Cara Menghilangkan Kencing Dari Mengompol

Nasihat paling sederhana seringkali paling sulit untuk diambil, tetapi begini: jangan khawatir tentang mengompol. Ini benar-benar normal–2o persen anak-anak yang tidak sepenuhnya terlatih toilet mengalami mengompol di malam hari, bahkan hingga usia taman kanak-kanak. Anak-anak yang sudah menikmati malam kering dan tidur nyenyak bisa mendapatkan perubahan sekarang karena sekolah telah dimulai. Tetapi tidak perlu putus asa, bahkan dalam menghadapi kemunduran.

“Anak-anak yang dilatih menggunakan toilet di siang hari, dan yang tidak pernah mengalami periode kekeringan malam yang signifikan memiliki apa yang kita sebut enuresis nokturnal primer atau mengompol primer,” kata Natasha Burgert, MD, FAAP, seorang dokter anak di Kansas City, Missouri. “Anak-anak yang berhasil mengatasi kekeringan di malam hari, dan yang mungkin sudah mulai sekolah dan sekarang mengalami kecelakaan lagi mungkin didiagnosis dengan enuresis nokturnal sekunder. Keduanya sangat normal, tetapi ada dua hal yang berbeda untuk dipikirkan di sini.”

Mengompol primer sering berkorelasi dengan riwayat keluarga, tetapi ini terutama disebabkan oleh ukuran kandung kemih. Mungkin ada situasi kesehatan lain yang menyebabkan mengompol-mendengkur, obesitas, dan tidur obstruktif apnea adalah beberapa – tetapi dalam sebagian besar kasus, pengompol tidak cukup besar kandung kemih. Ini bukan keras kepala atau kemalasan – ini anatomi. Dan pengobatan yang paling efektif adalah kesabaran sampai mereka tumbuh sedikit lebih besar. Memulai terlalu dini dengan latihan kandung kemih dapat menyebabkan banyak stres untuk usaha yang tidak memiliki peluang untuk berhasil. “Saya melihat orang tua mencoba semua trik ini – mereka tidak memberi anak minuman di malam hari atau mereka membangunkan anak setiap tiga jam. pergi ke kamar mandi – melalui omong kosong ini tanpa melihat keberhasilan, karena anak tidak bisa melakukannya,” kata Burgert.

Faktanya, mengompol di sekolah dasar dapat bertahan hingga sekolah dasar, dan itu juga normal. “Untuk anak-anak dengan enuresis nokturnal primer, kami biasanya tidak mengkhawatirkan mereka sampai mereka berusia 8, 9, bahkan 10 tahun,” jelas Burgert. Setelah seorang anak mulai menunjukkan beberapa kekeringan intermiten, pelatihan kandung kemih dapat dimulai.

"Menggunakan alarm mengompol mungkin merupakan teknik yang paling umum dan berbasis bukti untuk keberhasilan pelatihan kandung kemih," kata Burgert. “Kita juga harus ingat bahwa sekitar 2 persen dari populasi bahkan saat orang dewasa masih mengompol, jadi bisa ada spektrum keberhasilan yang luas di sini.”

Tetapi anak itu harus diinvestasikan untuk tetap kering. Anak-anak yang menikmati perhatian yang mereka dapatkan dari orang tua saat mengompol mungkin awalnya tidak termotivasi untuk bangun dan pergi ke kamar mandi saat alarm berbunyi. Akhirnya, kedewasaan dan kesempatan sosial seperti menginap mendorong pengompol bandel untuk bekerja sama dengan pelatihan kandung kemih.

Dengan enuresis nokturnal sekunder dari anak-anak yang telah menikmati malam kering yang berkepanjangan dan yang kembali mengompol, jawabannya tidak begitu jelas. "Penyebab pembasahan ini terkadang membutuhkan sedikit lebih banyak proses investigasi," kata Burgert. “Biasanya dokter anak perlu mencari tahu alasan mengapa anak mulai mengompol. Ini dapat berkorelasi dengan masalah perkembangan atau fisik yang lebih utama. Mereka mungkin menderita diabetes, atau ISK, atau mereka mengalami beberapa ekspresi stres dari keterlambatan perkembangan. Kami melihat itu kadang-kadang ketika anak-anak kering sampai 5, 6, atau 7 dan tiba-tiba mereka mengalami kecelakaan lagi.”

Masih ada korelasi dengan riwayat keluarga, dan terkadang penyebabnya masih biasa saja: Ketika anak-anak kembali ke sekolah, mereka bisa kelelahan di penghujung hari. Mereka belum menjalani rejimen tidur sekolah mereka. "Mereka mengalami periode tidur REM yang sangat dalam, di mana mereka buang air kecil di malam hari dan sama sekali tidak menyadari di mana mereka berada," jelas Burgert. “Kami hanya perlu menunggu tubuh mereka masuk ke rutinitas sekolah dan itu akan sembuh dengan sendirinya.”

Terkadang masalahnya datang dengan serangkaian kebiasaan kamar mandi yang berbeda. Anak-anak yang enggan menggunakan toilet di sekolah atau tempat penitipan anak dapat menjadi sembelit, dan itu adalah masalah. Tidak ada banyak ruang di perut muda itu, dan usus besar yang sembelit tidak meninggalkan banyak ruang untuk kandung kemih yang perlu berkembang. Hasilnya adalah inkontinensia malam hari. Membantu anak dengan alat bantu seperti pelunak tinja atau suplemen serat bergetah dapat membantu mengatasi sembelit yang berhubungan dengan mengompol.

Nasihat yang baik sulit diterima, tetapi ini dia lagi: Jangan khawatir tentang mengompol karena stres memperburuk keadaan.

“Stres adalah faktor yang sangat besar,” jelas Burgert. “Stres adalah alasan mengapa anak-anak mulai mengompol lagi. Pergi ke sekolah bisa membuat stres. Perubahan membuat stres. Dengan keluarga yang mengasuh bersama, anak-anak mungkin mengompol di rumah salah satu orang tua, dan mungkin tidak di rumah orang tua lainnya. Itu bisa menjadi indikator perpisahan yang membuat stres.” Menunjukkan rasa frustrasi selama kecelakaan di pagi hari dapat menambah stres bagi anak-anak yang sudah sadar diri tentang mengompol.

Sementara sebagian besar anak-anak tumbuh dari mengompol, orang tua harus berkonsultasi dengan dokter anak mereka, terutama jika mereka memiliki masalah khusus. Pada enuresis sekunder, ketika mengompol dapat menjadi gejala dari masalah lain, dokter anak kemungkinan akan menyelidiki sedikit lebih banyak, mungkin menjalankan urinalisis, panel lab, atau bahkan x-ray. Ada beberapa teknik lain yang dapat dilakukan dokter anak untuk menangani mengompol primer dan sekunder sementara, tetapi solusi jangka panjang yang paling umum adalah kesabaran dan waktu.