, olahraga tim ekstrakurikuler seperti sepak bola, baseball, sepak bola, dan hoki, mungkin terasa seperti tujuan yang jelas. Tetapi ada berbagai macam olahraga untuk dicoba anak-anak. Orang tua harus bersedia mempertimbangkan segalanya mulai dari Karate, menari, memanah, hingga anggar.

"Hiking adalah olahraga yang layak," kata Taylor. “Tidak masalah selama anak-anak itu fisik. Saya pikir Olahraga yang terorganisir dapat memiliki manfaat secara formal tetapi segala jenis aktivitas fisik itu sehat.”

Itu berarti mendorong anak ke dalam olahraga kemungkinan akan menjadi proses yang berkelanjutan. Anak-anak tidak selalu akan jatuh cinta dengan olahraga paparan pertama. Atau, mereka bahkan mungkin jatuh cinta dengan olahraga selama latihan keempat. Itu bisa sangat membuat frustrasi orang tua, tetapi fleksibilitas dan keterbukaan adalah kuncinya. Orang tua perlu mengingat bahwa partisipasi dan kesenangan adalah tentang kesehatan dan perkembangan anak mereka, bukan tentang ego orang tua.

Yang mengatakan, Taylor mencatat bahwa orang tua yang tetap mendukung memiliki peluang terbaik untuk menjadikan olahraga sebagai pengalaman positif bagi anak-anak mereka.

"Satu-satunya hal yang ingin saya katakan adalah bahwa orang tua harus bersedia mendukung anak mereka dalam olahraga," Taylor menjelaskan. "Yang berarti orang tua perlu memiliki semacam minat atau komitmen untuk itu."

Kapak dan Kapak Lempar Terbaik, Menurut Pelempar Kapak Profesional

Kapak dan Kapak Lempar Terbaik, Menurut Pelempar Kapak ProfesionalPerdaganganHalaman BelakangMelempar KapakSumbuLubang JagungKapakMelempar KapakOlahraga

Dalam dekade terakhir, aktivitas kapak dan pelemparan kapak telah berubah dari hobi penebang kayu menjadi fenomena nasional. Ratusan sumbu-sentris bar dan tempat, dengan nama seperti “Urban Axes”, ...

Baca selengkapnya
Apa yang diajarkan Baseball kepada saya tentang berada di sana untuk putra saya

Apa yang diajarkan Baseball kepada saya tentang berada di sana untuk putra sayaEkstrakurikulerBaseballSuara KebapakanOlahraga

Semua yang saya tahu tentang baseball adalah popcorn, kacang tanah, cracker jacks, home run, peregangan inning ketujuh, dan sesuatu tentang hobi suatu negara.Tidak ada yang memberi tahu saya bahwa ...

Baca selengkapnya
Cara Membesarkan Anak yang Percaya Diri Tanpa Mengubahnya Menjadi Brengsek yang Sombong

Cara Membesarkan Anak yang Percaya Diri Tanpa Mengubahnya Menjadi Brengsek yang SombongBalitaPercaya DiriPujianHarga DiriSeniKepercayaan DiriOlahraga

Sejak anak-anak lahir, mereka mengembangkan berbagai kemampuan baru serta kepercayaan diri untuk menggunakannya. Mereka berkedip. Mereka menangis. Mereka berbalik. Mereka makan. Mereka tertawa. Mer...

Baca selengkapnya